Shumë njerëz që vizitojnë një zyrë akupunkturiste vijnë me një histori dhimbje koke kronike. Ndërsa një dhimbje koke nganjëherë mund të jetë një shenjë paralajmëruese e një gjendjeje më serioze mjekësore, shumica e llojeve të dhimbjes së kokës të parë nga një akupunkturë janë ose një dhimbje koke e tensionit, migrenë ose një kombinim i të dyjave.
Për migrenat, akupunktura varet nëse pacienti vjen në zyrën time duke përjetuar dhimbje akute ose kërkon trajtim parandalues në mes të sulmeve të migrenës.
Parandalimi duhet të jetë qëllimi afatgjatë. Këtu unë do të përshkruaj se si unë i afrohem çdo situate me akupunkturë.
Akupunkturë gjatë një migrenë
Megjithëse disa studime sugjerojnë se akupunktura mund të ofrojë përfitime për parandalimin e migrenës, përdorimi i akupunkturës për zvogëlimin e dhimbjes gjatë një sulmi të migrenës kërkon studim të mëtejshëm.
Në praktikën time klinike, kam gjetur akupunkturë të jetë mjaft e dobishme për menaxhimin e dhimbjeve akute të sulmeve të lehta të moderuara të migrenës.
Një sesion tipik akupunkturë përfshin futjen e gjilpërave gjobë në pikat e akupunkturës në trup pasuar nga manipulimi i butë i gjilpërave. Kjo nxit rrjedhjen e gjakut në indet nëpërmjet një mekanizmi të njohur në mjekësinë alternative si "refleks axon", i cili zgjeron enët e vogla rreth zonës së gjilpërës. Një rritje në qarkullimin ku qarkullimi i gjakut është i dobët quhet heqja e "stagnimit" në mjekësinë aziatike dhe përgjithësisht konsiderohet një përgjigje shumë e mirë për shumicën e kushteve kronike dhe për parandalimin e migrenës.
Megjithatë, kjo nuk është qasja që unë marr gjatë një sulmi të migrenës. Meqë dhimbja gjatë migrenës besohet të jetë e lidhur me zgjerimin e enëve të gjakut në kokë, duke nxitur këtë reaksion fiziologjik nëpërmjet futjes së gjilpërave në zonën e kokës dhe qafës, nuk do të ishte e dëshirueshme gjatë një sulmi.
Mund të përkeqësojë edhe përkohësisht dhimbjen e pacientit dhe simptomat shoqëruese si përzierja.
Në vend të kësaj unë minimizoj aktivitetin e enëve të gjakut në kokë dhe qafë gjatë një sulmi të migrenës. Si bëhet kjo? Duke kufizuar pikat e akupunkturës të përzgjedhur për ata në krahë dhe këmbë. Zonat e kokës dhe qafës stimulohen rrallë për të shmangur dilatimin e panevojshëm të anijeve në atë zonë.
Përveç kësaj, gjithë trajtimi shpesh bëhet me pacientin në pozicionin e ulur se sa në pozicionin e zakonshëm gënjeshtar. Kjo është për shkak se enët e gjakut janë nën kontroll më të madh në pozicionin e ulur, duke minimizuar mundësinë e zgjerimit të padëshiruar të enëve të gjakut pas akupunkturës. Në situata të caktuara, një rrymë elektrike me frekuencë të lartë (100 Hz) mund të lidhet me gjilpërat e akupunkturës për të ndihmuar ngushtimin e enëve të gjakut.
Akupunkturë për parandalimin e migrenës
Stresi emocional mund të shkaktojë migraine në disa njerëz. Hulumtuesit japonezë kanë gjetur se njerëzit që jetojnë në qendrat e biznesit me ritme të shpejta në Tokio kanë tendencë të kenë një çekuilibër në sistemin nervor autonom, në mënyrë specifike, një ndalim të sistemit parasimpatik që është aktiv gjatë relaksimit dhe një ngacmim të sistemit nervor simpatik, rregullon reagimin tonë ndaj stresit.
Ky lloj mosbalance lidhet me kushtet e tjera shëndetësore siç janë sëmundjet e zemrës, pagjumësia, presioni i lartë i gjakut dhe sindromi premenstrual.
Për të harmonizuar sistemin nervor autonom, përdor një teknikë të veçantë akupunkture të quajtur SES. Teknika SES përfshin futjen e cekët të hala akupunkturore vetëm në dermis të lëkurës, me stimulimin manual të gjilpërave të dhënë gjatë kohës që pacienti është duke dalë jashtë dhe në pozicionin e ulur. Kjo teknikë fillimisht ishte studiuar nga profesori Kazushi Nishijo i Kolegjit Teknologjik të Japonisë në Tsukuba, i cili zbuloi se kishte efekte pozitive fiziologjike në sistemin nervor.
Studimet e mia të fundit sugjerojnë se kjo teknikë e akupunkturës mund të aktivizojë sistemin nervor parasympathetic dhe të ulë tensionin e muskujve. Pikat e akupunkturës për këtë teknikë zakonisht zgjidhen në paragjykimet dhe këmbët e ulëta.
Një çekuilibër i hormoneve femërore është një tjetër faktor që besohet të jetë i lidhur me migrenën. Në praktikën time, femrat me migrenë tejkalojnë meshkujt. Zbatimi i nxehtësisë indirekte duke përdorur moxibustion, një trajtim tradicional i ngrohjes që përfshin djegie të butë të bimëve medicinale mbi lëkurën në bark të poshtëm, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në kockat sakrale mund të ndihmojë në balancimin e hormoneve femërore.
Tensioni i rëndësishëm i muskujve në qafë dhe mbrapa e sipërme është e zakonshme tek njerëzit me migrainë, kështu që zvogëlimi i tensionit është një pjesë e rëndësishme e parandalimit të migrenës. I aplikoj gjilpërat e akupunkturës në pikat e trupit të pacientit që gjej të jenë të ndjeshme ose reaktive në mënyrë që të shkaktoj një rritje të menjëhershme të rrjedhjes së gjakut në ato muskuj të ngushtë. Një rrymë elektrike me frekuencë të ulët (1 Hz) mund të jetë e lidhur me gjilpëra, pasi tundja e ngadaltë e muskujve përsërit më tej rrjedhjen e gjakut në indet e muskujve.
Mendime Përfundimtare
Simptomat e migrenës shpesh mund të jenë mjaft të rënda për ta çaktivizuar personin nga aktivitetet e përditshme. Trajtimi dhe menaxhimi i migrenës në përgjithësi është më i ndërlikuar se ai i dhimbjes së kokës tensioni. Një sërë trajtimesh që përdorin një qasje të dizajnuar në mënyrë individuale për të harmonizuar ekuilibrin unik fiziologjik të një personi është thelbësor për suksesin afatgjatë.
Dr. Tim Tanaka është drejtor i Institutit të Paqësorit në Toronto dhe Visiting Research Fellow në Kolegjin e Teknologjisë të Tsukuba, Departamenti i Akupunkturës në Japoni. Ai është një akupunkturë e licencuar në Japoni dhe ka qenë në praktikë për më shumë se dhjetë vjet. Dr. Tanaka kreu një studim hulumtues që shqyrtonte përdorimin e një teknike të posaçme të futjes së gjilpërë për dhimbjen e tensionit të llojit të tensionit, i cili u botua në Gazetën Ndërkombëtare të Neurosciencës.