Personat më të zakonshëm që përballen me diabet janë hipoglikemia ose sheqeri i ulët i gjakut. Është gjithashtu e mundur të përjetoni episodet e hipoglikemisë kur nuk keni diabet. Simptomat më të zakonshme të hipoglikemisë përfshijnë shakiness, një rrahje të shpejtë të zemrës, ankthi dhe uria. Nëse sheqeri i gjakut merr rrezikshmërisht të ulët, mund të keni simptoma si konfuzion, vështirësi vizioni, ndryshime në sjelljen, konfiskime apo edhe humbje të vetëdijes.
Ju jeni hipoglikemik nëse sheqeri i gjakut është 70 miligram për decilitër (mg / dL) ose më poshtë. Për fat të mirë, të hahet ose pirë disa karbohidrate të thjeshta zakonisht mund të ofrojnë një rregullim të shpejtë.
Simptoma të shpeshta
Simptomat e hipoglikemisë kanë tendencë të ndjekin një model që ndoshta do të mësoni shumë shpejt të njihni nëse keni diabet. Simptomat e zakonshme përfshijnë:
- dridhjet
- uri
- Rrahje të shpejtë të zemrës
- Ankthi ose paniku
- Ndjesi ndjesi shpirtërore rreth gojës suaj
- djersitje
- dhimbje koke
- lodhje
- Pamundësia për t'u përqendruar
- Nxënësit e shthurur
- nervozizëm
- shqetësim
- të përzier
- marramendje
- Dobësi
- Humbja e kontrollit të muskujve
Simptoma të rënda
Kur sheqeri i gjakut të bëhet rrezikshmërisht i ulët, mund të keni ndonjë nga këto simptoma:
- ngatërrim
- Ndryshimet e sjelljes
- Fjalë e ngathët
- Lëvizjet qesharake, sikur të jeni të dehur
- Mjegullt ose vizion i dyfishtë
- konfiskimet
- Humbja e vetëdijes
Simptomat e natës
Gjatë natës, mund të keni episode hipoglikemike dhe të mos jeni të vetëdijshëm për to. Kjo është shumë e zakonshme nëse keni diabet të tipit 1 dhe disi të zakonshëm tek njerëzit me diabet të tipit 2.
Trupi juaj prodhon dy hormone, glukagon dhe adrenalin, që ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak në nivele normale. Kur fle, prodhimi i glukagonit përgjithësisht zvogëlohet. Shtuar në këtë, diabeti i tipit 1 tenton të prishë prodhimin e glukagonit, dhe glukagoni zvogëlohet me çdo episod të glikemisë gjithashtu.
Nëse jeni diabetik, shikoni për simptomat e natës të hypoglycemia të tilla si:
- Djersitje natën
- Nightmares
- Duke folur ose duke bërtitur në gjumin tuaj
- shqetësim
- dhimbje koke
- Nuk ndjeheni mirë të qetësuar kur zgjoheni
- Niveli i glukozës që është më i lartë se normale në mëngjes
Nëse vëreni këto simptoma, bisedoni me mjekun tuaj. Hipoglikemia e pazbuluar e natës mund të bëhet e rrezikshme, duke çuar në hypoglycemia kërcënuese për jetën, gjë që mund të rezultojë në simptomat e rënda të listuara më sipër.
Për të ndihmuar në parandalimin e episodeve të natës hipoglikemike, provoni të hahet një meze e lehtë e gjumit të karbohidrateve komplekse si granola, bollgur, ose fruta të thata. Sigurohuni që të përpiqeni të mbani routin tuaj dietik, stërvitje dhe ilaçe në mënyrë të qëndrueshme edhe në pasdite dhe në mbrëmje. Gjithashtu, kini kujdes të mos mbivlerësoni insulinën tuaj në mbrëmje, gjë që mund të çojë në hipoglikeminë.
Ndërgjegjësimi i hipoglicemisë
Kur keni diabet dhe keni përsëritur episodet e hipoglikemisë, truri juaj mund të bëhet më pak i aftë të njohë se jeni hipoglikemik sepse trupi juaj ndalon shfaqjen e simptomave. Kjo njihet si ndërgjegjësimi hipoglikemik dhe shpesh ndodh gjatë natës ndërsa jeni duke fjetur. Është më e zakonshme në diabetin e tipit 1 sesa në llojin 2. Nivelet e sheqerit në gjak mund të bëhen rrezikshëm të ulët nëse kjo vazhdon, duke çuar në koma apo edhe vdekje.
Nëse keni episode kronike të hipoglikemisë, sigurohuni që menjëherë të flisni me mjekun tuaj, në mënyrë që ta merrni nën kontroll.
komplikimet
Nëse hipoglikemia nuk trajtohet, kjo mund të çojë në ndonjë nga simptomat e rënda të përmendura më lart, siç janë konfiskimet, pavetëdije dhe përfundimisht vdekja. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të trajtoni menjëherë sheqerin e ulët të gjakut, pavarësisht nga shkaku. Hipoglikemia gjithashtu mund të jetë një faktor kontribues në aksidente të tilla si rëniet, aksidentet e automjeteve motorike dhe dëmtimi i vetes. Për shkak se hipoglikemia në vetvete nuk është një sëmundje, por një tregues i një problemi tjetër, i ngjashëm me kur ke ethe, është tejet e rëndësishme që ti dhe mjeku juaj të kuptoj shkakun e sheqerit të ulët të gjakut, veçanërisht nëse nuk jeni diabetik ose jeni diabetik dhe vazhdoni të keni episodet e hipoglikemisë.
Kur duhet të shikoni një doktor / Shko në spital
Nëse nuk jeni diabetik dhe keni simptoma të hipoglikemisë, duhet të shikoni menjëherë mjekun tuaj, edhe nëse jeni në gjendje të merrni simptomat tuaja për të zhdukur duke konsumuar karbohidrate të thjeshta siç janë 4 ounces lëngje ose sode jo diete. duke i shërbyer jellybeans siç detajohet nga paketa, një banane, 8 ounces qumështi, 1 lugë gjelle mjaltë ose shurup misri ose 2 lugë rrush të thatë. Duke qenë hypoglycemic do të thotë se diçka tjetër po ndodh dhe ju duhet të gjeni se çfarë është kështu që mund të trajtohet para se hipoglikemia juaj të bëhet kërcënuese për jetën. Nëse ende keni simptoma pas trajtimit të sheqerit në gjak me masat e mësipërme, menjëherë shkoni në dhomën e urgjencës.
Nëse jeni diabetik , ju me siguri do të ballafaqoheni me hipoglikeminë me raste. Nëse sheqeri i gjakut është nën 70 mg / dl, provoni një nga mjetet juridike të detajuara më sipër ose merrni tableta të glukozës sipas udhëzimeve të paketës. Për sa kohë që sheqeri i gjakut të kthehet në normale, mund të rifilloni aktivitetet tuaja të rregullta. Megjithatë, nëse e keni trajtuar hipoglikemën tuaj dhe sheqeri i gjakut mbetet i ulët dhe / ose keni akoma simptoma, është koha që të kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur. Ju gjithashtu duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni simptoma të hipoglikemisë së natës dhe / ose episodeve të përsëritura të hipoglikemisë, pasi këto mund të shndërrohen në probleme serioze, potencialisht kërcënuese për jetën, nëse nuk trajtohen.
Nëse ju ose një person i dashur ka simptoma të rënda të tilla si ndryshimet e sjelljes, konfuzionet, ndryshimet vizuale, fjalimet e thyera, konfiskimet ose pavetëdije, merrni ndihmë emergjente.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Hipoglikemia (glukoza e ulët në gjak). Përditësuar më 1 korrik 2015.
> Stafi shëndetësor. Hipoglikemia gjatë natës. Healthwise. Qeveria e Alberta. Përditësuar më 13 mars 2017.
> Martín Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Mekanizmat e Ndërgjegjësimit të Hipoglikemisë dhe Implikimet në Pacientët diabetikë. World Journal of Diabetes . 2015; 6 (7): 912-926. doi: 10,4239 / wjd.v6.i7.912.
> Stafi i Klinikës Mayo. Hipoglikemia. Klinika Mayo. Përditësuar më 16 shkurt 2018.
> Shërbimi FJ, Cryer PE, Vella A. Hipoglikemia në të rriturit: Manifestimet klinike, përkufizimi dhe shkaqet. Uptodate. Përditësuar më 14 mars 2017.