'Frikë deri në vdekje' është një frazë e zakonshme. 'Mos e frikëso atë për vdekje', 'ose' që pothuajse më frikësohem për vdekje ', shpesh përdoren shprehje. Ideja që një frikë e papritur mund të jetë aq e rëndë sa mund të shkaktojë vdekjen e menjëhershme ka qenë rreth e rrotull për breza.
Arsyetimi prapa konceptit të të qenit "i frikësuar për vdekje" qëndron në nocionin që duke parë diçka të frikshme mund të kapërcejë plotësisht një person, duke shkaktuar fjalë për fjalë përgjigjen më të rëndë fiziologjike, që është vdekja.
Ndërsa thënia "i frikësuar për vdekje" shpesh konsiderohet thjesht si një shprehje rastësore, shumë pyesin veten nëse mund të ndodhë me të vërtetë. Le të shqyrtojmë nëse ka fakte shkencore të verifikueshme për të mbështetur idenë se një person mund të jetë i frikësuar deri në vdekje.
A ka dokumentuar raportet e njerëzve që janë të frikësuar në vdekje?
Duke pasur parasysh nocionin popullor se një person mund të jetë i frikësuar deri në vdekje dhe ndryshimet e njohura trupore që mund të rezultojnë nga frika, ka kuptim t'i drejtohemi provave shkencore për të parë nëse ekziston ndonjë dokument mjekësor i njerëzve që frikësohen deri në vdekje.
Siç rezulton, nuk ka pothuajse asnjë raport për vdekjen e papritur të shkaktuar nga frika, por në të vërtetë ato ekzistojnë.
Duke kërkuar përmes literaturës mjekësore që daton 30 vjet, ka raporte që tregojnë për një marrëdhënie të dobët mes ankthit afatgjatë dhe përkeqësimit të problemeve të zemrës tashmë ekzistuese, por jo zakonisht në një shkallë që pritet të shkaktojë një sulm të papritur në zemër, një goditje ose vdekje.
Raportet aktuale të njerëzve të cilët ishin të frikësuar fjalë për fjalë deri në vdekje janë gjithashtu jashtëzakonisht të rralla, me një përmbledhje të dukshme të raporteve të gjykatësve që i atribuan 10 vdekje të dokumentuara për episode të mundshme të frikës ekstreme. Këto incidente u tha se kishin përfshirë individë që kishin njohur sëmundje kardiovaskulare dhe u përshkruan si ndodhin gjatë ngjarjeve kriminale në të cilat viktima që ishte e tmerruar, besohej se kishte vdekur nga frika dhe jo nga një lëndim.
Dëmtimi i trurit dhe goditjet ose TIAs zakonisht nuk shoqërohen me frikën. Pra, ndërsa frika shkakton një përgjigje fizike, është shumë rrallë e rëndë sa të shkaktojë vdekjen. Sigurisht, frika është më shpesh e lidhur me sulme paniku, zbehje, ankth, gulçim, hiperventilim, palpitacion dhe ndjenjë të gara të zemrës ose goditje zemre dhe rrallë vdekja.
Ndjenja e frikësuar
Ndjenja e frikës sigurisht që ka një ndikim të vërtetë në trupin tuaj. Ngjarjet e papritura të jetës që shkaktojnë frikë të papritur zakonisht provokojnë ndjenja të pakëndshme emocionale për shkak të elementit të papritur, ndjenjës së vërtetë të rrezikut potencialisht të pashmangshëm, si dhe një pasiguri të pandarë në lidhje me rezultatin përfundimtar të ngjarjeve të frikshme.
Përveç frikës së padëshirueshme dhe të paparashikueshme, njerëz të panumërt qëllimisht kërkojnë përvojën e frikës së papritur nëpërmjet argëtimit që shkakton horror, veçanërisht gjatë sezonit të Halloween.
Dhe pastaj ekziston një lloj i tretë i përvojës së frikshme, e cila ndodh kur hasni një frikë që shpaloset ngadalë, gradualisht ose shqetësues që vazhdon. Kjo mund të ndodhë kur jeni të ballafaquar me situatat e jetës që shkaktojnë ankth, të tilla si frika e humbjes së punës ose frika e një sëmundjeje të madhe.
Të jesh i frikësuar ndikon trupin tënd
Trupi juaj i përgjigjet përvojës së të qenit i frikësuar pothuajse menjëherë.
Përgjigjet hormonale mund të nxisin atë që shpesh përshkruhet si përgjigja e "luftës ose fluturimit" të trupit. Kjo luftë biologjike ose përgjigja e fluturimit ndaj frikës mund të përfshijë një shumëllojshmëri të përgjigjeve fizike, disa prej të cilave mund të vëreni qartë dhe disa prej të cilave janë më pak të dukshme.
Ju mund të mbani mend përjetuar disa nga këto përgjigje frikë të përbashkët herën e fundit që ju ndjeheni të frikësuar. Kur keni frikë, mund të keni vënë re se frymëmarrja juaj bëhet e shpejtë dhe e cekët, pëllëmbët tuaj bëhen të ftohtë, të njomë dhe të djersitur dhe trupi juaj perspires, veçanërisht në zonën e underarm.
Efektet e tjera të frikësuara përfshijnë një gojë të thatë, një vizion më pak të fokusuar dhe një ndjenjë fluturash në stomakun tuaj.
Sa i përket reagimit të trurit ndaj frikës, shumë njerëz vërejnë një ndjenjë të të menduarit të mjegulluar kur ata janë të frikësuar. Të qenit i frikësuar nuk do të shkaktojë dështim aktual të trurit, dobësi, mpirje apo çorientim të vërtetë, por në vend të kësaj, përcjell energjinë e trupit në mënyrë që të mos përqendroheni. Ka shpesh raporte për kalimin ose fikjen në përgjigje të frikës, dhe këto episode nuk lidhen përgjithësisht me një problem shëndetësor të qëndrueshëm.
Dhe, në disa situata ekstreme, njerëzit që janë të frikësuar papritmas mund të përjetojnë një humbje shqetësuese të kontrollit të fshikëzës ose të zorrëve.
Një person i cili është i frikësuar mund të përjetojë ndryshime në presionin e gjakut, veçanërisht në ngritje të lehta deri të moderuara të presionit të gjakut. Frika mund të shkaktojë një shkallë të shpejtë të zemrës. Shumica e njerëzve nuk janë në gjendje të ndiejnë ose të ndiejnë presionin e lartë të gjakut, por shkalla e shpejtë e zemrës mund të prodhojë një ndjenjë që zemra juaj po garon ose zemra juaj po godet.
Nga të gjitha këto reagime ndaj frikës, efektet fizike më të rrezikshme dhe ndoshta fizikisht të rrezikshme nga frika janë presioni i lartë i gjakut dhe rrahjet e shpejta të zemrës. Shumica e reagimeve të zakonshme të frikës fizike janë të pakëndshme, të turpshme dhe ndonjëherë edhe fizikisht shqetësuese. Pyetja e madhe është nëse presioni i lartë i gjakut dhe zemra gara që nxiten kur një person është i frikësuar, mund të shkaktojë që një person fjalë për fjalë të jetë 'i frikësuar deri në vdekje'.
Efektet e zakonshme të Frikës
Duke qenë i frikësuar si rezultat i shikimit të një filmi të frikshëm ose duke vizituar një shtëpi të përhumbur rekreative, ka më shumë gjasa që të shkaktojë probleme afatshkurtra siç janë imagjinatat e zhurmave të çuditshme, shqetësimi i shkurtër, shqetësimi i gjumit që zgjat për disa ditë ose ëndrra të këqija. Edhe përvojat e rëndësishme të jetës që ndjellin ndjenjat e frikësimit nuk kanë të ngjarë të shkaktojnë probleme shëndetësore serioze fizike, por mund të shkaktojnë probleme afatgjata emocionale, si ankthet e vazhdueshme, ankthi kronik dhe çrregullimi i stresit post-traumatik.
Një Fjalë Nga
Ideja për të qenë e frikësuar deri në vdekje ka qenë rreth e rrotull për moshat. Ndërsa faktet mjekësore mund të lidhin frikë ekstreme dhe të papritur me ngjarje të mëdha mjekësore, raportet e vërteta të njerëzve që frikësohen deri në vdekje janë të pakta. Kjo nuk do të thotë se ngjarje të tilla nuk ekzistojnë. Pra, nëse mendoni se doni të 'shijoni' një film të frikshëm apo një vizitë në një 'shtëpi të përhumbur', ka të ngjarë që të jeni plotësisht të mirë. Por, nëse fillon të bëhesh i trullosur ose të ndjesh zemrën tënde, ndoshta duhet të kesh një ndryshim pamje, vetëm për të qenë i sigurt.
> Burimet:
> Të frikësuar për vdekje? Çrregullimi i përgjithësuar i ankthit dhe ngjarjet kardiovaskulare në pacientët me sëmundje koronare të qëndrueshme të zemrës: Studimi i zemrës dhe shpirtit. Martens EJ, De Jonge P, Na B, Cohen BE, Letoni H, Whooley MA. Psikiatria e Harkut. 2010 Jul; 67 (7): 750-8
> "I frikësuar për vdekje" - arrhythmia kardiake vdekjeprurëse e shkaktuar nga stresi emocional, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009 Shk; 148 (2): 84-6