Terapia fizike mund të ndihmojë me biofeedback
Mosfunksionimi i dyshemesë në pelvik (PFD) është një gjendje në të cilën muskujt në legen nuk punojnë siç duhet. Në këtë gjendje, ju nuk jeni në gjendje të keni një lëvizje të zorrëve ose keni vetëm një të paplotë sepse muskujt e dyshemesë suaj të legenit në vend të relaksohen. Ky është një gjendje e shërueshme me ndihmën e biofeedback dhe terapisë fizike.
Muskujt e dyshemesë së legenit
Muskujt e legenit mbajnë organe të ndryshme legale, duke përfshirë fshikëzën, prostatën, rektumin dhe organet riprodhuese femërore.
Vetë muskujt gjithashtu përfshihen në funksionimin e sphincters urinar dhe anal. Kur ata funksionojnë normalisht, ju jeni në gjendje të kontrolloni zorrët dhe lëvizjet e fshikëzës duke i kontraktuar dhe zbutur këto muskuj.
Në mënyrë që proceset e urinimit dhe defekimit të shkojnë pa probleme, muskujt e ndryshëm brenda legenit duhet të veprojnë në mënyrë të koordinuar. Në disa raste, muskujt lidhin kur ata duhet të jenë të relaksuar, ose muskujt nuk pushojnë mjaftueshëm për të lehtësuar lëvizjen e koordinuar. Problemet me muskujt e legenit mund të çojnë në vështirësi urinare dhe mosfunksionim të zorrëve. PFD përjetohet nga burrat dhe gratë.
Simptomat që shoqërohen me mosfunksionim të dyshemesë në dysheme
Më poshtë janë disa nga problemet më të zakonshme që lidhen me PFD:
- Duhet të ketë disa lëvizje zorrë gjatë një periudhe të shkurtër kohore.
- Duke qenë të paaftë për të përfunduar një lëvizje të zorrëve.
- Nevoja të shpeshta për të urinuar, shpesh me fillimin dhe ndalimin shumë herë.
- Urgjencë urinare, një nevojë e papritur për të urinuar.
- Urinim i dhimbshëm.
- Një dhimbje e pashpjegueshme në shpinë tuaj të poshtëm.
- Dhimbje të vazhdueshme në legen, organet gjenitale, ose rektum.
- Për gratë, dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale.
Kushtet që lidhen me mosfunksionimin e dyshemeve të legenit përfshijnë:
- Shpërbërja Dyssynergic ( anismus ): Kjo është vështirësi për të kaluar stoolin për shkak të problemeve me muskujt dhe nervat e dyshemesë së legenit. Kjo mund të rezultojë me kapsllëk kronik.
- Mospërmbajtje fekale : Humbja e kontrollit të zorrëve, që çon në kalimin e pavullnetshëm të stolit.
- Dhimbje kronike e legenit : Ky është një lloj kronik i prostatitis, një inflamacion i prostatës në meshkuj.
Shkaqet e mosfunksionimit të dyshemesë së legenit
PFD mund të shkaktohet nga dëmtimi i nervave dhe i muskujve të zonës legale përmes gjërave të tilla si kirurgji, shtatzënia dhe lindja vaginale. Në shumë raste, shkaku i mosfunksionimit është i panjohur.
Trajtimi i mosfunksionimit të dyshemesë së legenit
Biofeedback është tani trajtimi më i zakonshëm për mosfunksionim në dysheme të legenit. Zakonisht bëhet me ndihmën e një terapisti fizik dhe përmirëson gjendjen për 75 për qind të pacientëve, sipas Klinikës së Cleveland. Nuk është invazive dhe pasi punoni me një terapist fizik, mund të jeni në gjendje të përdorni një njësi në shtëpi për të vazhduar me këtë terapi.
Shumë terapistë fizikë specializohen në këtë lloj trajtimi. Ata gjithashtu mund të ofrojnë teknikat e relaksimit, shtrirjen dhe ushtrimet. Në të kaluarën, mendohej se PFD do të përfitonte nga stërvitjet për të forcuar muskujt e dyshemesë së legenit, por kjo është ndryshuar në favor të biofeedback dhe ri-trajnimit, e cila ka një shkallë të lartë suksesi.
Opsione të tjera përfshijnë ilaçe me një relaksues muskulor me dozë të ulët.
Kirurgjia mund të jetë e nevojshme në raste më të rënda.
> Burimet:
> Çrregullimet e dyshemesë së legenit. Fondacioni Ndërkombëtar për Çrregullime Gastrointestinale Funksionale. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Mosfunksionimi i dyshemesë në pelvik. Klinika e Cleveland. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Çrregullimet në dysheme të pelvit dhe cilësinë e jetës në gratë me sindromin e vetë-raportuar të zorrëve të irrituar. Pharmacology & Therapeutics Ushqimore 2010 31: 424-431.