Vjellja është një nga simptomat më të pakëndshme që duhet të durojmë kur marrim disa sëmundje. Edhe pse zakonisht shkaktohet nga gastroenteriti (aka " gripit të stomakut "), njerëzit gjithashtu merren me të vjella gjatë shtatzënisë, pas marrjes së medikamenteve të caktuara, gjatë trajtimit të kancerit, kur kanë dhimbje koke të migrenës dhe disa arsye të tjera.
Ne do të shohim se çfarë ndodh me trupin tonë kur vjellim. Pse ndodh dhe çfarë mund të bëjmë për t'u ndjerë më mirë?
Çfarë shkakton të vjella?
Kur ne jemi të sëmurë me sëmundje virale që çon në të vjella, rreshtimi i stomakut ose i traktit GI është zakonisht i përflakur dhe i irrituar. Kur përpiqeni të hani ose pini, më tej e shqetësoni atë rreshtim duke shkaktuar atë që të dëbojë përmbajtjen e stomakut tuaj. Ndonjëherë acarimi është aq i keq ose refleksi juaj është aq i ndjeshëm saqë shkakton vazhdimin e të vjellave edhe pasi stomaku juaj është i zbrazët. Ju mund të vjellni biliare ose mund të "thaheni" vetëm.
Vjellja gjithashtu mund të shkaktohet nga probleme me trurin, të tilla si dëmtimi i trurit ose kokës, tumori i trurit, dhimbja e kokës së migrenës ose infeksioni ose veshi i brendshëm, siç është marramendja ose sëmundja e lëvizjes. Në këto raste, vjellja ndodh pa asnjë acarim të traktit GI.
Në të rriturit dhe fëmijët më të vjetër, shkaku më i zakonshëm i të vjellave është gastroenteriti viral.
Çfarë mund të bëni
Nëse e gjeni veten duke u marrë me të vjella - qofshin vetë ose dikush që ju intereson - ka gjëra që duhet të dini se si ta trajtoni atë. Megjithëse kjo është vetëm një simptomë e një sëmundje dhe jo një sëmundje, veprimet që merrni kur jeni të vjella mund të ndikojnë sa shpejt të shëroheni dhe sa e keqe mund të jetë.
Artikulli i mësipërm do t'ju dërgojë me udhëzime hap pas hapi se çfarë duhet të bëni kur ju ose dikush që po kujdeseni është të vjella. Gjithashtu mund t'ju ndihmojë të kuptoni se kur mund të jeni në një situatë ku duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
Një nga mësimet më të rëndësishme që do të mësoni nga ky artikull - dhe diçka që shumë njerëz bëjnë gabim duke bërë pa e ditur se sa mund të dëmtojë - nuk është që të hani ose pini ndonjë gjë menjëherë pas të vjellave. Mund të jetë joshëse që të paktën të pini diçka pasi të keni hedhur, sepse goja juaj tani ka shije të tmerrshme dhe ju doni të shmangni dehidrimin, por hani ose pini menjëherë pas të vjellave shpesh çon në më shumë vjellje. Nëse stomaku juaj po zbrazet, ajo ka nevojë për kohë për t'u çlodhur dhe për t'u çlodhur para se të vendosni ndonjë gjë tjetër në të. Prisni të paktën 15 minuta para se të përpiqeni të hani ose pini pas të vjellave.
A do të ndihmojë ushqimi BRAT?
Ka komente të përziera në lidhje me nëse ose jo pas një dietë të rreptë BRAT do të ndihmojë me të vjella dhe / ose diarre. Në përgjithësi, duke e lënë barkun tuaj të pushoni dhe të hahet ushqime të lëngshme niseshteje për një ose dy ditë pas të vjellave (ose ndërsa jeni duke u shëruar) nuk do të dëmtojë. Këto ushqime janë më të buta në stomak dhe më pak të ngjarë të irritojnë sistemin tuaj të GI.
Nëse nuk jeni në gjendje të hani ushqime të përfshira në dietën BRAT, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose dietistin rreth alternativave.
Kur të kërkosh ndihmë
Ndonjëherë, të vjellat janë aq të rënda sa nuk mund të menaxhohen në shtëpi ose shkaktohen nga diçka serioze që ka nevojë për trajtim mjekësor. Përcaktimi nëse një nga këto situata zbatohet për ju mund të jetë e vështirë. Nëse vjellni shumë herë në ditë për më shumë se 24 orë, është mirë që të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Gjithashtu duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse vjellni gjak ose nëse vjellat tuaja duken si baza e kafesë. Nëse përjetoni një dhimbje koke të rëndë dhe dhimbje të qafës së ashpër ose të qafës me të vjellat, menjëherë kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Për më shumë informata se kur mund të merrni ndihmë, lexoni:
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë duhet të bëni, gjithmonë kontaktoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për këshilla.
burimet:
"Përzierja dhe Vjellja" Sëmundjet dhe Kushtet 29 Aug 13. Klinika e Cleveland. Fondacioni i Klinikës së Cleveland.
"Përzierja dhe Vjellja - Të rriturit" MedlinePlus 9 Korrik 14. Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. Institutet Kombëtare të Shëndetit.