Dy probleme të muskujve dhe të përbashkët lidhen me rritjen e spurts
Dhimbjet në rritje nuk janë vetëm një term që zbatohet për sfidat emocionale të fëmijërisë, por edhe për ato fizike. Djemtë dhe vajzat midis moshave nëntë dhe 14 vjeç zakonisht do të ankohen për dhimbjet e muskujve dhe të përbashkët që lidhen drejtpërdrejt me spurts të rritjes pubescent.
Termi "dhimbje në rritje" nuk sugjeron një diagnozë të veçantë por përdoret më mirë për të përshkruar simptomat e përgjithshme të dhimbjes muskuloskeletale që shihet ekskluzivisht në adoleshencë.
Dy kushte të tilla zakonisht lidhen me këtë:
Apophysitis
Një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjeve në rritje në fëmijët është një gjendje e njohur si apofiziti. Në pediatri, i referohet inflamacionit të kërcit të rritjes që gjendet tek fëmijët, e cila shërben si vend i bashkëngjitur për muskujt dhe tendons. Apofiziti gjithashtu mund të zhvillohet në atletë për shkak të tërheqjes së përsëritur të muskujve në vendin e lidhjes së kockave.
Ndërsa apophysitis mund të zhvillohet në fëmijët për shkak të të njëjtit lloj të stresit të përsëritura, ajo është e lidhur më shpesh me vetë rritjen.
Gjatë pubertetit, rritja e shpejtë e kockave shpesh tejkalon aftësinë e njësisë së tendencës së muskujve të shtrihet në mënyrë të mjaftueshme. Kjo rrit tensionin në vendin e ngjitjes dhe shkakton një përgjigje inflamatore , duke përfshirë ënjtjen e lokalizuar, dhimbjen dhe butësinë. Në atletët e rinj, trajnimi dhe konkurrenca shtojnë më tej stresin.
Simptomat e apofizitit zakonisht përkeqësohen me sporte dhe mund të vazhdojnë edhe në natën, duke ndërhyrë me gjumin.
Dhimbja dhe ënjtja zakonisht përmirësohen me pushimin, aplikimin e akullit dhe medikamentet anti-inflamatore jo-steroide si Advil (ibuprofen) ose Aleve (naproxen). Ndonjëherë kërkohet kufizimi i lëvizjes, duke përfshirë përdorimin e një mbajtëse ortopedike të gju ose të këpucëve.
Prishja e vonuar e hidhërimit të muskujve (DOMS)
Një tjetër shkak i përshkruar zakonisht i dhimbjeve në rritje vonon fillimin e hidhërimit të muskujve (DOMS), një gjendje që gjithashtu prek të rriturit.
Fëmijët do të ankohen në mënyrë tipike DOMS për dhimbje në të dyja këmbët, më saktësisht kofshët dhe / ose viçat. Simptomat mund të shkojnë nga dhimbja dhe ngurtësia në ngërçin e rëndë dhe pothuajse gjithmonë ndodhin brenda orëve të një ngjarje sportive ose atletike. Simptomat në fëmijët zakonisht nuk vazhdojnë për më shumë se disa orë dhe zakonisht zgjidhen deri në mëngjes.
DOMS ndryshojnë në të rriturit në atë që simptomat më shpesh shfaqen 24 deri 74 orë pas stërvitjes dhe zgjasin deri në shtatë ditë për t'u zgjidhur plotësisht.
Në fëmijët, DOMS është e lidhur me kontraktimet eccentrik (zgjatje) të këmbëve. Nëse përjeton një rritje të pediatrisë, tensioni i muskujve mund të jetë i lartë për shkak të gjatësisë së zgjatur të fibulës dhe tibisë (kockave të viçit) dhe femurit (kockave të kofshës).
Trajtimi i DOMS në fëmijë është i ngjashëm me atë për apofizit. Kufizimi i aktivitetit sportiv, sidomos intensiteti dhe kohëzgjatja e një sporti, mund të jetë e nevojshme nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen.
> Burimet: &
> Santos, R .; Rossi, R .; dhe Rosa, E. "Perceptimi i vonesës së fillimit të hidhërimit të muskujve tek fëmijët dhe të rriturit, të trajnuar, të paraqitur në një sesion trainimi të forcës së ekscentrike". Int J Sport Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. dhe Rodenberg, R. "Apophysitis e gjymtyrëve të poshtme." Pediatri bashkëkohore. 2011; 12 (1): 342-90.