Një qafë e mitrës e shëndetshme duhet të jetë pjesë e agjendës shëndetësore të çdo gruaje. Me disa hapa të thjeshtë, shumica e femrave mund të zvogëlojnë në masë të madhe rrezikun e zhvillimit të problemeve të shëndetit të qafës së mitrës si dysplasia e qafës së mitrës ose kanceri i qafës së mitrës më serioze. Ja një qafë të mitrës të shëndetshëm!
1 -
Merrni një Pap SmearShumë gra nuk e kuptojnë se sa e rëndësishme që të ketë një paraqitje të rregullt të Pap-it mund të jetë në parandalimin e kancerit të qafës së mitrës. Shpesh është gabim si një provë diagnostikuese.
Një test i Pap, megjithatë, është një test i shqyrtimit që kërkon ndryshime anormale të qafës së mitrës që tregojnë kancerin ose ndryshimet që një ditë mund të çojnë në kancerin e qafës së mitrës. Në shumicën e rasteve, kanceri i qafës së mitrës kërkon vite për t'u zhvilluar; të kesh një test të rregullt të Pap-it zbulon këto ndryshime shumë kohë para se të bëhen kancerogjene.
Mendoni se kur keni pasur Pap-inën tuaj të fundit të Papës dhe kur mjeku rekomandoi që të keni një tjetër. Frekuenca ndryshon nga grua tek gruaja, kështu që nëse nuk jeni të sigurt ose nuk keni pasur kurrë një, kontrolloni me mjekun tuaj ose shikoni udhëzimet e fundit të shqyrtimit . Shënoni muajin në kalendarin tuaj kështu që mos harroni!
2 -
Ndiqni rekomandimet e mjekutËshtë e çuditshme se sa gra nuk ndjekin urdhrat e mjekut të tyre. Vizitat për përcjelljen e testeve të Papës, provimet kolposkopike dhe trajtimi shpesh shënohen si "pa shfaqje". Mungesa e sigurimit, mosbesimi i mjekëve dhe keqkuptimi i testeve të rekomanduara të ndjekjes janë të gjitha arsyet e zakonshme.
Për të parandaluar kancerin e qafës së mitrës, gratë duhet të jenë proaktive në kujdesin shëndetësor. Kjo do të thotë të dëgjosh mjekun dhe nëse ka mosmarrëveshje rreth kujdesit, mendimet e dyta janë gjithmonë një mundësi. Mosbesimi për opinionin e një mjeku nuk duhet të rezultojë në mosbesimin e të gjithë mjekëve.
Asnjëherë mos e lini zyrën e mjekut deri sa të keni një kuptim të plotë të planit përcjellës. E di se çfarë është, kur dhe pse është e planit tuaj!
3 -
Merrni Vaccinated me Vaksinën HPVJu mund të pyesni se si një vaksinë mund të ndihmojë në mbajtjen e qafës së mitrës të shëndetshme. Vaksina HPV, Gardasil, mbron nga nën-shtamet e zakonshme të papillomavirusit njerëzor të njohur që shkaktojnë kancer të qafës së mitrës tek gratë. Gratë e infektuara me këto shtame me rrezik të lartë zhvillojnë dysplasia cervikale . Kur mbeten të papërgatitur dhe të patrajtuar, dysplasia e qafës së mitrës me rrezik të lartë mund të zhvillohet në kancer të qafës së mitrës.
Vaksina aktualisht është e miratuar nga FDA për gratë e reja 9-26 vjeç, me një moshë të caktuar 11-12 vjeçare. Rezultatet e një studimi të vitit 2007 tregojnë efektivitetin e Gardasil në gratë e moshuara , duke treguar premtimin e përdorimit të zgjeruar të vaksinës.
4 -
Praktika Seksi i SigurtPraktikimi i seksit të sigurt jo vetëm që parandalon shtatzëninë e padëshiruar, por gjithashtu ndihmon në parandalimin e infeksioneve seksualisht të transmetueshme që mund të bëjnë qafën e mitrës të sëmurë. HPV është një virus i zakonshëm seksualisht i përhapur që përhapet përmes kontaktit seksual, lëkurë në lëkurë - nuk nevojitet depërtim penile për të transmetuar virusin. Të dy çiftet heteroseksuale dhe homoseksuale janë në rrezik. Ndërsa prezervativi nuk është 100 për qind efektiv në parandalimin e përhapjes së HPV-së, studimet tregojnë se ato sigurojnë një mbrojtje.
5 -
Raportoni Simptomat te Doktori juajMegjithëse kanceri i qafës së mitrës rrallë paraqet simptoma të hershme, ju duhet gjithmonë të raportoni me kohë çdo simptomë që po përjetoni tek mjeku juaj. Simptomat që mund të tregojnë një problem të qafës së mitrës përfshijnë (por jo kufizuar në):
- dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale
- gjakderdhja vaginale pas marrëdhënieve seksuale (gjakderdhja postcoitale)
- gjakderdhje jonormale vaginale (rrjedhje e menstruacioneve të rënda, gjakderdhje mes periudhave menstruale
- shkarkimi vaginal
burimet:
"Udhëzues i detajuar: Kancerin e Qafës së mitrës." Statistikat kryesore për kancerin e qafës së mitrës. 04 Qershor 2006. American Cancer Society.
"Fakulteti Kombëtar i Institutit të Kancerit". Papillomaviruset e Njeriut dhe Kanceret: Pyetje dhe Përgjigje. 08 Qershor 2006.