Ja se çfarë duhet të dini rreth këtyre fuqive anti-plakje.
Në ditët e sotme, ju mund të shihni një shumëllojshmëri të produkteve të kujdesit të lëkurës në farmaci ose departamenti duke bërë të gjitha llojet e kërkesave anti-plakje. Ndërsa lexoni rreshtat, mund të gjeni se jeni më të hutuar se kurrë për atë që duhet vënë në lëkurën tuaj. A funksionon ndonjë nga këto produkte? Me shqetësime si rrudhat, dëmtimi i diellit dhe lëkura e thatë ose e shurdhër, cilat përbërës duhet të zgjidhni?
Ndërsa asnjë produkt nuk do të ndalojë duart e kohës, disa mund të ndihmojnë në ngadalësimin e saj. Këtu do të shqyrtojmë disa nga përbërësit më të fuqishëm anti-plakje për të parë se si mund t'ju ndihmojnë të mbani një ngjyrë më rinore.
Acidi Hyaluronic
Acidi Hyaluronic (HA) është një substancë që ndodh natyrshëm dhe gjendet në inde të shumta në trup. Përqendrimet e larta të tij janë të vendosura në lëkurë, ku ndihmon lëkurën të mbajë lagështi, fleksibilitet dhe elasticitet. Shumë specialistë të kujdesit të lëkurës vënë në dukje përfitimet e saj kundër plakjes. Por a qëndron deri në hype?
Si mosha e lëkurës, ka gjasa të bëhet më e thatë për shkak të faktorëve si nivelet e zvogëlimit të hormoneve dhe elementët mjedisorë, si ekspozimi ndaj UV. Në 2014, një studim tregoi se gratë që përdorën HA për deri në tetë javë treguan lëkurë që ishte në thelb më shumë hydrated se lëkura që nuk kishte marrë ndonjë trajtim. Përveç kësaj, lëkura ishte më e lehtë pas vetëm dy javësh përdorimi.
Nëse fytyra juaj ndihet e pjekur dhe po përpiqet të mbajë lagështi, një serum ose krem që përmban HA mund të jetë e drejtë për ju.
Vitaminë C
Elementet e përditshme si ndotja, dielli dhe stresi mund të dëmtojnë lëkurën tuaj dhe të krijojnë radikalet e lira. Radikalët e lirë përshpejtojnë procesin e plakjes, dhe kjo është ajo ku vitamina C vjen në dobi.
Vitamina C është një antioksidant i fuqishëm, i cili mbron lëkurën tuaj kundër dëmtimit qelizor. Hulumtimet nga 2013 vë në dukje se vitamina C mund të përdoret kryesisht në dermatologji për të trajtuar shenjat e plakjes së parakohshme nga ekspozimi i diellit dhe hiperpigmentimi i lëkurës.
Megjithatë, jo të gjitha vitaminat C janë krijuar të barabartë. Një studim i vitit 2007 raporton se ndonëse shumë produkte të kujdesit të lëkurës përmbajnë vitaminë C, "shumë pak janë në të vërtetë efektive në aplikimin aktual. Së pari, sepse ekziston vetëm një përqendrim i ulët, i dyti sepse stabiliteti është komprometuar sapo produkti të jetë i hapur dhe i ekspozuar ndaj ajrit dhe dritës dhe i treti, sepse forma e molekulës (një ester ose një përzierje e izomerëve) nuk absorbohet ose metabolizohet në mënyrë efektive nga lëkura. "Gjithashtu, vitamina C mund të ketë një efekt sinergjik në lëkurë kur kombinohet me antioksidantë të tjerë si vitamina E. Pra, si e dini se çfarë lloji të vitaminës C duhet të përdorni?
Aktualisht, më shumë kërkime po drejtohen drejt identifikimit të metodave më të mira të shpërndarjes së vitaminës C në lëkurë. Nëse jeni të interesuar ta përdorni atë, një udhëtim në dermatolog mund të jetë në mënyrë që të zgjidhni formulimin, koncentrimin dhe produktet që do të punojnë më mirë për llojin tuaj të lëkurës.
Retinol
Retinoli është vitamina A , dhe vjen në formulime me recetë dhe pa recetë.
Disa nga prodhimet do të thonë se ato përmbajnë "retinoide", të cilat janë substanca që lidhen me vitaminën A. Një studim vuri në dukje se "Retinoidët janë shumë të njohur për të ndikuar në një sërë procesesh qelizore, siç janë rritja dhe diferencimi qelizor, ndryshimet sipërfaqësore të qelizave dhe modulimi imunitar . "Për më tepër, hulumtimi ka treguar se retinoli është efektiv në zvogëlimin e dëmtimit të diellit, rrudhave, shkaktimit të prodhimit të kolagjenit të lëkurës, rritjes së acidit natyror hialuronik të lëkurës, ruajtjes së lagështisë dhe zvogëlimit të shfaqjes së vijave të imta dhe krijimit të lëkurës më të butë.
Produktet që përmbajnë retinol vijnë në pikat e forta të ndryshme dhe derivatet e retinolit.
Studimi vë në pah reagimet negative të shoqëruara me këtë përbërës si lëkurë kruarje, djegie të lëkurës ku produkti është aplikuar, lëkura ose skuqje e lëkurës. Për të zvogëluar acarimin që lidhet me retinol, mund të kaloni në një formë më pak irrituese, zvogëloni fuqinë e produktit ose zvogëloni frekuencën e përdorimit të saj. Përveç kësaj, studimi paralajmëron kundër përdorimit të retinolit gjatë shtatzënisë sepse mund të jetë e dëmshme për foshnjën. Studiuesit këshillojnë "gratë e moshës së lindjes së fëmijës për të shmangur shtatzëninë gjatë trajtimit ose, nëse janë shtatzënë, të ndërpresin përdorimin e retinoideve të ditës".
Për shkak se retinoli mund të prishet kur është e ekspozuar ndaj dritës, shumë dermatologë do t'ju rekomandojnë ta përdorni atë gjatë natës. Nëse po mendoni ta provoni, mund të filloni me një përqendrim më të ulët dhe të punoni deri në një produkt më të fortë. Por me kalimin e kohës, retinol mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë dhe rinisë së lëkurës suaj.
Acidet Hidroksike
Acidet hidroksi (alfa, beta dhe poli) përdoren për të shtresuar shtresën e sipërme të lëkurës duke hequr lëkurën e thatë dhe të vdekur. Plus, ato stimulojnë rritjen e lëkurës së re. Acidet e alfa hidroksideve , në veçanti, mund të përdoren për të zvogëluar lëkurën jashtëzakonisht të thatë, për të trajtuar errësimin e patcheve të lëkurës të njohur si melasma, uljen e akneve dhe minimizimin e plagëve të akneve. Në një studim të vitit 2010, shkencëtarët raportojnë se produktet me përqëndrime të ulëta (ato me më pak se 10 për qind) të acideve hidroksi janë përgjithësisht të sigurta për shumicën e njerëzve.
Në të kundërt, produktet ku formulimet janë të larta (më të mëdha se 20 për qind), konsiderohen "lëkurë kimike" dhe përdoren për raste të rënda të dëmtimit të diellit, akneve, psoriasis, kallove dhe kushteve të tjera të lëkurës. Nëse planifikoni të përdorni një produkt me një përqendrim prej më shumë se 10 për qind, duhet ta bëni këtë nën mbikëqyrjen e një profesionist të kujdesit të lëkurës. Acidet hidrosilike mund të irritojnë lëkurën, duke përfshirë skuqje, kruajtje dhe ënjtje.
Një Fjalë Nga
Nëse ende ndiheni sikur keni nevojë për ndihmë shtesë në detin e produkteve në treg, konsultohuni me një dermatolog - do të jeni në gjendje të personalizoni një regjim të kujdesit të lëkurës që është unik në fytyrën tuaj dhe plotëson nevojat tuaja.
> Supozimet:
> Burke KE. Ndërveprimi i vitaminave C dhe E si cosmeceuticals më të mirë. Dermatologji dhe Terapia. 2007 shtator-tetor; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Efikasiteti i një Acidi Nano-Hyaluronic Topical në Njerëzit. Gazeta e Dermatologjisë Klinike dhe Estetike. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Dëgjimi i VJ. Aplikimet e acideve hidroksi: klasifikimi, mekanizmat dhe fotoaktiviteti. Klinike, kozmetike dhe hetuese, dermatologji. 2010 nëntor 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Data A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoide në trajtimin e plakjes së lëkurës: një pasqyrë të efikasitetit klinik dhe sigurisë. Ndërhyrjet klinike në plakje. 2006 Dhjetor; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamina C në Dermatologji. Dermatologji në internet. 2013 prill-qershor; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593