Largimi është relativisht i zakonshëm. Ju mund ta keni përjetuar atë vetë dhe ndoshta keni menduar se çfarë do të thotë. Ju mund të keni vënë re se një mik ose një anëtar i familjes ka dalë jashtë. Largimi mund të jetë një emergjencë mjekësore ose një shenjë paralajmëruese për një problem serioz shëndetësor, por shumica e kohës nuk është. Këtu janë disa të dhëna të rëndësishme për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë do të thotë me të vërtetë, nëse ju është thënë se duket se 'koka juaj është në re.'
Në përgjithësi, 'hapësira jashtë' do të thotë që nuk jeni në moment, se mendja juaj është diku tjetër. Daydreaming është lloji më i zakonshëm i spacing out dhe nuk është në përgjithësi asgjë për t'u shqetësuar rreth. Por ekzistojnë lloje më serioze të hapësirës që mund të shkaktohen nga një gjendje mjekësore.
Shkaqet e zakonshme të zhvendosjes
TIA
Një sulm i përkohshëm ishemik është një goditje e shkurtër e kthyeshme që nuk shkakton dëme të përhershme. Ndonjëherë, njerëzit që përjetojnë një TIA janë të vetëdijshëm për atë që po ndodh, por herë pas here njerëzit nuk janë në gjendje të komunikojnë gjatë një TIA dhe ndonjëherë njerëzit që përjetojnë një TIA nuk mund të kujtojnë ngjarjen vetë.
konfiskim
Një konfiskim zakonisht lidhet me dëmtimin e ndërgjegjes dhe disa humbje të vetëdijes. Ndërsa konfiskimet zakonisht shkaktojnë lëvizje të pakontrolluara të trupit, disa konfiskime shfaqen si një episod i shkurtër i humbjes së vetëdijes pa lëvizje trupore të pazakonta.
hipotension
Presioni shumë i ulët i gjakut mund të shkaktojë rrjedhje të ulët të gjakut në tru.
Nëse e përjetoni këtë problem, mund të ndiheni i trullosur ose i ndezur, ose mund të humbni vëmendjen ose ndërgjegjësimin për disa sekonda ose minuta.
hypoglycemia
Sheqeri i ulët i gjakut mund të shkaktojë humbjen e ndjenjës së vetëdijes për një periudhë të shkurtër kohore. Ndonjëherë hipoglikemia mund t'ju bëjë të humbni, por rastet e lehta mund të shkaktojnë një episod që duket të jetë largësi.
migrenë
Dhimbjet e migrenës zakonisht shkaktojnë dhimbje. Ndonjëherë dhimbja është aq e rëndë sa mund të ju ndalojë t'i kushtoni vëmendje ambientit tuaj. Sidoqoftë, megjithatë, migrenat mund të manifestohen me simptoma të pazakonta, siç janë ndarja, madje edhe në mungesë të dhimbjes.
Amnezi e përkohshme globale
Kjo është një ngjarje e rrallë që mund të zgjasë për orë të tëra në një kohë. Nëse përjetoni amnezi të përkohshme globale, nuk do të kujtoni ngjarjet edhe nëse ju duket se silleni në mënyrë të përshtatshme dhe të sigurtë për ata që janë përreth jush. Disa njerëz që kanë amnezi tranzitore globale mund të humbasin ose nuk mund të bëjnë detyra komplekse gjatë episodit.
lodhje
Lodhja ekstreme mund të marrë një taksë të tillë në trupin dhe mendjen tuaj, që ju të mund të hapni hapësirën edhe kur ju duken të zgjuar, pasi truri juaj lufton për të ruajtur vigjilencën.
i fjetur
Një kusht i quajtur narcolepsy mund të shkaktojë që të fle ndërsa duket sikur është zgjuar. Gjithashtu, sleepiness ekstreme mund të rezultojë në bie në gjumë, ndërsa ju jeni duke marrë pjesë në aktivitete. Ju mund të vërtetë ëndërroni gjatë kryerjes së detyrave. Gjithkush përreth jush mund të interpretojë përgjigjet tuaja si hapësirë.
Dehje / droga
Drogat që ndryshojnë mendje si marihuana, heroina, kokaina, metamfetamina dhe madje edhe alkooli mund të kenë efekte të paparashikueshme dhe mund të shkaktojnë që përdoruesit të jenë në dijeni të sjelljes ose të harrojnë ngjarjet.
çmenduri
Largimi mund të ndodhë kur ju jeni të konsumuar mendërisht ose emocionalisht nga çështje, përveç atyre që të tjerët presin që t'i kushtoni vëmendje. Kjo mund të ndodhë nëse jeni student në klasë ndërsa jeni duke shikuar ose duke dëgjuar diçka që ju mendoni pak të mërzitshëm ose gjatë makinës.
stres
Stresi është një zbavitje e zakonshme që mund të jetë e përhapur deri në atë pikë sa është e vështirë t'i kushtosh vëmendje detyrave dhe përgjegjësive të tua - veçanërisht nëse ato nuk janë shumë të rëndësishme. Por, stresi ekstrem mund t'ju shkaktojë hapësirë edhe nëse detyra në dorë është e rëndësishme.
Si mund ta tregoni nëse keni nevojë për kujdes mjekësor?
Nëse keni ndonjë problem me hapësirën jashtë, ju duhet të kuptoni nëse keni nevojë për kujdes mjekësor ose nëse keni nevojë vetëm për të pushuar.
Disa këshilla për t'ju ndihmuar të zbuloni nëse hapësira juaj është serioze ose nëse keni vetëm 'kokën tuaj në retë'.
Episoda të përsëritura
Nëse ju jeni në mënyrë të përsëritur të gjeni veten duke u larguar ose duke u akuzuar për ndarjen jashtë - ju duhet të përcaktoni nëse keni shumë gjëra që ju tërheqin apo nëse vërtet nuk mund ta ndihmoni. Nëse nuk ka ndonjë arsye të qartë - si për shembull një projekt i madh për të cilin po punoni, atëherë duhet ta përmendni problemin tek mjeku juaj.
Ju nuk mund t'i mbani mend episodet
Nëse nuk mund të kujtojnë ngjarjet që kanë ndodhur ose gjërat që keni bërë gjatë një episodi të ndarjes, mund të keni pasur një ngjarje mjekësore siç janë ato të renditura më lart, sesa thjesht zbavitje.
Sjellje të çuditshme
Nëse keni vërejtur se i keni gabuar objektet gjatë episodeve të ndarjes, ose nëse ju është thënë se jeni sjellur në një mënyrë të çuditshme ose të dhunshme, që nuk është karakteristike për ju, atëherë patjetër keni nevojë për vlerësim të mëtejshëm.
Humbja e kontrollit të zorrëve ose fshikëzës
Nëse keni gjetur se keni humbur kontrollin e zorrëve ose fshikëzës, atëherë sigurisht keni nevojë për një vlerësim mjekësor nga mjeku juaj.
plagosje
Nëse keni vërejtur ndonjë lëndim, veçanërisht nëse nuk e mbani mend se si ka ndodhur, atëherë hapësira juaj e shpërndarjes nga episodet mund të bëhet gjithnjë e më e rrezikshme për ju dhe është koha për të bërë çdo përpjekje për t'i ndaluar.
Largimi zakonisht është një shenjë se ju jeni më të interesuar për diçka tjetër nga ajo që po bëni në një kohë të caktuar. Megjithatë, nganjëherë ndarja e tyre është një flamur i kuq ose një paralajmërim që ju keni një problem serioz shëndetësor.
> Burimet:
> Szabo K, Amnezia e Përkohshme Globale, Kufijtë në Neurosciences Neurologjike, Prill 2014.