Nëse e njihni dikë me sëmundjen e Alzheimerit ose një lloj tjetër të çmendurisë, ndoshta keni menduar se çfarë e shkakton kjo sëmundje të zhvillohet dhe nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta parandaluar atë.
Një fushë që është diskutuar dhe debatuar prej vitesh është presioni i lartë i gjakut . Por, a ka tension të lartë ose të ulët të gjakut me të vërtetë të bëjë një ndryshim, ose është kjo një nga ato çështje që vetëm në përgjithësi përmirëson shëndetin tuaj, por nuk ka qenë në të vërtetë i lidhur me rrezikun e çmenduri ?
Çfarë thotë Studimi
Presioni i lartë i gjakut është konsideruar prej kohësh si një faktor rreziku për demencën vaskulare . Kohët e fundit, studimet e shumta kanë përfshirë presionin e lartë të gjakut si një faktor rreziku për çmenduri në përgjithësi - duke mos kufizuar rrezikun për çmenduri vaskulare. Këtu janë përmbledhjet e katër prej këtyre studimeve:
Tensioni i lartë i gjakut u shoqërua me dëmtim të butë njohës.
Një studim përfshinte 918 pjesëmarrës që u vlerësuan gjatë një periudhe mesatare prej 4.7 vitesh. Studiuesit zbuluan se individët me presion të lartë të gjakut kishin më shumë gjasa të zhvillonin një dëmtim të butë njohës , një kusht që shpesh përparon në sëmundjen e Alzheimerit. Interesante, ky studim zbuloi se dëmtimi i funksionimit ekzekutiv , një nga simptomat e dëmtimit konjuktiv të butë, kishte më shumë gjasa sesa dëmtimi i kujtesës , për të zhvilluar me presion të lartë të gjakut.
Tensioni i lartë i gjakut lidhej me zhvillimin e lezioneve të bardha në tru.
Një studim i dytë i 1424 grave të cilat u nënshtruan MRI-ve zbuluan se ata me presione të gjakut mbi 140/90 në fillim të studimit u shoqëruan me sasi shumë më të larta të lezioneve të trurit të lëndëve të bardha tetë vjet më vonë. Lezionet e lëndës së bardhë ishin më së shpeshti të vendosura në lobet frontale të trurit, dhe janë të lidhur me një rrezik më të lartë të pash dhe çmenduri.
Presioni i lartë i gjakut në mes të jetës lidhet me ndryshimet e trurit dhe një rrezik më të lartë të demencës më vonë.
Një studim i tretë zbuloi se presioni i lartë i gjakut në mes të jetës ishte i lidhur si me një rrezik më të lartë të demencës së mëvonshme të jetës dhe gjithashtu lidhej me ndryshimet në sasinë e proteinës beta amiloide në tru. Studiuesit zbuluan se këto ndryshime ishin të pranishme përafërsisht 15 vjet para se të zhvilloheshin dëmtimet njohëse, duke ofruar më shumë dëshmi se parandalimi i demencës duhet të jetë një fokus shumë përpara moshës së vjetër.
Tensioni i lartë i patrajtuar i gjakut ishte i lidhur me ndryshimet e trurit tipike për sëmundjen Alzheimer.
Së fundi, një studim i katërt zbuloi dëshmi të mëtejshme që lidhin presionin e gjakut me njohjen. Ky studim përdorte imazhe të trurit për të vlerësuar 118 pjesëmarrës të pambrojtur në moshë 30-89 vjeç. Studiuesit zbuluan se individët me presion të lartë të gjakut kishin akumuluar më shumë proteina beta amiloide në trurin e tyre krahasuar me ato pa tension të lartë, ngjashëm me studimin e mësipërm. (Akumulimi i proteinës beta amiloide është një nga shenjat dalluese të sëmundjes Alzheimer.)
Ky studim gjithashtu dalloi mes njerëzve që u trajtuan me ilaçe për të kontrolluar presionin e gjakut dhe ata që nuk ishin. Ajo çka gjetën është se trurin e njerëzve që po trajtoheshin për presion të lartë të gjakut - jo vetëm ato që nuk kishin tension të lartë - ishin të mbrojtur nga ndryshimet negative të trurit.
A është presioni më i ulët i gjakut gjithmonë më i mirë?
Janë kryer disa studime për të matur shkallën e rënies njohëse të njerëzve që kanë demence, kanë presionin e ulët të gjakut dhe po trajtohen me ilaçe antihipertensive (uljen e presionit të gjakut). Rezultatet treguan se disa njerëz në këto barna me gjakun sistolik leximi i presionit (numri më i lartë) i më pak se 128 përjetoi një rënie më të shpejtë njohëse sesa ato, presioni i gjakut i të cilit ishte më i lartë.
Kjo ka vënë në pikëpyetje se si dhe kur antihipertensivët janë të përshkruara për të rriturit mbi moshën 65 vjeç, me disa organizata që rekomandojnë një sërë udhëzuesish për të rriturit më të moshuar që kanë një diagnozë të demencës .
Duhet të bëhen më shumë hulumtime në këtë fushë, pasi është e mundur që faktorë të tjerë ndikojnë në këto rezultate.
Hapat e ardhshëm
Të qenit i vetëdijshëm për këtë informacion është i dobishëm, por çfarë ndodh më pas? Këtu janë tre hapa praktikë veprimi për të marrë:
- Di rrezikun tuaj. Nëse nuk jeni të njohur me leximin e presionit të gjakut, kontrolloni rregullisht.
- Pyetni. Nëse presioni i gjakut është i lartë, pyesni mjekun tuaj për trajtimin e tij.
- Parandaluar. Parandalimi në vitet e reja dhe të mesme të jetës duket të jetë jashtëzakonisht i rëndësishëm në zvogëlimin e rrezikut të çmendurisë në vitet e mëvonshme. Ushtrimi fizik , aktiviteti mendor dhe dieta e shëndetshme mund të bëjnë ndryshime në shëndetin tuaj të tanishëm dhe të ardhshëm dhe të gjitha janë shoqëruar me një zvogëlim të rrezikut të zhvillimit të çmendurisë. Nuk është tepër vonë për të filluar një mënyrë jetese më të shëndetshme.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Zemrës. Presioni i lartë i gjakut dhe shëndeti i trurit lidhen. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Marrëdhëniet e hipertensionit, presionit të gjakut dhe kontrollit të presionit të gjakut me anomalitë e bardha në studimin e studimit të iniciativës së shëndetit të grave (WHIMS) -MRI. Gazeta e Hipertensionit Klinik . 2010, 12 (3): 203-212. doi: 10,1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Presioni i ulët i gjakut dhe përdorimi i drogës antihipertensive. JAMA Mjekësia e Brendshme . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10,1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hipertensionit dhe rrezikut të dobësimit të butë njohës. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Midlife Presioni i gjakut, plazma β-amiloide, dhe rreziku për sëmundjen Alzheimer: Studimi i plakjes në Honolulu Azi. Hipertensioni (Dallas, Tex.: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.