Pyetje: Cili është marrëdhënia mes periudhave të parregullta dhe PCOS?
Përgjigjja:
Sindromi ovarian polycystic (PCOS) ndikon të paktën 10% e grave të moshave të lindjes në Shtetet e Bashkuara. PCOS karakterizohet nga nivele të larta të testosteronit (të gjitha gratë kanë testosteron ashtu si të gjithë njerëzit kanë estrogjen) duke krijuar një çekuilibër me hormonet seksuale femërore. Në fakt, PCOS është shkaku më i zakonshëm i infertilitetit ovulues për shkak të mosbalancimit të hormoneve të parë me gjendjen.
Duke pasur periudha të parregullta është një simptomë e caktuar e PCOS . Megjithatë, ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë periudha të parregullta, dhe PCOS nuk është e vetmja.
Si përcaktohen periudhat e parregullta?
Disa gra me PCOS mund të kenë një cikël të rregullt mujor çdo muaj. Po, mund të keni PCOS dhe të keni periudha të rregullta. Ndonjëherë periudhat mund të jenë shumë të shpeshta - ndodhin disa herë në muaj ose zgjasin për javë në një kohë. Gjakderdhja e rëndë mund t'i bëjë gratë të bëhen anemike ose të kenë nivele të ulëta hekuri. Megjithatë, shumica e grave kanë parregullësi, mungesë, ose Oligoovulation .
Oligoovulation është kur ovulacioni ndodh rrallë ose parregullt. Zakonisht, një grua ovulon ose lëshon vezë të pjekur një herë në muaj, rreth gjysmës së ciklit të saj. Oligoovulation është parë në gratë me cikle të parregullta, ose cikle shumë të gjata (më shumë se 50 ditë). Kjo mund ta bëjë të vështirë për të gjetur ditët tuaja të plleshme, nëse përpiqesh të krijosh.
Shumica e periudhave normale, mesatarisht, janë midis 28 dhe 32 ditë.
Çdo gjë që është më e shkurtër se 21 ditë ose më shumë se 35 ditë konsiderohet të jetë e parregullt.
Shkaqet e periudhave të parregullta
Së pari, nëse jeni një adoleshent i cili ka marrë vetëm kohët e fundit periudhën e saj të parë, ose një grua më e vjetër që i afrohet dështimit të ovaries (ose menopauzës), ciklet e parregullta janë shumë të zakonshme sepse hormonet tuaja luhaten.
Nëse humbni një sasi të konsiderueshme të peshës ose jeni nën një shumë stresi, periudhat tuaja mund të ndikohen gjithashtu.
Nga ana mjekësore, amenorreja hipotalamike, shtatzënia dhe kushtet e tjera hormonale mund të shkaktojnë periudha të parregullta ose mungesa. Është madje e mundur që një grua të lindë me një anomali strukturore që mund ta parandalojë atë nga marrja e një periudhe, të tilla si të mos kenë mitër ose qafën e mitrës.
PCOS diagnostikohet kur një grua ka periudha të parregullta, përveç shenjave të androgjeneve të ngritura, ose nga simptomat e saj ose nëpërmjet testimit të gjakut. Simptomat e testosteronit të lartë (një lloj i androgjenit) përfshijnë rritjen jonormale të flokëve , humbjen e flokëve dhe aknet.
Trajtimi për periudha të parregullta
Ka shumë mënyra të ndryshme për të trajtuar PCOS në varësi të qëllimeve tuaja dhe historisë shëndetësore. Disa mjekë rekomandojnë kontraceptivë oral për të balancuar hormonet dhe për të krijuar një cikël të rregullt. Edhe pse nuk tregohet për këtë arsye, Metformin mund të ndihmojë gjithashtu disa gra të rregullojnë ciklin e tyre. Gratë me PCOS mund të përjetojnë rregullsinë në ciklin e tyre menstural përmes humbjes së peshës, ndryshimeve në ngrënien e tyre dhe stërvitjen. Përveç kësaj, shtesë inositol dietetike, është treguar të jetë e dobishme për të rregulluar periudhat dhe hormonet e barazpeshës në gratë me PCOS.
Nëse periudhat tuaja të papritura bëhen të parregullta ose nëse nuk bëhen kurrë të rregullt si adoleshent , duhet ta sillni atë në vëmendjen e mjekut tuaj. Mund të bëhet e nevojshme testimi i mëtejshëm diagnostikues dhe / ose ndërhyrja mjekësore.
Përditësuar nga ekspertë PCOS Angela Grassi, MS, RDN, LDN