Pllaka është një depozitë e butë, ngjitëse dhe e pangjyrë që vazhdimisht formohet në dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Shpesh papërcaktuar, pllakatë sulmon dhëmbët dhe mishrat me acid që prodhon nga bakteret në gojën tënde. Bakteret përdorin sheqernat nga ushqimet dhe pijet, së bashku me pështymën, për të lulëzuar dhe shumëfishuar. Ky sulm acid thyen smaltin e dhëmbit, duke shkaktuar ndjeshmërinë e dhëmbëve dhe duke përfunduar me shkallë të ndryshme të prishjes së dhëmbëve.
Pllaka është gjithashtu përgjegjëse për sëmundjen e gomëve dhe kontribuon në frymëmarrje të keqe.
Pllaka kontrollohet me larja dhe flossing përditshme në shtëpi dhe gjatë pastrimit të rregullt nga dentisti ose higjenisti juaj dentar. Zvogëloni pllakën duke kufizuar sheqerin dhe karbohidratet në dietën tuaj. Pllakata grumbullohet në zonat e vështira për të arritur në gojë. Nëse nuk hiqet çdo ditë, ajo fillon të ngurtësohet në një substancë të quajtur kalcifikuar, i quajtur gur, i njohur edhe si tartar.
Si Format Pllake
Reaksionet kimike që ndodhin në gojë punojnë për të formuar pllakë. Bakteret, karbohidratet, grimcat e ushqimit dhe pështymën janë të gjitha të nevojshme për formimin e pllakës. Ushqimet që kanë një përmbajtje shumë të lartë të sheqerit, të tilla si karamele, biskota dhe sode, përmbajnë më shumë karbohidrate. Një shkallë e lartë e konsumit të këtyre ushqimeve çon në rritjen e pranisë së karbohidrateve, dhe nga ana tjetër, një prani më të madhe të pllakave.
Karbohidratet kombinohen me bakteret natyrale që ndodhin në gojë për të formuar një acid.
Ky acid mund të hani përmes shtresës së jashtme të dhëmbit të smaltit. Acidi pastaj formon me pështymë dhe çdo grimcë të mbetur të ushqimit për t'u bërë një substancë e fortë, ngjitëse. Substanca që krijohet midis acidit, grimcave ushqimore dhe pështymës quhet pllakë. Pllaka pastaj shkopinj në dhëmbë dhe shkakton një shumëllojshmëri të çështjeve dentare, si kavitetet.
parandalim
Duke marrë parasysh të gjitha dëmet që mund të bëjë, parandalimi i pllakës është një hap shumë i rëndësishëm për kujdesin dentar. Ka dy metoda efektive të parandalimit të pllakave. Kufizimi i konsumit tuaj të përgjithshëm të ushqimeve të larta në karbohidratet është një mënyrë për të parandaluar pllakatë. Meqenëse një shkallë e lartë e konsumit të karbohidrateve çon në një prani më të lartë të krijimit të pllakës, heqja e karbohidrateve nga dieta juaj do të kufizojë pllakën. Karamele, biskota, sode, dhe sende të tjera shumë të ëmbla dhe me sheqer duhet të shmangen, sidomos në tepërt, për të parandaluar grumbullimin e pllakave.
Megjithatë, shmangia e plotë e karbohidrateve është praktikisht e pamundur. Kështu, furçimi i shpeshtë dhe flossing është mënyra e dytë për të parandaluar grumbullimin e pllakave. Rekomandohet brushing dhe flossing dy herë në ditë. Brushing punon për të liruar dhe hequr pllakatë që ka ndërtuar rreth dhëmbëve. Flossing punon për të hequr grimcat e ushqimit dhe mbeturinat që mbërthen në mes dhëmbëve. Duke e zbukuruar atë, ju jeni duke siguruar këtë baktere me më pak mundësi për të formuar pllakë.