Dhimbje Menstruale
Siç mund të ju tregojë çdo grua që ka kaluar nëpër punë, mitra është një muskul i fortë i aftë për kontraktime shumë intensive. Ndërkohë që ndryshimet normale që ju shkaktojnë gjakderdhje çdo muaj, gjithashtu shkaktojnë kontraktimin e mitrës, për fat të mirë, tkurrja e kontraktimeve - dhimbjet menstruale - janë vetëm një fraksion aq i fortë sa ato janë gjatë punës. Kjo tha, niveli i shqetësimit që disa gra përjetojnë ende mund të jenë të vështirë për t'u përballuar.
Çfarë saktësisht janë dhimbje menstruale?
Dhimbjet menstruale janë rezultat i kontraktimeve muskulare të mitrës të mitrës.
Muta juaj përbëhet nga dy shtresa kryesore. Shtresa muskulore e jashtme, miometrium, përbëhet nga qeliza të butë të muskujve. Shtresa e brendshme, endometrium , i përgjigjet ndryshimeve në nivelet e hormoneve. Endometrium ndërtohet në gjysmën e parë të ciklit tuaj menstrual, duke u përgatitur për shtatzëni.
Kur shtatzënia nuk ndodh, ndryshimet e hormoneve shkaktojnë substanca të njohura si prostaglandina për t'u çliruar nga endometriumi. Këto shkaktojnë që muskujt e mitrës tuaj, ose myometrium, të kontraktohen, duke rezultuar në uljen e rreshtimit të endometrit. Ky derdhur rreshtim është një pjesë e madhe e rrjedhës suaj menstruale.
Ky është një funksion normal i trupit dhe shumica e grave do të kenë disa siklet të butë çdo muaj gjatë fillimit të periudhës së tyre për shkak të tij.
Tre gjëra për të dini për dhimbje menstruale
Normal mund të jetë ende një problem
Po, dhimbje menstruale janë një pjesë normale e ciklit tuaj menstrual. Por kjo nuk do të thotë se ata nuk janë një problem për ju.
Ndonjëherë këto kontraktime janë mjaft intensive për të ndërhyrë në rrjedhjen e zakonshme të gjakut në mitër. Kjo ulje e gjakut shkakton një përgjigje dhimbjeje. Kjo dhimbje e lidhur me periudhën tuaj quhet dysmenorrhea . Shpesh është mjaft e rëndësishme për të ndërprerë aktivitetet tuaja të zakonshme, duke përfshirë shkollën ose punën.
Dysmenorrhea mund të jetë e butë dhe lehtësisht e trajtuar me ndryshimet e stilit të jetesës ose ilaçet e dhimbjes mbi-counter. Dysmenorrhea gjithashtu mund të jetë e rëndë, që kërkon medikamente të shumta ose edhe kirurgji.
Jo të gjitha dhimbjet menstruale janë të njëjta
Ka dy lloje të dysmenorrhea. Në përgjithësi, llojet e ndryshme janë të bazuara në kur ka filluar dhimbje dhe çfarë po shkakton ato.
- Dysmenorrhea fillore: Për disa gra, periudhat e tyre kanë qenë të dhimbshme që nga fillimi. Nëse ju keni pasur gjithmonë periudha të dhimbshme, ka të ngjarë që dhimbjet tuaja menstruale të shkaktohen nga një përgjigje e ekzagjeruar ndaj ndryshimeve normale të trupit tuaj. Në mënyrë të veçantë, mendohet se gratë me dysmenorrhea primare kanë rritur sasinë e prostaglandinave, substancave që shkakton matjen e mitrës.
- Dysmenorrhea e mesme: Nëse keni zhvilluar periudha të dhimbshme gjatë kohës, mund të keni zhvilluar një kusht themelor që është përkeqësuar nga ndryshimet normale që shkaktojnë kontraktimet e mitrës. Çështjet e zakonshme që mund të shkaktojnë dysmenorrhea sekondare përfshijnë fibroids, adenomyosis , infeksion, dhe përdorimin e një TUD I bakrit .
Mos prisni në heshtje: Bisedoni me mjekun tuaj
Periudhat e dhimbshme nuk janë diçka me të cilën duhet të jetoni. Nëse keni dhimbje menstruale, duhet t'i diskutoni ato me mjekun tuaj.
Jini të përgatitur për të diskutuar simptomet tuaja
Juve do t'ju kërkohet të përshkruani dhimbjen tuaj. Mendoni për fjalë përshkruese si të mprehta, thikë ose djegie. Keni mundësi të shpjegoni se ku gjendet dhimbja dhe nëse dhimbja shkon diku tjetër, si kofshët e poshtëme ose të sipërme. Ky informacion do të ndihmojë mjekun tuaj të kuptojë nëse ekziston një shkak themelor i periudhave tuaja të dhimbshme.
Keni Përgjigje ndaj Pyetjeve të Përbashkëta
Është gjithashtu e dobishme të rishikoni listën e mëposhtme të pyetjeve që mund t'ju kërkohet dhe t'i shkruani përgjigjet e tyre para se të vizitoni:
- Sa vjeç keni qenë kur keni pasur periudhën tuaj të parë?
- Janë ciklet tuaja menstruale të rregullta? Sa kohë zgjasin? Sa e keni gjak?
- Kur ishte dita e parë e dy periudhave tuaja të fundit? A ishin ata të ndryshëm nga zakonisht?
- A ka qenë gjithmonë jeta juaj e dhimbshme? Nëse jo, kur filloi të ishte e dhimbshme?
- A vuan dhimbja nga shkolla apo nga puna?
- A keni dhimbje legale që nuk lidhen me periudhën tuaj?
- A jeni seksualisht aktiv?
- A përdorni ndonjë formë të kontrollit të lindjes? Nëse po, çfarë metode ju përdorni?
- A ka dikush në familjen tuaj një histori të periudhave të dhimbshme?
- A keni përdorur ndonjë ilaç për të lehtësuar dhimbjen? Nëse po, çfarë keni përdorur? A ndihmoi ai?
Testime të Tjera Maj ose Mund të Mos Duhet
Përgjigjet e tua për pyetjet që kërkon doktori juaj dhe detajet e tjera që jepni për periudhat tuaja të dhimbshme do të fillojnë të ndihmojnë mjekun tuaj të përcaktojë shkakun e dhimbjes tuaj. Mjeku juaj mund ose nuk mund të bëjë një provim pelvik.
Ju mund të keni nevojë për testime shtesë varësisht nga simptomat e tjera që ju raportoni dhe gjetjet në provim.
Teste të tjera që mund të sugjerojnë doktori juaj (në asnjë mënyrë të veçantë) përfshijnë:
-
Çfarë do të thotë Mittelschmerz?
-
Ato dhimbje të dhimbshme të periudhës dhe simptoma të tjera të keqe? Mund të jetë gluten
- ultratingull
- MRI
- CT scan
- Kulturat e qafës së mitrës
- Kulturat e urinës
- laparoscopy
Mos u habitni nëse mjeku juaj nuk urdhëron ndonjë testim, veçanërisht nëse jeni adoleshent dhe nuk jeni ende aktiv seksualisht.
Diskutimi i opsioneve të trajtimit
Ka disa opsione për trajtimin e dysmenorrhea. Ato variojnë nga ndryshimet e jetesës në kirurgji. Ndonjëherë trajtimet e shumta kombinohen. Nëse mjeku juaj dyshon se keni dysmenorrhea primare, është e mundshme që mjeku juaj do të sugjerojë një gjyq tre mujor të NSAIDs ose një kontraceptiv hormonal para se të bëni ndonjë testim shtesë. Është e rëndësishme të kuptoni të gjitha mundësitë tuaja të trajtimit për periudha të dhimbshme .
Një Fjalë Nga
Nëse mungoni në shkollë, në punë, në sporte ose në ndonjë aktivitet tjetër edhe për një ditë në muaj për shkak të periudhave të dhimbshme, duhet të flisni me mjekun tuaj. Edhe pse dhimbjet menstruale janë një pjesë normale e funksionit të trupit tuaj, nuk është normale nëse ato janë mjaft të rëndësishme për të shkaktuar ndërprerje të aktiviteteve të zakonshme të përditshme. Ka shumë mundësi të trajtimit të sigurt dhe efektiv për ju që të jetoni mirë me dhimbje menstruale.
> Burimi:
> Shoqëria e Obstetërve dhe Gjinekologëve të Kanadasë. (2005) Udhëzimi i SOGC nr.169: Udhëzimi i konsensusit për Dysmenorrhea primare. J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-1130.