Të ballafaqohesh me ulje emocionale të emocioneve
Nëse ju keni qenë ndonjëherë përshkruar prednisone , ju mund të keni përjetuar një nga efektet anësore më të mundimshëm të këtij ilaçi: swings humor. Këto mund të jenë kaq problematike sa që dikush në prednisone i cili është diagnostikuar ndonjëherë me depresionin klinik ose ndonjë çrregullim tjetër psikiatrik mund të duhet të ndiqet nga një psikiatër gjatë përdorimit të drogës. Pavarësisht nga historia juaj e shëndetit mendor, nëse mjeku juaj dëshiron që ju të merrni prednisone, kjo mund të ndihmojë që të keni një kuptim se si mund të ndikojë në disponimin tuaj.
Prednisone dhe Mood Swings
Ky mjekim është një kortikosteroid që është përshkruar për një sërë kushtesh për lehtësimin e inflamacionit. Disa nga kushtet që prednisone përdoret për të trajtuar përfshijnë sëmundjen inflamatore të zorrëve , disa sëmundje autoimune, astmë dhe çrregullime të tjera alergjike. Është një ilaç shumë efektiv dhe është i lirë, që do të thotë se është përshkruar shumë. Një studim i vitit 2001 zbuloi se rreth 10 milionë receta për prednisone janë shkruar çdo vit.
Një person mund të ketë nevojë të marrë prednisone për vetëm një kohë të shkurtër ose për një periudhë të zgjatur. Në secilin rast, ai mund të ketë efekt në humor, i cili është përshkruar si euforia, ankthi, zemërimi ose depresioni. Këto ndjenja mund të pinball mbrapa dhe me radhë në pasardhës të shpejtë dhe duket të vijnë për asnjë arsye. Me fjalë të tjera, mund të gjesh ndjenjë tepër të trishtuar ose të çmendur dhe nuk ke asnjë ide përse. Përveç këtyre ndryshimeve afatshkurtëra në gjendje shpirtërore, prednisoni është shoqëruar me probleme më serioze, siç janë çrregullimet psikotike, mashtrimet dhe çmenduri që duhet të trajtohen menjëherë nga një mjek.
Ndryshimet në gjendjen shpirtërore të shkaktuar nga prednisone zakonisht largohen një herë kur një person ndalon marrjen e tij, por kjo duhet të bëhet gradualisht. Shpesh është e nevojshme që të ngadalësohet ngadalë sepse mund të jetë e nevojshme një ndryshim në trajtim.
Marrja e pjerrësisë emocionale
Jo të gjithë kanë ndryshime në humor gjatë marrjes së prednisone, dhe shumica e kohës efektet konsiderohen "të butë" (ndonëse nuk mund të ndihet kështu në atë kohë).
Duke ditur se ndryshimet e disponimit janë një mundësi është hapi i parë në përballimin e tyre. Hapi i dytë është të mësosh se si të njohësh kur ato ndodhin. Në këtë mënyrë ju mund të përballeni me ta. Këtu janë disa këshilla për ta bërë këtë:
- Bisedoni me mjekun tuaj për potencialin e ndryshimeve të disponimit, dhe gjeni se çfarë duhet të bëni nëse sjellja juaj ndryshon në mënyrë ekstreme ose ndërhyn me aktivitetet e përditshme (puna, shkolla, dhe ngjarjet shoqërore).
- Tregojuni anëtarëve të familjes dhe miqve se jeni duke marrë prednisone dhe se një efekt anësor i zakonshëm është ajo që ndonjëherë mund të duket si ndryshime joracionale në humor. Kjo mund t'i ndihmojë ata që të jenë empatik nëse kjo ndodh.
- Jini të përgatitur. Merrni zakonin e përdorimit të mjeteve për lehtësimin e stresit (meditim, mindfulness, ritualet qetësuese) kështu që ju jeni një hap përpara nëse keni nevojë për to.
- Merrni rregullisht emocionet tuaja. A është ajo që po ndjeheni të madhëruar në krahasim me atë që po ndodh aktualisht? Nëse nuk jeni i sigurt, kontrolloni me një mik të besuar ose një të dashur për perspektivë.
burimet:
Brown ES, Chandler PA. "Gjendja dhe ndryshimet njohëse gjatë terapisë sistematike kortikosteroide." Shoqërues i kujdesit primar në Journal of Clinical Psychiatry . 2001, 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, de Los Angeles CP, Koran LM. "Komplikimet psikiatrike të trajtimit me kortikosteroide: Shqyrtimi me raportin e rastit". Psychiatry Clin Neurosci . 2011 tetor; 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, et al. "Efektet anësore të kortikosteroideve gjatë trajtimit aktiv për leukeminë limfoblastike akute në fëmijë janë të varura nga mosha: Raporti nga Instituti i Kancerit të Dana-Farberit Protokolli i Konzorciumit 00-01." Pediatr Kanceri i Gjakut . 2011 Sht; 57: 492-498.