Ngjarjet traumatike dhe çrregullimi stresues posttraumatik (PTSD) që shpesh shqetësojnë individët që kanë pësuar incidente të tmerrshme të jetës mund të kenë një ndikim të habitshëm afatgjatë në mirëqenien dhe shëndetin. Një numër studimesh shkencore të bëra në vende të ndryshme në mbarë botën dhe në mesin e popullatave të ndryshme kanë treguar të njëjtin rezultat të habitshëm - se të jetuarit me ngjarje traumatike të jetës ose të përjetosh çrregullime të stresit post traumatik rrit rrezikun e goditjes.
Cilat janë ngjarjet traumatike?
Llojet e incidenteve traumatike të përfshira në studim nuk përfshijnë llojet e ngjarjeve shqetësuese që përjetojnë pothuajse të gjithë - të tilla si të qenit të pushuar nga një punë ose të hidhen në një marrëdhënie romantike, por më tepër, përfshinë dukuritë kataklizmike që nuk konsiderohen si rutinë e jetës , të tilla si tërmetet, luftimet e dhunshme ushtarake, abuzimet e fëmijëve dhe sulmet seksuale.
PTSD, Trauma, dhe Stroke
Një studim Taiwanese hulumtim ndjekur 5217 njerëz me PTSD dhe mbi 20.000 kontrollet e moshës përputhet pa PTSD për më shumë se 8 vjet. Pjesëmarrësit që kishin PTSD kishin një incidencë më të lartë të goditjes ishemike dhe hemorragjike gjatë periudhës 8-vjeçare.
Një hetim i kryer nga studiuesit e Universitetit të Kolumbisë dhe Universitetit të Harvardit ndoqi pothuajse 50,000 gra për më shumë se 20 vjet. Pjesëmarrësit u pyetën për përvojat traumatike të jetës dhe simptomat e PTSD duke përdorur pyetësorët.
Rezultatet e hulumtimit treguan se përvojat traumatike të jetës apo simptomat e PTSD ose një kombinim i të dyja dukshëm rritën rrezikun e goditjeve dhe sulmeve të zemrës tek gratë në studim.
Pse A rrit PTSD Rreziku Stroke?
Vuajtje e rëndë emocionale merr një taksë në trupin tuaj dhe ndryshon sjelljen tuaj të përditshme.
Stresi prodhon ndryshime fiziologjike që shkaktojnë sëmundje të zemrës, hipertension, diabet, kolesterol të lartë dhe sëmundje cerebrovaskulare - të gjitha këto janë faktorë të mirë të vendosur të rrezikut të goditjes .
Zakonet e pashëndetshme të stilit të jetesës që viktimat e traumës shpesh kthehen si një mjet për të mjekuar veten për t'i shpëtuar shqetësimit emocional përfshijnë përmbytjen, zemërimin, pijen, pirjen e duhanit dhe përdorimin e drogës, të gjitha këto janë provuar të shkaktojnë goditje. Hulumtimet tregojnë se disa nga PTSD dhe rritja e traumave në rrezikun e goditjes së stroke është shkaktuar nga sjelljet shëndetësore të të mbijetuarve.
Një arsye tjetër që trauma dhe PTSD kontribuojnë në rrezikun e goditjes është se stresi ekstrem dhe PTSD nxisin të njëjtat ndryshime biokimike që shkaktojnë dëme në goditje në tru-duke përfshirë lirimin e toksinave trupore dhe stresin oksidativ.
Përgjigjet e ndryshme ndaj traumave ndikojnë në rrezikun e goditjes
Këto studime ofrojnë një çelës të mundshëm që mund të ndihmojë përgjatë rrugës së rimëkëmbjes. Është interesante që gratë që u përballën me trauma të rënda dhe raportuan 1-3 simptoma të PTSD-së nuk kanë pasur një rritje të pashpërthyeshme, ndërsa gratë që kanë përjetuar trauma dhe nuk kanë raportuar simptoma të PTSD ose që kanë raportuar 4 ose më shumë simptoma të PTSD kanë përjetuar rritjen e shkallës së goditjes.
Të mbijetuarit e traumave të cilët nuk raportuan ndonjë shenjë të PTSD kishin një rrezik më të lartë të goditjes se sa të mbijetuarit e traumave të cilët raportuan disa shenja të PTSD.
Kjo sugjeron që pranimi se ekziston një problem është më mirë sesa mohimi i pasojave emocionale të traumës.
Në të njëjtën kohë, të mbijetuarit e traumave të cilët raportuan se më shumë se 4 simptoma të PTSD-së u përkeqësuan, duke sugjeruar që marrja e hapave për të marrë ndihmën për të ulur barrën dhe vuajtjen e PTSD-së mund të ulë degëzimet negative shëndetësore.
A ka ndonjë rrugë nga errësira?
Ata që jetojnë përmes një lufte, zhvendosje nga shtëpia, sulm ose përdhunim vuajnë nga pasoja të vazhdueshme emocionale edhe pas përfundimit të incidentit. Megjithë agoninë e pandërprerë të PTSD-së, ka burime në dispozicion për t'ju ndihmuar të merreni me mendimet e këqija dhe ndjenjat e vazhdueshme të mundimeve.
Sjelljet dhe zakonet vetëshkatërruese mund të vazhdojnë t'ju tërheqin pasi të keni përjetuar një ngjarje mizore traumatike mbi të cilën nuk keni pasur kontroll dhe që nuk mund t'i zhbëheni. Disa viktima kanë nevojë për mbyllje përmes veprimit ligjor dhe kthimit, ndërsa të tjerë e gjejnë këtë proces shumë të dhimbshëm. Por ka një rrugëdalje nga errësira nëse kërkoni ndihmë profesionale.
> Burimet
> Rreziku i goditjes në mesin e pacientëve me çrregullime të stresit post-traumatik: studimi gjatësor mbarëkombëtar, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, Gazeta Britanike e Psikiatrisë, prill 2015
> Ekspozimi i Traumës dhe Sëmundja Post-Traumatike e Stresit Simptomat Parashikojnë Fillimin e Ngjarjeve Kardiovaskulare në Gratë, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Qarkullimi, qershor 2015