Çfarë duhet të dini rreth marrjes së metforminës nëse keni PCOS
Nëse keni Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) dhe keni qenë e përshkruar metformin, shanset janë që keni shumë pyetje dhe shqetësime rreth marrjes së këtij ilaçi. Shumica e grave me PCOS kanë nivele të larta të insulinës të cilat shkaktojnë shtim në peshë, dëshira, madje edhe arna të errëta në lëkurën tuaj. Me kalimin e kohës, ekspozimi ndaj niveleve të larta të insulinës mund t'ju bëjë insulinë rezistente ose të kthehet në diabetin e tipit 2.
Metformin punon për të ulur insulinën tuaj dhe për të ulur rrezikun për diabetin.
Ky artikull do t'ju tregojë se çfarë duhet të dini rreth marrjes së metforminës nëse keni PCOS.
Si funksionon metformina?
Metformina është një nga drogat më të vjetra dhe më të studiuara në Shtetet e Bashkuara. Emra të tjerë për metformin përfshijnë Glucophage, Glucophage XR, glumetza, dhe fortamet. Megjithëse nuk është etiketuar për përdorim në gratë me PCOS, metformina është një nga medikamentet më të zakonshme që përdoret për të menaxhuar gjendjen. Metformin është studiuar në vajzat e reja deri në moshën 8 vjeç, me disa studiues që rekomandojnë atë për të parandaluar fillimin e PCOS. Metformin punon si një senzibilizues i insulinës për të zvogëluar prodhimin e glukozës. Metformina ul nivelin e glukozës në gjak dhe nivelin e insulinës në tri mënyra:
1. Zvogon prodhimin e glukozës së mëlçisë.
2. Ajo rrit ndjeshmërinë e mëlçisë, muskujve, yndyrës dhe qelizave të insulinës që bën trupi juaj.
3. Zvogëlon thithjen e karbohidrateve që konsumoni.
Doza mesatare e metforminës për gratë me PCOS është 1,500 mg deri në 2,000 mg në ditë.
Përfitimet shëndetësore të Metforminës
Përveç uljes së niveleve të glukozës dhe insulinës, metformina mund të ofrojë përfitime të tjera shëndetësore për gratë me PCOS. Metformina mund të përmirësojë ovulimin dhe të rregullojë ciklet menstruale.
Kjo do të thotë nëse jeni seksualisht aktiv, duhet të përdorni kontrollin e lindjeve për të parandaluar shtatzëninë, edhe nëse nuk keni marrë rregullisht periudhën tuaj. Metformina mund të përmirësojë edhe simptomat e kolesterolit dhe hirsutizmit si aknet dhe rritja e tepërt e flokëve. Metformina mund të ndihmojë me humbjen e peshës kur shoqërohet me një dietë të shëndetshme dhe stërvitje, por nuk është një ilaç për humbjen e peshës. Marrja e metformin gjatë shtatzënisë mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit të gestacionit dhe duhet të diskutohet me mjekun tuaj.
Çfarë lidhje me efektet anësore?
Në përgjithësi, shumica e njerëzve mund të tolerojnë metformin vetëm gjobë. Efektet më të zakonshme anësore të përjetuara kur ju së pari të filloni ta merrni atë janë GI të lidhura dhe mund të përfshijnë nauze, gazi, bloating, siklet barku dhe diarre. Disa njerëz zbulojnë se versioni i lëshuar i metforminës është më i butë në sistemin e tretjes dhe më mirë tolerohet.
Metformina duhet të merret me ushqim për të minimizuar efektet anësore. Ngadalësisht rritja e dozës së metformin gjatë disa javëve rekomandohet për rezultatet më të mira. Ngrënia e ushqimeve me sheqer dhe të përpunuar mund të përkeqësojë efektet anësore të tretjes së metforminës dhe duhet të shmanget. Ju mund të gjeni duke punuar me një dietist diete të regjistruar që specializohet në PCOS të dobishme për të krijuar një plan vakt që punon më mirë për nevojat tuaja unike.
Metformina mund të ndikojë në thithjen e vitaminës B12 . Përdorimi afatgjatë dhe doza të larta të metforminës rrisin gjasat për një mungesë të vitaminës B12. Mungesa e vitaminës B12 mund të shkaktojë ndryshime në humor, humbje të memories dhe mund të shkaktojë dëme të përhershme në tru dhe në sistemin nervor. Ju duhet të plotësoni dietën tuaj me vitaminë B12 dhe të kontrolloni nivelet tuaja çdo vit. Shkallët optimale të vitaminës B12 duhet të jenë> 450 pg / ml. Nivelet e larta të homocisteinës dhe acidit metilmalik të urinës (MMA), standardi i artë në vlerësimin e B12, gjithashtu tregojnë një mangësi B12.
Acidoza e laktikut është një efekt i rrallë anësor i metforminës.
Pirja e alkoolit gjatë metforminës nuk rekomandohet.
A ka Alternativa Natyrore ndaj Metforminës?
Nuk ka zëvendësim për metformin por për ata individë që nuk mund ta tolerojnë atë ose nuk duan të marrin ilaçe të përshkruara, ka mënyra të tjera për të përmirësuar ndjeshmërinë e insulinës nëse keni PCOS-pa efekte anësore. Më të rëndësishmet janë të ndjekin një dietë të shëndetshme dhe të angazhohen në aktivitete të rregullta fizike. N-acetyl cysteine është një antioksidant që u tregua në një provë të kontrolluar të rastësishme për të punuar, si dhe metforminë për uljen e insulinës dhe kolesterolit në gratë me PCOS. Myo-inositol u gjet për të rivendosur ovulacionin që rezulton në më shumë shtatzëni sesa metformin. Myo-inositol gjithashtu është treguar të përmirësojë insulinën dhe aspekte të tjera metabolike të PCOS.
> Burimet:
> Bailey, C. dhe Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334: 574-579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Diaz M, Marcos MV, de Zegher F. Tjetër terapinë e metforminës (mosha 8-12 vjeçare) në vajzat me pubarçe të parakohshme për të zbutur hirsutizmin, dhe tensioni i androgjenit, dhe oligomenorrhea në adoleshencë. J Clin Endocrinol Metab. 2011 gusht; 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Efekti i ndërhyrjes së metforminës gjatë shtatzënisë në diabetin gestacion Mellitus në gratë me sindromin ovarian polycystic: një përmbledhje sistematike dhe meta-analizë. J Diabetes Res. 2014; 2014: 381.231.
> Oner G, Muderris II. Efektet Klinike, Endokrine dhe Metabolike të Metformin vs N-Acetil-Cisteinë në Gratë Me Sindromi Ovarian Polycystic. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011.
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Efektet metabolike dhe hormonale të Myo-Inositol në gratë me sindromin ovarian polycystic: një gjyq i dyfishtë. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2009. 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Metabolizmi dhe Efektet Hormonale të Myo-Inositolit në Gratë me Sindromin Ovarian Polycystic: një gjyq i dyfishtë. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraca U. [Diet, Metformin dhe Inositol në Gratë me Mbipesha dhe Obezë me Sindromin Ovarian Polycystic: Efektet në Përbërjen e Trupit]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Vlerësimi i Modifikimit të Profilit Klinik, Endokrinor dhe Metabolik të Pacientëve me Sindrom PCOS të Trajtuar Me My-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Përgjigja e diferencuar e insulinës në Myo-Inositol në pacientët e prekshëm Sindromi Ovarian Polycystic. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Testimi i rastësishëm, i dyfishtë i verbuar me placebo: Efektet e Myo-Inositolit në Funksionin e Ovarianit dhe Faktorët e Metabolizmit te Femrat me PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Agjentët e Sensinzës së Insulinës Vetëm dhe në Bashkëpunim me R-Fsh për Induksionin e Ovulacionit në Femrat Pcos. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol dhe Rëndësia e saj në Sindromin Ovarian Polycystic: Një Shqyrtim Sistematik. Gynecol Endocrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol në pacientët me sindromin ovarian polycystic: një metodë novel për induksion ovulacionit. Endocrinology gjinekologjike, 23 (12): 700-703.