Rrudhat priren të mendohet si diçka që prek vetëm njerëzit e moshuar, por rrudhat fillojnë të shfaqen në disa njerëz të rinj sa 20. Por ajo që në fakt e bën rrudhjen e lëkurës? Këtu janë shtatë shkaqet e rrudhave tek meshkujt.
1. Ekspozimi i diellit
Koha e shpenzimeve në diell është shkaku numër një i rrudhave. Rrezet ultravioletike UVA dhe UVB janë më të dëmshme për lëkurën, dhe mbivlerësimi ndaj rrezeve të diellit ka të njëjtin efekt si djegiet termike sipërfaqësore.
Shuma e ekspozimit që duhet për të shkaktuar dëme ndikohet nga mosha, ngjyra e lëkurës dhe koha e ekspozimit total.
Nëse ju e ekspozoni lëkurën tuaj në mënyrë të përsëritur në dritën e diellit, fibrat e kolagjenit nën lëkurë prishen duke shkaktuar rrudhitje në rritje. Shmangia e diellit krejtësisht ose mbulimi i lëkurës suaj janë mënyrat më të mira për të mbrojtur plotësisht lëkurën tuaj. Përdorimi i kremës apo locionit të diellit është gjithashtu i rëndësishëm, pa marrë parasysh sa kohë keni ndërmend të shpenzoni në diell.
2. Pirja e duhanit
Deri tani, shumica e njerëzve e kuptojnë se nuk ka asgjë magjepsëse për pirjen e cigareve. Dëmtimi i lëkurës i shkaktuar nga pirja e duhanit është qartë e dukshme kur krahasoni duhanpirësit me pijet alkoolike. Ekziston dëshmi e fortë se pirja e duhanit dëmton lëkurën dhe shkakton plakjen e fytyrës, më pak se ndryshimi i ngjyrave dhe rrudhja.
3. Hormonet
Disa ekspertë besojnë se ndryshimet në nivelet e hormoneve në moshë mund të çojnë në rrudha. Megjithëse hormonet citohen në literaturë, duke ndikuar në lëkurë dhe duke shkaktuar rrudha, ka pasur një numër të kufizuar studimesh mbi ndikimin e testosteronit për rrudhat në meshkuj.
Veprimi i testosteronit çon në lëkurë të trashë të fytyrës tek meshkujt. Ndërsa nivelet e testosteronit më të ulët me moshën, elasticiteti i lëkurës zvogëlohet dhe kjo mund të çojë në rrudha.
4. Ngjyra e lëkurës
Më e rëndësishmja pigment për ngjyrosjen e lëkurës është melaninës, e cila ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga rrezet e dëmshme të diellit.
Më pak dëme në rrezet e diellit do të thotë më pak rrudha. Si e tillë, njerëzit me lëkurë të lehta kanë tendencë të rrudhin më shpejt se ato me lëkurë të errët.
5. Luhatjet e peshës
Me moshën ju shpesh humbni më shumë yndyrë nën lëkurë që gjendet vetëm nën lëkurë. Kjo humbje e yndyrës është veçanërisht e dukshme në fytyrë, gjë që i bën rrudhat duken më të dukshme.
6. Shprehjet e gravitetit dhe të zakonshme
Ju vetëm duhet të shikoni në gojën dhe ballin e një të rrituri të vjetër për të parë rezultatet e gravitetit. Për fat të keq, disa rrudha janë të pashmangshme, dhe nuk ka shumë që mund të bëni për ato që janë një efekt anësor normal i plakjes. Linjat e grindave, ato mes vetullave dhe këmbëve të varës, linjat që rrezatojnë nga këndet e syve, duket se zhvillohen për shkak të kontraktimeve të përhershme të muskujve. Shprehjet e zakonshme të fytyrës gjithashtu formojnë linja karakteristike.
7. Familja juaj
Si e shikojmë dhe si shpërndahen rrudhat tona kemi shumë të bëjnë me atë që trashëgojmë. Ju mund të shikoni rrudhat tuaja si historinë tuaj, një histori që ju mund të minimizoni, por një që gjithmonë do të jetë me ju.
Një Fjalë Nga
Nëse doni të parandaloni rrudhat, taktikat më të mira janë që kurrë të mos pijnë duhan dhe të mbroni lëkurën tuaj nga dielli. Ju nuk do të jeni në gjendje të modifikoni ngjyrën natyrale të lëkurës ose gjenet tuaja, kështu që paguan t'i kushtoni vëmendje asaj që mund të ndryshoni.
Përdorimi i një moisturizer gjithashtu mund të minimizuar pamjen e linjave të bukura, edhe pse kjo nuk do të parandalojë rrudhat.
> Burimet:
> Scior T, B, A QT. Modulimi i rrugës testosterone: një strategji e re për të trajtuar plakjen e lëkurës mashkullore? Ndërhyrjet klinike në plakje . 2012: 351. doi: 10,2147 / cia.s34034.
> Rrudhave. Klinika Mayo.