Një nga shtesat më të gjera të dietës në popullatën PCOS është inozitol. Dhe me arsye të mirë: të dy Myo (MYO) dhe d-Chiro-inositol (DCI) inositol janë treguar të përmirësojnë shumë nga aspektet metabolike dhe riprodhuese të PCOS. Këto përfitime përfshijnë përmirësime në kolesterolin , insulinën, androgjenet dhe peshën. Gratë që marrin inozitol raportojnë më pak dëshira.
Më të mirë të të gjitha, MYO është treguar për të rritur pjellorisë duke përmirësuar cilësinë e vezës dhe rivendosjen e rregullsisë menstruale dhe gjithashtu të zvogëlojë rrezikun për diabet gestational.
Ndërsa të dy llojet MYO dhe DCI ofrojnë shumë përfitime për gratë me PCOS, hulumtimi i ri tani tregon se është kombinimi i dy llojeve, në raportin natyror të trupit që tregon përfitimet më të mëdha.
Çfarë është Inositol?
Inositol është një anëtar i vitaminave B dhe një komponent i membranës qelizore. Inositol gjendet në ushqime të tilla si frutat, fasulet, drithërat dhe arra dhe gjithashtu është bërë nga trupi. Ndërsa ka nëntë lloje të inozitol, është MYO dhe DCI që kanë treguar përfitimet më të mira në PCOS. Kjo për shkak se besohet se gratë me PCOS mund të kenë një defekt në aftësinë e trupit për të përdorur MYO dhe DCI, duke kontribuar në rezistencën ndaj insulinës . MYO dhe DCI punojnë si lajmëtarë sekondarë që transmetojnë sinjale të përfshira në rregullimin e insulinës.
Përfitimet e Myo dhe d-Chiro Inositol Kombinuar
MYO dhe DCI janë molekula të ndara që punojnë ndryshe në trup.
DCI është bërë nga MYO sipas kërkesës . Trupi mban një raport normal të plazmës MYO me DCI 40: 1. Raporti i MYO ndaj DCI në lëngun folikular është shumë më i lartë - 100: 1. Follicles me oocitet me cilësi të lartë kanë një përqendrim shumë më të lartë të MYO.
Një çekuilibër në raportin normal MYO me DCI mund të ndikojë në cilësinë e vezës.
Kur DCI u administrua vetëm në doza të larta (600-2400 mg në ditë), u konstatua se ndikoi negativisht në cilësinë e oociteve dhe përgjigjen e ovarës. Për më tepër, sa më e lartë është doza e DCI (dhe më ekuilibruar raporti i MYO me DCI), aq më keq ishte cilësia e oocyte dhe përgjigja ovarian .
MYO është dokumentuar mirë për të qenë superior ndaj DCI në përmirësimin e rezistencës së insulinës, cilësisë së vezës dhe zvogëlimin e rrezikut për diabetin gestacion në gratë me PCOS. Megjithatë, kur MYO është e kombinuar me DCI në raportin optimal, rezultatet më të mira janë parë.
Në një studim të botuar në revistën e Arkivit të Gjinekologjisë dhe Obstetrikës , gratë me PCOS që pësojnë IVF u trajtuan me një kombinim të MYO dhe DCI në raportin fiziologjik të 40: 1 ose 500 mg vetëm DCI. Terapia e kombinuar ishte në gjendje për të përmirësuar cilësinë e oocyte dhe embrionit, si dhe normat e shtatzënisë, duke treguar se MYO luan një rol vendimtar në vezore në gratë PCOS dhe përfitimet e MYO dhe DCI në raportin optimal.
Në një studim tjetër të publikuar këtë vit në Shqyrtimin Evropian për Shkencat Mjekësore dhe Farmakologjike , gratë mbipeshë me PCOS morën MYO dhe DCI ose MYO vetëm për gjashtë muaj. Në fund të trajtimit, plotësimi i kombinuar me MYO dhe DCI ishte më efektiv në reduktimin e parametrave metabolikë krahasuar me grupin MYO.
Autorët konkluduan se "administrimi i kombinuar i MI dhe DCI në raportin e plazmës fiziologjike (40: 1) duhet të konsiderohet si qasja e parë në PCOS.
Çfarë duhet të dini rreth marrjes së inositolit?
Rekomandohet që gratë me PCOS të marrin një sasi të kombinuar të MYO (2-4 gram) dhe DCI (50-100mg) në raportin fiziologjik të 40: 1.
Në përgjithësi, MYO dhe DCI tolerohen mirë, por mund të shkaktojnë sheqer të ulët të gjakut , veçanërisht nëse merren medikamente ose shtesa të tjera që ulin nivelin e sheqerit në gjak. Si gjithmonë, kontrolloni me mjekun tuaj para fillimit të inozitolit.
> Burimet:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Efektet Metabolike dhe Hormonale të Myoinositolit në Femrat me Sindromi Ovarianik të Polikistikës: një gjyq i dyfishtë. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009. 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol Përkundrazi se D-Chiro-Inositol është në gjendje të përmirësojë cilësinë e oociteve në ciklet e injektimit të spermës intracitoplazmatike. Një gjyqi i ardhshëm, i kontrolluar, i rastësishëm. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraca U. [Diet, Metformin dhe Inositol në Gratë me Mbipesha dhe Obezë me Sindromin Ovarian Polycystic: Efektet në Përbërjen e Trupit]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Vlerësimi i Modifikimit të Profilit Klinik, Endokrinor dhe Metabolik të Pacientëve me Sindrom PCOS të Trajtuar me MYO-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Përgjigja e diferencuar e insulinës në Myo-Inositol në pacientët e prekshëm Sindromi Ovarian Polycystic. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Testimi i rastësishëm, i dyfishtë i verbuar me placebo: Efektet e Myo-Inositolit në Funksionin e Ovarianit dhe Faktorët e Metabolizmit te Femrat me PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Agjentët e Sensibilizimit të Insulinës vetëm dhe në Bashkëpunim me r-FSH për Induksionin e Ovulacionit në Femrat PCOS. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol dhe Rëndësia e saj në Sindromin Ovarian Polycystic: Një Rishikimi Sistematik. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol në pacientët me Sindromi Ovarian Polycystic: një metodë novele për Induksionin e Ovulacionit. Endocrinology gjinekologjike, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et al. MYO-Inositol mund të parandalojë diabetin gestacion në gratë PCOS. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. A nevojitet vezorja D-Chiro-Inositol? J Ovarian Res. 2012 15 maj; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Arsyeja e kombinimit të Myoinositol dhe D-Chiro-Inositol për Sindromin Ovarian Polycystic. J Clin Pharmacol. 2014 Tetor; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Terapia e kombinuar me Myoinositol dhe D-Chiro-Inositol Redukton rrezikun e sëmundjeve metabolike në PCOS Pacientët mbipeshë në krahasim me Suplementimin Myoinositol Alone. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Maj; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Terapia e kombinuar Myoinositol Plus D-Chiro-Inositol, në vend se D-Chiro-Inositol, është në gjendje të përmirësojë rezultatet e IVF: Rezultatet nga një gjyq i rastësishëm i kontrolluar. Arch Gynecol Obstet. 2013 Dhjetor; 288 (6): 1405-11.