Gjatë kohës që jeni duke kërkuar për ndonjë lehtësim të menjëhershëm të qafës së prapme ose të qafës, mjeku juaj ka të ngjarë të sugjerojë marrjen e një ilaçi dhimbjeje mbi-counter. Por ka disa lloje, dhe mashtrimi është duke e ditur se cilin për të zgjedhur, dhe pse.
Së pari le të flasim për atë që nënkuptohet me "llojet" e ilaçeve dhimbje mbi-counter. Këto dallohen nga "përbërësi aktiv", i cili është substanca kimike që bën ndryshimet, për shembull, lehtësimin e dhembjes, zvogëlimin e inflamacionit, etj., Të cilat janë të theksuara në etiketat e paketës së barnave. (Përbërësit aktivë mund të shkaktojnë efekte anësore, kështu që kjo mund të luajë rol edhe në vendimin tuaj për të marrë një ilaç mbi një tjetër.)
Siç do ta shihni, përbërësit aktivë mund të grupohen së bashku në klasa të drogës. Sa i përket drogës kundër dhimbjes, dy klasat kryesore janë NSAIDs (anti-inflammatories jo-steroidal) dhe analgesics (relievers dhimbje). Ndonjëherë një droge do të shërbejë për të dy qëllimet; Herë të tjera ajo nuk do.
Të gjitha, përveç një prej ilaçeve të përshkruara këtu, janë NSAID-të e kundërta, të cilat mund të zvogëlojnë dhimbjen, ethet dhe inflamacionin. Frenuesit COX-2, një lloj tjetër NSAID, gjithashtu mund të jenë të dobishëm në trajtimin e simptomave tuaja, por këto barna janë të disponueshme vetëm me recetë.
Shumica e drogave vijnë me një listë të gjatë të efekteve anësore, dhe NSAIDs nuk janë të ndryshme. Disa efekte anësore të NSAID mund të jenë shumë të rrezikshme për shëndetin tuaj; dy nga rreziqet më të mëdha për të marrë këto lloj droge janë sulme në zemër dhe ulcerat e stomakut. Përsëri, të dyja janë shumë serioze.
Dhe së fundi, barnat e diskutuara më poshtë janë në dispozicion si recetë në doza më të larta.
1 -
aspirinëAspirina është ndoshta ilaçi anti-inflamator më i vjetër i njohur për njerëzimin. Aceti acetilsalicilik, përbërësi aktiv në aspirinë, është përdorur si një lehtësues i dhimbjeve për shekuj, në mos mijëvjeçarë (në forma të ndryshme).
Si një NSAID, aspirina jo vetëm redukton dhimbjen e shpinës ose të qafës, ajo luan një rol në kontrollin e inflamacionit, i cili mund të jetë i dobishëm pas një dëmtimi ose trauma.
Përbërësi aktiv në aspirinë kryen punën e tij duke ndaluar prodhimin e prostaglandineve, të cilat janë kimikate afatshkurtra në trup, përgjegjës për inflamacion , si dhe dhimbje.
Edhe pse e rrallë, aspirina mund të ketë efekte serioze anësore, jo pak prej të cilave janë probleme stomaku. Por ndryshe nga NSAID të tjera, aspirina, kur përdoret siç duhet, mundet për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular. Bisedoni me mjekun tuaj për këtë nëse doni të dini më shumë.
Për shkak të kësaj, shumë ekspertë besojnë se të gjitha NSAIDs, aspirina është zgjidhja më e mirë. Farmaci popullore, e cila është edhe një faqe interneti informative dhe një emision radiofonik i transmetuar në Radio Publike Kombëtare parashtron këtë deklaratë:
"Nëse ne ishim të dëbuar në një ishull të shkretë dhe mund të merrnim vetëm një lehtësim dhimbjeje, ne do të zgjedhim aspirinë".
Arsyet, thonë ata, janë se, së bashku me lehtësimin e dhembjes dhe zvogëlimin e inflamacionit, aspirina ndihmon në reduktimin e rrezikut të ngjarjeve kardiovaskulare si psh. Dhe, thotë Farmaci Popullore, të dhënat tregojnë se aspirina mund të japë përfitime kundër kancerit.
2 -
ibuprofenIbuprofen është një ilaç anti-inflamator që disa njerëz marrin për të ulur dhimbjen akute, butësinë, ënjtjen dhe ngurtësinë për shkak të artritit. Ibuprofen përdoret gjithashtu për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe dhimbjen e qetë për shkak të tendosjes së pasme.
Emrat e markave përfshijnë Motrin, Advil dhe Nuprin.
Ashtu si aspirina, ibuprofen është një NSAID, që do të thotë se jo vetëm zvogëlon dhimbjen e shpinës ose të qafës, por luan një rol në mbajtjen e vetë procesit (inflamacionit). Drogat anti-inflamatore me ibuprofen si përbërësin e tyre aktivë pengojnë prodhimin e prostaglandineve, dhe për këtë arsye inflamacion dhe dhimbje.
Efektet anësore mund të përfshijnë probleme stomaku dhe ngjarje kardiovaskulare.
Në vitin 2015, FDA, bazuar në hulumtimet e përditësuara, shtrëngoi kërkesat e formulimit për prodhuesit në etiketat e paketës ibuprofen dhe të fakteve të drogës. Kjo ishte për të informuar publikun për rreziqet specifike që lidhen me këtë përbërës aktiv.
Një nga paralajmërimet më të rëndësishme në këtë përditësim të ri është se rreziku i goditjes së atakut ose i sulmit në zemër është i pranishëm shumë më herët në kursin e trajtimit sesa ekspertët fillimisht besonin.
"Nuk ka periudhë të përdorimit të treguar të jetë pa rrezik", thotë Judy Racoosin, MD, MPH, zëvendës drejtor i Divizionit të Anestezisë, analgjezisë dhe produkteve të varësisë nga FDA.
Për të mbrojtur veten nga mbidozimi i padëshiruar (dhe për këtë arsye rrit rrezikun e efekteve anësore serioze apo edhe fatale), FDA këshillon të shikojë përbërësit aktivë në etiketën e Fakteve të Drogës për çdo ilaç që merrni dhe sigurohuni që vetëm njëri prej tyre përmban një NSAID. Me fjalë të tjera, mos merrni më shumë se një NSAID në një kohë.
Një paralajmërim tjetër është se ata që tashmë kanë sëmundje kardiovaskulare ose që kanë patur kirurgji të bypassëve kardiak, janë në rrezikun më të lartë për një ngjarje kardiovaskulare që shoqërohet me marrjen e ibuprofenit ose NSAID të tjerë.
Nëse keni pasur një sulm në zemër, rreziku juaj për një tjetër (dhe ndoshta edhe duke vdekur prej tij) është më i lartë.
Por të gjithë, pa marrë parasysh gjendjen e tyre të shëndetit kardiovaskular, vihet në një rrezik më të lartë për të marrë ibuprofen, FDA na informon.
3 -
naproxenNaproxen , një tjetër NSAID, përdoret për të lehtësuar dhimbjet për shkak të tendosjes së muskujve dhe artritit. Kjo përfshin osteoarthritis dhe artrit inflamator spondylitis ankylosing tillë.
Ashtu si me medikamentet e tjera anti-inflamatore, naproxeni punon kryesisht duke penguar formimin e prostaglandineve.
Emrat e markave përfshijnë Aleve dhe Naprosyn.
Vini re se ndërkohë që të gjithë NSAID-et (me përjashtim të mundshëm të aspirines) rrisin rrezikun e sulmit në zemër ose goditje në tru, të paktën një studim tregon se naproxeni ngre më së paku.
Kjo mund të jetë për shkak se naproxen është një ilaç me veprim të gjatë, ku ibuprofen vepron shpejt. Një ilaç me veprim të gjatë nuk duhet të merret aq shpesh, duke ju ekspozuar ndaj rrezikut më të ulët për efektet anësore të drogës.
Kjo tha, faqja autoritative, Drugs.com, thotë se efektet anësore të lidhura me GI të marrjes së NSAIDs (p.sh. ulcerat e stomakut dhe / ose gjakderdhja) rritet sa më gjatë që të merrni këtë lloj droge. Ata paralajmërojnë publikun të marrë vetëm dozën më të ulët të nevojshme për dhënien e lehtësimit të dhimbjes.
4 -
Tylenol (acetaminofen)Tylenol është lehtësuesi më i shpeshtë i përdorur në treg. Mund të merret për lehtësim afatshkurtër kur keni dhimbje të lehta ose të moderuara të pasme ose të qafës. Nuk është një NSAID.
Tylenol ndihmon dhimbjen e prapme të muskujve dhe / ose artritin . Mund të funksionojë duke reduktuar sasinë e kimikatit të trurit që ngjall sinjalet e dhimbjes, duke ndikuar kështu në sistemin nervor qendror . Ajo gjithashtu ushtron një efekt ftohës duke frenuar prostaglandinat që luajnë një rol në qendrën e rregullimit të ngrohjes së trurit.
Por nëse keni probleme të mëlçisë ose nëse konsumoni shumë alkool, duhet të shkeleni me kujdes kur bëhet fjalë për Tylenol. Është shumë e lehtë për të marrë shumë nga ky ilaç, i cili mund të rezultojë në toksicitet serioz ose fatale të mëlçisë.
5 -
A është ilaç për dhimbje vërtet për ty?Autorët e një studimi të vitit 2017 publikuan në raportin e revistës Medicine se ndërsa shumica e ankesave të qafës dhe të prapambetjes të sjellë tek mjekët largohen vetëm me kalimin e kohës, ata tentojnë të kthehen (përsëriten).
Kjo marrëdhënie dhimbjeje dhe frekuence është veçanërisht e fortë, thonë ata, midis periudhave të para dhe atyre të mëvonshme. Në mënyrë të veçantë, sa më gjatë të ndodhë episodi i parë, aq më shumë dhimbja e shpinës së ulët ka të ngjarë të kthehet më vonë. Dhe çdo herë që ndodh, do të jetë më e rëndë dhe ka të ngjarë të shkaktojë më shumë aftësi të kufizuara.
Në këtë mënyrë, raundi juaj i parë i dhimbjes së prapme mund t'i bëjë ato më pas të keqësuara dhe gjithashtu mund të kontribuojnë në një gjendje kronike afatgjatë, për t'u nisur.
Autorët theksojnë se dhimbja e shtyllës kurrizore është një nga pesë kushtet më të paaftë në SHBA
Duke pasur parasysh të gjitha këto, ju mund të dëshironi të jeni të sigurtë se marrja e barnave për dhimbjen e shpinës ose të qafës në të gjitha është, me të vërtetë, kursi juaj më i mirë i veprimit.
Një tjetër studim i vitit 2017, i botuar në analet e sëmundjeve reumatike , e krahasoi NSAID-in me dhimbjen e shtyllës kur nuk bën asgjë.
Ndërsa NSAIDs ndihmuan me dhimbjen, nuk ishte aq shumë. Në fakt, autorët konkludojnë se nuk ka analgjezikë të thjeshtë që punojnë mjaft mirë (krahasuar me placebo).
Dhe kur ju faktoroni rrezikun për gjakderdhje të traktit GI dhe / ose ulcerat, dhe / ose rrezikun e lartë për sulme në zemër ose goditje në tru, mund të dëshironi të rishoheni strategjinë tuaj për lehtësimin e dhimbjeve - veçanërisht nëse dhimbja juaj është mjaft e butë.
Një strategji shumë popullore që mund të provoni është stërvitja.
Një studim i vitit 2014, i botuar në Journal Ochsner, ka gjetur që forcimi i muskujve të shpinës së prapme dhe / ose të qafës (të cilat janë të vendosura në pjesën e prapme dhe që ndihmojnë në harkun tuaj se sa përkulet ose rrumbullakoseni shpinë) ndihmon në uljen e dhimbjes dhe mund t'ju ndihmojë të lëvizni shpejt shumë lloje problemet e shpinës. Kur shkoni tek mjeku për qafën tuaj ose dhimbjen e prapme, merrni në konsideratë marrjen e një qasjeje proaktive duke i kërkuar asaj një recetë për terapinë fizike.
> Burimet:
> Dreisinger, T., PhD. Ushtrimi në Menaxhimin e Dhimbjes Kronike të Gjoksit Ochsner J. Pranverë 2014. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963038/
> FDA Forcon Paralajmërimin e Sulmit në Zemër dhe Rrezikut Stroke për Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs. FDA Website. Përditësuar më: Shtator 2016. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm453610.htm
> Graedon, J. Aspirin vs NSAIDs: Cila është më e mira? Farmaci Popullore. Korrik 2013. https://www.peoplespharmacy.com/2013/07/08/aspirin-vs-nsaids-which-is-best/
> Machado G., et. al. Droga anti-inflamatore jo-steroide për dhimbjen kurrizore: një rishikim sistematik dhe meta-analiza. Ann Rheum Dis. Korrik 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153830
> Naproxen vs Ibuprofen: Cila është ndryshimi? Faqja e internetit të Drugs.com. Gusht 2016. https://www.drugs.com/answers/naproxen-ibuprofen-difference-3117722.html
> Sinnott P., et. al. Trendet në diagnozën e qafës dhe gjendjes së dhimbshme të dhimbshme, 2002 deri në 2011. Mjekësia (Baltimore). Maj 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440123/