Le të mos bëhemi fëmijë; rrudhat janë të pashmangshme. Ndërsa shumica e pse i marrim ato ka të bëjë me efektet e pashmangshme të plakjes, ka shumë faktorë të tjerë që mund të mos i keni konsideruar kurrë.
Për të kuptuar plotësisht se si ne moshe dhe çfarë shkakton zhvillimin e rrudhave, ajo ndihmon për të kuptuar më mirë anatomi bazë të lëkurës sonë.
Struktura e lëkurës dhe anatomia
Lëkura e njeriut përbëhet nga disa shtresa të veçanta:
- Epiderma është shtresa më e jashtme e lëkurës që shërben si pengesë për elementet e jashtme. Brenda kësaj shtrese, qelizat e reja janë vazhdimisht në rritje dhe shtyjnë qelizat më të vjetra në sipërfaqe, ku ata do të derdhen përfundimisht. Nëse ky proces ndonjëherë bëhet i parregullt, lëkura mund të shfaqet me luspa dhe me lyej.
- Shtresa e dytë e lëkurës është dermis . Ajo përmban elementet strukturore të lëkurës, duke përfshirë indet kryesore të lidhjes. Llojet e ndryshme të indeve lidhëse shërbejnë për funksione të ndryshme. Kolagjenit i jep lëkurës fuqinë dhe plumpnessin e saj, ndërsa proteinat e njohura si glycosaminoglycans sigurojnë ngurtësi strukturore dhe elastin i jep përkul dhe elasticitet.
- Kryqëzimi lëkurë-epidermik qëndron në mes të dermatit dhe epidermës. Kjo strukturë e rëndësishme formon projeksione të gishta, të quajtura kreshta rrjetash, të cilat rrisin sipërfaqen e epidermës të ekspozuar ndaj enëve të gjakut, duke lejuar që ajo të përthithë më mirë ushqyesve thelbësorë.
- Shtresa e poshtme e lëkurës është indi nënlëkuror , i cili përbëhet kryesisht nga qelizat e yndyrës që izolojnë trupin dhe e bëjnë lëkurën të duken si plumper dhe më të plotë. Ajo gjithashtu përmban gjëndrat tona dhjamor , gjëndrat e djersës, dhe follicles flokët .
Rrudhat dhe shenjat e tjera të plakjes shkaktohen nga ndryshimet në anatominë tonë të lëkurës, si dhe nga një numër faktorësh që mund të kontrollojmë dhe të tjerëve që nuk mundemi.
Ndër gjashtë shkaqet kryesore të plakjes së lëkurës:
Aging kronologjike
Si një person i moshuar, qelizat epidermale bëhen më të hollë dhe më pak ngjitës, duke e bërë lëkurën të duken dukshëm më të hollë. Mungesa e ngjitjes gjithashtu pengon funksionin e barrierës së lëkurës, duke lejuar lëshimin e lagështirës në vend që të mbahen në lëkurë. Kjo shkakton thatësi. Jo vetëm që numri i qelizave epidermale zvogëlohet me 10 për qind për një dekadë , ato ndahen më ngadalë kur ne moshe, duke e bërë lëkurën më pak të aftë për t'u riparuar shpejt.
Efektet e plakjes në shtresën e lëkurës janë të rëndësishme. Jo vetëm që kjo shtresë është e hollë, por prodhohet më pak kolagjen dhe elastinës vdesin. Këto ndryshime në strukturën e lëkurës, duke e shkaktuar atë të rrudhoset dhe të përkeqësohet. Ndërkohë, gjëndrat dhjake bëhen më të mëdha, por prodhojnë më pak sebum ndërsa numri i gjëndrave të djersës ulet gjithashtu. Të dyja këto ndryshime çojnë në lëkurë të thatë.
Në të njëjtën kohë, kreshtat e rrjetit të kryqëzimit dermal-epidermal fillojnë të flaken jashtë, duke e bërë lëkurën më të brishtë dhe të lehtë për të qethur. Ky proces gjithashtu redukton disponueshmërinë e lëndëve ushqyese në epidermë, duke ndërhyrë me procesin normal të riparimit të lëkurës.
Dëmet e Diellit
Ekspozimi ndaj rrezet UVA dhe UVB nga rrezet e diellit përbën 90 për qind të simptomave të parakohshme të plakjes së lëkurës .
Shumica e efekteve të fotografimit , duke përfshirë rrudhat dhe pikat e errëta, ndodhin në moshën 20 vjeç. Sasia e dëmit që shkakton dielli në lëkurë përcaktohet nga ekspozimi total i individit ndaj rrezatimit UV, si dhe nga lloji i lëkurës së tyre specifike (pigment).
Ekspozimi i tepërt i diellit ndikon në shtresat e lëkurës në mënyra të ndryshme:
- Epidermi bëhet më i hollë dhe lezione të lëkurës, të tilla si keratoza aktinike , karcinoma qelizore basale dhe karcinoma qelizore me skemë , fillojnë të formohen.
- Në dermis, dielli mund të dëmtojë fibrat e kolagjenit më shpejt se normale, ndërsa fibrat e elastinës fillojnë të grumbullohen në nivele anormale. Kjo akumulim shkakton enzimat e quajtura metaloproteinase që prodhohen në sasi të mëdha. Metaloproteinazat zakonisht riparojnë lëkurën duke prodhuar kolagjen, por dëmtimi i diellit i shkakton ato të keqfunksionojnë dhe në të vërtetë shkatërrojnë kolagjenin. Kjo shkakton formimin e fibrave të paorganizuara të kolagjenit të njohur si plagët diellore. Ndërsa lëkura përsërit procesin e rindërtimit të papërsosur herë pas here, rrudhat zhvillohen.
Radikalet e lira
Radikalet e lira janë molekula të paqëndrueshme të oksigjenit që kanë vetëm një elektron në vend të dy. Për shkak se elektronet gjenden në çifte, molekula duhet të pastrojë molekulat e tjera për një elektron tjetër. Kur molekula e dytë humbet elektronin e saj në molekulën e parë, ajo duhet të gjejë një elektron, duke përsëritur procesin përsëri dhe përsëri.
Ky proces mund të dëmtojë funksionin e qelizave dhe të ndryshojë shumë gjenetikën e një qelize. Dëfrimi i radikalit të lirë shkakton rrudhave duke aktivizuar metaloproteinazat që shkatërrojnë kolagjenin, e cila është bërë më keq edhe nga sasi më të vogël të rrezatimit UV , pirjes së duhanit ose ekspozimit ndaj ndotjes së ajrit.
Ndryshimet hormonale
Ka të ngjarë që efektet hormonale të menopauzës dhe zvogëlimi i prodhimit të estrogjenit janë përgjegjës për plakjen e lëkurës. Megjithatë, studimet ende nuk kanë zbuluar se cilat ndryshime të lëkurës janë specifike për uljen e estrogjenit ose cilat ndryshime të lëkurës janë rezultat i ekspozimit të diellit ose plakjes normale kronologjike. Në të kundërt, studimet e kafshëve kanë treguar se mungesa e estrogjenit mund të shkaktojë rënie në nivelet e kolagjenit prej dy për qind në vit, si dhe një rënie në trashësinë e lëkurës prej një për qind në vit.
Përdorimi i muskujve
Kjo nuk është një përrallë e një gruaje të vjetër. Shprehjet e zakonshme të fytyrës mund të shkaktojnë rrudhjen e lëkurës pasi humbet elasticitetin. Linjat e grindura mes vetullave dhe këmbëve të krahëve që rrezatojnë nga këndet e syve tanë, zhvillohen ndërsa muskujt e vegjël në ato zona përfundimisht përfundojnë.
gravitet
Efektet e gravitetit e bëjnë zbehjen e lëkurës më të dukshme, pasi ajo sags më shumë nën ndikimin e tërheqje të thjeshtë gravitacionale. Kjo shkakton nyjet dhe qepallat që bien në sy në moshë të vjetër.