Shkaqet e goditjes
Një goditje ndodh papritur dhe potencialisht mund të ketë pasoja serioze dhe të dëmshme. Por, ndërsa aspektet e dukshme të goditjes me siguri godasin papritmas, prapa skenave një goditje shkaktohet nga çdo numër faktorësh që ngadalë ndërtohen gjatë viteve. Lajm i mirë është se shkaqet e goditjes janë kuptuar mirë.
Shumica e njerëzve që pësojnë një goditje kanë më shumë se një faktor predispozues. Ekziston gjithashtu një marrëveshje e mirë e mbivendosjes midis shkaqeve të goditjes, pasi disa nga shkaqet e goditjeve gjithashtu çojnë në kushte të tjera që në fund ndikojnë në rrezikun e goditjes, duke rezultuar në një cikël vicioz.
Shumica e shkaqeve të goditjes, megjithatë, janë të parandalueshme ose të paktën të kontrollueshme.
Sëmundje Zemra
Sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i goditjes, pasi çdo rrahje zemre dërgon gjak nga zemra në të gjithë trupin. Nëse një formim i gjakut formon në zemër si rezultat i një rrahjeje të parregullt të zemrës (aritmisë) ose sëmundjes së valvulave të zemrës, mund të dalë lehtësisht në tru, duke penguar rrjedhjen e gjakut dhe duke prodhuar një goditje në tru.
Sëmundje arterie intracranial
Kur enët e gjakut në tru (enët cerebrale) bëhen të sëmura dhe të parregullta, mund të bëhet një traum gjaku brenda tyre, duke ndërhyrë me rrjedhjen e gjakut dhe duke shkaktuar një goditje në tru. Arteriet në tru mund të dëmtohen për shkak të presionit të lartë të gjakut, kolesterolit të lartë, diabetit dhe pirjes së duhanit.
Sëmundja arterie karotide
Arteriet karotide janë dy arteriet më të mëdha dhe më të rëndësishme që drejtojnë gjakun nga zemra në tru. Ato mund të bëhen të ngushta, të ngurta dhe të mbushura me mbeturina të rrezikshme si rezultat i sëmundjeve të tilla si hipertensioni, diabeti dhe nivelet e larta të yndyrës dhe kolesterolit.
Kjo mund të shkaktojë që furnizimi me gjak të trurit të bëhet komprometuar ose, në situata të rënda, bllokuar plotësisht.
Një tjetër mënyrë që sëmundja e arteries karotide shkakton goditje është kur mbeturinat që ndërtojnë brenda arterieve karotide shkëputen dhe udhëtojnë në tru, duke penguar një enë cerebrale dhe duke shkaktuar një goditje në tru. Kirurgjia mund të ndihmojë në riparimin e sëmundjes së arteries karotide dhe të zvogëlojë rrezikun e goditjes.
hipertensioni
Presioni i lartë i gjakut kronik vendos një tendosje në arteriet në të gjithë trupin. Hipertensioni është një nga shkaqet e sëmundjes së arteries intracranial dhe sëmundjes së arteries karotide si dhe sëmundjes së arterieve të zemrës. Këto kushte kanë gjasa të zhvillohen gradualisht gjatë viteve, nëse presioni i lartë i gjakut nuk trajtohet.
Hipertensioni i keq
Episodet e hipertensionit ekstrem mund të ndodhin papritmas, veçanërisht si rezultat i hipertensionit të patrajtuar ose drogës. Hipertensioni i keq mund të shkaktojë goditje në disa mënyra. Kjo shkakton enët e gjakut në spazma, duke penguar rrjedhjen e gjakut dhe duke shkaktuar një goditje në tru.
Hipertensioni i keq mund të shkaktojë rrjedhje ose shpërthim të një ene gjaku, duke rezultuar në një goditje hemorragjike. Enët e gjakut defektive në tru janë të prirura për të prishur në vendosjen e hipertensionit malinj.
diabet
Diabeti është një kusht që e bën të vështirë për trupin të mbajë një nivel normal të sheqerit në gjak. Kur dikush me diabet të pamenaxhuar ka nivele të larta të glukozës në gjak, ndryshimet metabolike që rezultojnë në trup mund të dëmtojnë arteriet, duke shkaktuar sëmundje intrakranjale, sëmundje arterie karotide dhe sëmundje të arterieve të zemrës. E gjithë kjo rrit ndjeshëm mundësinë e një goditjeje.
pirje duhani
Pirja e duhanit është një nga shkaqet më të parandalueshme të goditjes. Kimikatet në tymin e cigareve janë të njohura të jenë toksike për mushkëritë. Por shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se pirja e duhanit dëmton rreshtimin e brendshëm të enëve të gjakut në të gjithë trupin, duke i bërë ato të dehur, të ngurtë dhe të ngushtë. Kjo e bën atë të mundshme për të formuar clots gjakut dhe të mbërthyer brenda arterieve. Pirja e duhanit kontribuon në sëmundjet e zemrës, sëmundjen e arteries intracranial dhe sëmundjen e arteries karotide.
Nivelet e larta të kolesterolit dhe triglicerideve
Kolesteroli i lartë është një faktor i njohur i rrezikut për goditje në tru, ndërsa roli i triglicerideve të larta si shkak i goditjes është më i diskutueshëm, me disa studime që tregojnë një shoqatë dhe jo të tjerë. Supozohet se rritja e kolesterolit dhe triglicerideve dëmton brendësinë e enëve të gjakut në të gjithë trupin, duke e bërë atë më shumë të ngjarë që clots gjakut të mbërthyer brenda arterieve dhe të pengojnë rrjedhjen normale të gjakut. Dhe ngjitshmëria e molekulave trigliceride të kolesterolit dhe yndyrës në gjak e bën më të mundshëm që mpiksjet e gjakut do të formohen në radhë të parë.
Nivelet e rekomanduara të kolesterolit dhe triglicerideve janë të qëndrueshme. Nivelet mbi nivelet e rekomanduara janë të lidhura fort me goditje. Kontestimet më të mëdha për nivelin e kolesterolit në gjak dhe nivelin e yndyrës qëndrojnë në atë nëse këto nivele janë produkt i dietës, gjenetikës apo diçka tjetër. Edhe kërkimet shkencore kanë qëndrime kontradiktore, duke sugjeruar se dieta ka një ndikim të madh, një ndikim të moderuar, dhe madje nuk ka ndikim në yndyrën e gjakut dhe kolesterolin në gjak.
Sigurisht, një dietë e pasur me fruta dhe perime të freskëta dhe të moderuar në yndyrna natyrore - në krahasim me ato të prodhuara artificialisht - është një rregull i mirë.
trashje
Shkenca tregon se një BMI mbi 30 është i lidhur me rrezikun e lartë të goditjes. Interesante, përfitimi i dokumentuar më i vazhdueshëm i kirurgjisë së humbjes së peshës është zvogëlimi i rrezikut të pash.
Jetese e ulur
Për disa, mungesa e aktivitetit është një shkak habitës i goditjes. Megjithatë, hulumtimet vazhdimisht tregojnë se pasiviteti shkakton goditje në mënyrë të pavarur nga obeziteti, kolesteroli i lartë dhe hipertensioni. Është vërtetuar se një sasi e moderuar ushtrimi është e lidhur fort me parandalimin e goditjes.
Stresi i tepruar
Ankthi dhe shqetësimi afatgjatë ndryshojnë hormonet në trupin tuaj, duke kontribuar në hipertension dhe sëmundje të zemrës. Në fakt, çrregullimi i stresit post-traumatik shoqërohet me një shans më të madh për të patur një goditje, edhe vite pasi burimi fillestar i traumës ka pushuar. Faktorë të tjerë stresues të stilit të jetesës, duke përfshirë orët e gjata të punës , punën e zhvendosjes dhe trazirat familjare gjithashtu lidhen fort me një shans më të madh për të pasur një goditje në tru.
droga
Një shumëllojshmëri e ilaçeve të ndryshme që abuzohen zakonisht janë të njohur për të shkaktuar një goditje në tru. Disa droga shkaktojnë goditje gjatë përdorimit, ndërsa të tjerë prodhojnë dëmtime graduale fizike të trupit, duke shkaktuar goditje pas përdorimit të shumëfishtë. Kokaina, për shembull, shkakton goditje të papritur për shkak të tendencës së saj për të shkaktuar erë të rënda në spazë, duke bllokuar rrjedhjen e gjakut në zemër ose në tru. Përdorimi i përsëritur i metamfetaminës , në anën tjetër, prodhon dëmtime afatgjata që rrisin gjasat e goditjes. Përdorimi kronik i alkoolit ka qenë gjithashtu i lidhur me goditje.
Çrregullime të gjakut
Kushtet e mpiksjes së gjakut dhe çrregullimet e gjakderdhjes janë zakonisht trashëgimi. Të jetuarit me një çrregullim gjaku rrit rrezikun e goditjes ishemike dhe goditje hemorragjike. Çrregullimet e gjakut duhet të menaxhohen me kujdes nën mbikëqyrjen mjekësore të afërt.
infeksionet
Ndërsa relativisht e zakonshme, infeksionet që përhapen në të gjithë trupin (sepsë) mund të ndryshojnë rrjedhjen e gjakut në mënyrë të tillë që të rrisin shanset për krijimin e mpiksjes së gjakut kudo në trup, duke përfshirë edhe trurin.
Sëmundje autoimune
Shumica e sëmundjeve autoimune janë të lidhura me një rrezik të rritur në mënyrë të butë për të patur një goditje në tru. Kjo zakonisht është rezultat i një tendence në rritje për të formuar mpiksjen e gjakut dhe, për ironi, një tendencë në rritje për të përjetuar gjakderdhje arteriale.
Sëmundje të rënda sistemike
Kushtet e rënda mjekësore siç janë dështimi i veshkave, dështimi i mëlçisë dhe trauma kryesore mund të rezultojë në ndryshime dramatike në funksionet trupore që kërkojnë trajtim intensiv afatgjatë. Trupi shpesh ka vështirësi në përshtatjen me sëmundjet e mëdha sistemike. Dhe një nga efektet e përçarjes dërrmuese në trup mund të jetë goditje, e cila më tej komplikon një situatë tashmë të vështirë.
Një Fjalë Nga
Ka një numër shkaqesh të njohura të goditjes. Shumica e këtyre faktorëve të rrezikut janë për shkak të mekanizmave që kuptohen mirë dhe që mund të na përgatisin për të marrë masa parandaluese.
Shumica e shkaqeve të goditjeve mbivendosen me njëri-tjetrin dhe kontribuojnë njëri-tjetrit. Kjo do të thotë që nëse merreni me një, ju do të minimizoni në të njëjtën kohë një ose më shumë shkaqe të tjera të goditjes. Për shembull, marrja e ilaçeve të diabetit për të kontrolluar nivelet e glukozës në gjak mund të ndikojë në menaxhimin e peshës, nivelet e hormoneve dhe faktorë të tjerë që shpesh kontribuojnë në sëmundjet e zemrës dhe pash. Në mënyrë të ngjashme, në qoftë se ju ushtroni për të shmangur goditje, ajo gjithashtu do të japë veten në parandalimin e të dy hipertensionit dhe trashje.
Njohja e vetes me shkaqet e goditjes mund të jetë mbrojtja më e mirë që keni në planin afatgjatë për të ulur dhe për të shmangur rrezikun. Parandalimi i një goditjeje është treguar të shtojë një mesatare prej 12.5 vjetësh në jetën tuaj.
burimi:
Arboix A, Jiménez C, Massons J, Parra O, Besses C, Çrregullime hematologjike: një shkak i pashpjeguar zakonisht i pikës akute. Rishikimi i ekspertëve të hematologjisë . 2016, 9 (9): 891-901.