Kur mësoni se një mik i ngushtë ose një anëtar i familjes është diagnostikuar me një gjendje serioze ose fatale, është e natyrshme të pyesësh veten për gjërat që mund të thuash ose të ndihmosh. Është gjithashtu e natyrshme të ndieni ndjenjën tuaj të mungesës së shpresës ose të pamjaftueshmërisë.
Ju mund të bëni një ndryshim edhe kur i dashuri juaj përballet me ditët e tij të fundit. Nevojat e të gjithëve janë të ndryshme.
Ju takon të jeni të ndjeshëm ndaj kërkesave emocionale të një miku ose të afërmi. Disa njerëz që po përballen me emocione të vështira mund të kenë nevojë për të çarë ndjenjat e tyre, ndërsa të tjerët do të vlerësojnë bisedën "normale" dhe ndërveprimet. Shumë njerëz që po përballen me një sëmundje serioze do ta kenë të vështirë të kalojnë kohë të gjata me të tjerët, thjesht sepse mund të jenë shterues.
Provoni një ose më shumë nga katër qasje të dobishme.
Shqetësim Express
Lënë që shoku juaj ose i dashur të dijë se po mendoni për të dhe jeni i shqetësuar për mirëqenien e tij, është e dobishme. Megjithatë, ekziston një vijë e mirë, midis shprehjes së shqetësimeve të mjaftueshme dhe shprehjes së shqetësimit të tepruar ose pesimizmit. Duke thënë diçka të thjeshtë si "Kjo duhet të jetë aq e vështirë për ju" ose "Çfarë mund të bëj për t'ju ndihmuar?" Tregon shqetësimin tuaj dhe mbështetjen tuaj, ndërsa duke thënë "Cilat janë shanset që ju do të bëni atë" shkakton reflektim të padëshiruar sëmundja.
Jini të kujdesshëm, për të mos shprehur kaq shumë shqetësime - të paraqitura në mënyrë të vetëqëndruar - se miku juaj i sëmurë ose anëtar i familjes thekson se po përpiqeni të kujdeseni për ju ! Për shembull, duke thënë "Çfarë do të bëj pa ty?" në thelb fton ngushëllim, e cila është e kundërta e ofrimit të ngushëllimit.
Ji i pranishëm fizikisht
Të jesh fizikisht i pranishëm do të thotë thjesht të jesh aty, personalisht. Ju nuk duhet domosdoshmërisht të mbushni kohën me të dashurin tuaj duke folur ose kryerjen e detyrave të përditshme për të. Vetëm duke e ditur se jeni të pranishëm mund ta ndihmoni të ndihet i dashur dhe i pranuar, ashtu siç është. Në varësi të situatës, mund të dëshironi të shikoni së bashku një film të preferuar, të bisedoni rreth ngjarjeve të zakonshme të ditës ose të rrini. Të jesh i pranishëm është një mënyrë për të siguruar që personi që po vdes ndjehet i kujdesshëm dhe i rëndësishëm.
Arrijnë Pranimin e Qiellor
Një nga gjërat më pak të dobishme që mund të bëni për të dashurin tuaj është të vazhdoni poshtë rrugës së mohimit kur ai tashmë e ka pranuar gjendjen e tanishme fizike ose vdekjen e afërt. Mund të jeni tunduar të thoni gjëra të tilla si: "Mos u dorëzoni!" Ose "Ju nuk do ta lejoni këtë gjë të rrahë ju, apo jo?" Ndërsa mirëdashja, këto lloj thënie nuk tregojnë të dashurit tuaj pranimit .
Duke takuar me qetësi të dashurit tuaj kudo që ai është në nivelin e tij të pranimit, ju jepni leje për të ndier se si ai dëshiron të ndjehet dhe le ta di se e doni dhe e mbështesin ashtu siç është.
Ofroni ndihmë praktike
Ju ndoshta dëshironi të bëni diçka të prekshme që ndihmon të dashurin tuaj në një mënyrë të qartë - diçka që jep rezultate.
Oferta për ta ndihmuar atë me gjëra praktike. Bëni rrobat e saj, pastroni shtëpinë e saj, drejtoni porositë e saj, merrni atë në emërime mjekësore. Ajo do të vlerësojë ndihmën dhe do të dojë që ju të kujdeseni sa duhet për të marrë kohë nga orari juaj i zënë për ta mbështetur atë. Edhe më e rëndësishme, në disa situata, po ofron ndihmë dhe mbështetje familjes së personit që po vdes - shpesh në formën e organizimit të ushqimit, marrjes së sendeve ushqimore, përgjigjjes së postës dhe përndryshe ndihmon që të priren për nevojat e përditshme që mund të bëhen stresuese ose të vështira.