Këshilla për të marrë nëpër ditët e hershme
Mund të jetë shkatërruese për të dëgjuar se fëmija juaj është diagnostikuar me sindromin Down . Pas muajsh të pritjes për një fëmijë të shëndetshëm, bota juaj është kthyer në kokë nga lajmet. Ditët e para pas lindjes së foshnjës mund të jenë shumë konfuze, të frikshme dhe të mëdha.
Prindërit e rinj shpesh janë të përmbytur me informacione ose marrin shumë pak udhëzime.
Pa marrë parasysh se çfarë situata juaj, ka disa gjëra që mund të bëni për t'ju ndihmuar të përballeni me lajmin se fëmija juaj ka sindromën Down .
Mos i injoroni emocionet tuaja
Lindja e një fëmije me sindromin Down shpesh sjell me vete një sërë emocionesh konfliktuale. Ju po vini ta doni fëmijën që keni, por ju ende po e pikëloni humbjen e foshnjës që keni imagjinuar. Është e rëndësishme të mbani mend se emocionet konfliktuale nuk e anulojnë njëri-tjetrin. Ju mund të ndjeheni disa emocione në një kohë dhe t'i keni të gjithë të vlefshme. Mund të duhen ditë ose javë që të rimarrësh bilancin tuaj emocional - ky është një proces që nuk mund të nxitohet. Vetëm të marrë një ditë në një kohë.
Kjo është thënë, nëse pas disa muajsh, ju ende ndjeni trishtim, ankth dhe depresion, jini të sigurt dhe tregoni mjekut tuaj. Ju mund të jeni duke vuajtur nga depresioni pas lindjes. Duke pasur një fëmijë me sindromin Down nuk e bën këtë më shumë të ngjarë, por është ende një mundësi që duhet të vlerësohet dhe trajtohet nëse është e nevojshme.
Kujdes për veten
Dhënia e lindjes është një përpjekje rraskapitëse që zakonisht bëhet më e lehtë me ardhjen e një porsalinduri të shëndetshëm të lumtur. Megjithatë, marrja e lajmit shqetësues pas lindjes mund të përkeqësojë lodhjen tuaj dhe të bëjë kohën tuaj të shërimit më gjatë. Është e rëndësishme që të kujdeseni për veten fizikisht në këtë kohë. Mundohuni të hani mirë dhe të merrni sa më shumë gjumë që mundeni.
Nëse dikush vullnetarë për të ndihmuar me fëmijën ose për të gatuar një vakt, lejo.
Merrni një ditë në një kohë
Në fillim, është shumë e lehtë të le të shqetësohen për të ardhmen e fëmijës suaj të mbingarkoj. Ju mund të shqetësoheni se ku do të shkojë në shkollë, çfarë lloj pune do të ketë dhe ku do të jetojë kur të jetë më e vjetër. Është e natyrshme të kesh këto shqetësime dhe ato janë pyetje shumë të rëndësishme, por është e rëndësishme të mbani mend se këto pyetje nuk kanë nevojë të marrin përgjigje tani.
Përballja e një çështjeje të jetës menjëherë pas lindjes së një fëmije mund të jetë e madhe dhe të krijojë një ndjenjë të pafuqisë. Bëni çmos për të vënë shqetësimet tuaja për të ardhmen për tani. Gëzoni të porsalindurin tuaj dhe kaloni kohë duke u njohur me të. Nuk ka asgjë më të çmuar se ato javët e para pas lindjes së fëmijës suaj dhe do të kalojë shumë shpejt. Mundohuni të relaksoheni dhe të shijoni momentin.
burimet:
> Cunningham, C. Kuptimi i sindromës Down: Një Parathënie për Prindërit (2nd ed.). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Foshnjat me sindromën Down: Udhëzuesi i Prindërve të Ri Woodbine House. 1995