Gjetjet e dobëta të hulumtimit mbi shtesat e enzimeve digestive
Lexoni në çdo forum diskutimi online të IBS dhe do të jeni të sigurtë që të gjeni një rekomandim të shpejtë për përdorimin e shtojcave të enzimeve digjestive . Ashtu si me shumë gjëra që lidhen me IBS, kërkimet janë mjaft të kufizuara. Në fakt, një rishikim i literaturës paraqiti vetëm dy studime. Zbuloni më shumë për atë që dihet dhe provat në mënyrë që të mund të peshoni forcën e çdo pretendimi të bërë përpara se të blini një shtojcë të shtrenjtë.
Enzimat e pankreasit
Studimi i parë vlerësoi efektivitetin e përshkruar të lipazës enzimat pankreatike tek pacientët që vuajnë nga simptomat e IBS (IBS-D) mbizotëruese të diarresë pas ushqimit ( pas provimit ). Lipaza është një enzimë që ndihmon me tretjen e yndyrës. Studimi përdori formulimin e pancrelipazës të njohur si PEZ.
Hartimi i studimit kërkoi pjesëmarrësve të identifikojnë ushqimet e tyre të shkaktojnë dhe të marrin ose PEZ ose një placebo para se të hahet ushqimi që përmbajnë ato shkakton. Pas një pushimi të shkurtër në trajtim, administrimi i PEZ vs placebo u kaloi. Në fund të të dy fazave të trajtimit, pjesëmarrësve iu kërkua që të vendosnin se cili nga dy trajtimet që ata preferonin. 61 për qind e pjesëmarrësve zgjodhën PEZ mbi placebo.
Krahasimi i PEZ-it me placebo ka identifikuar se PEZ ishte dukshëm më efektiv në reduktimin e fryrjes , borborygmi , ngërçin , dhimbjen dhe urgjencën, si dhe uljen e numrit të lëvizjeve të zorrëve dhe rritjen e qëndrueshmërisë së stolit.
Studimi u kufizua nga madhësia e mostrës së vogël dhe nga shkalla e lartë e braktisjes.
Formulimi shumë-përbërës
Studimi i dytë përfshinte një formulim shumë-përbërës të quajtur Biointol . Ky shtojcë përmban enzima të tretjes së bashku me beta-glucan dhe inositol. Në këtë studim të vogël, 50 pacientë IBS morën shtesë.
Simptomat e tyre u krahasuan me një grup pa kontroll 40 pacientësh IBS. Rezultatet treguan se shtesa reduktonte dhimbjen e barkut, bloatingin dhe fryrjen. Për fat të keq, pa një kontroll të placebo, nuk ka asnjë mënyrë për të konkluduar se vetë shtojca ishte agjenti shkaktar për këto zvogëlime të simptomave.
Një Fjalë Nga
Është e qartë se studimet kërkimore të hartuara mirë janë shumë të nevojshme para se të mund të bëhen përfundime në lidhje me ndihmën e shtojcave të enzimeve të tretjes në përmirësimin e simptomave të IBS . Nga ana tjetër, enzimat e tretjes nuk duket se mbajnë ndonjë rrezik të konsiderueshëm kur merren në doza të rekomanduara dhe për këtë arsye nuk ka gjasa të bëjnë shumë dëm, edhe pse ato mund të jenë të kushtueshme.
Para se të provoni ndonjë shtojcë që përmban enzima digjestive, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për të siguruar që enzimat nuk do të ndërveprojnë negativisht me ndonjë ilaç tjetër që mund të merrni ose ndonjë çështje tjetër shëndetësore me të cilën mund të merreni.
Kur lexoni dëshmi online në lidhje me produktet shtesë shtesë, mbani në mend se komentet e përdoruesve mund të mos jenë krejtësisht të pavarura. Prodhuesit mund të kërkojnë dëshmi në shkëmbim të produkteve të lirë ose të zbritura, ose madje edhe të paguajnë faqet e internetit dhe "influencuesit" për të promovuar produktet e tyre.
Mbroni shëndetin tuaj dhe portofolin tuaj duke diskutuar çdo shtojcë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se t'i bleni ato.
> Burimet:
> Ciacci, C. et.al. "Efekti i beta-Glucan, Inositol dhe enzimat digjestive në simptomat e GI të pacientëve me IBS" Shqyrtimi Evropian për Mjekësi dhe Farmakologjike Shkenca 2011 15: 637-643.
> Money, M. et.al. "Studimi Pilot: një gjyq i randomizuar, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar nga placebo i pancrealipase për trajtimin e sindromës së zorrëve të parëndësishme postprandiale-diarre" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "Roli i Shtimit të Enzimës në Çrregullimet e Sëmundjeve Digestive" Rishikimi i Mjekësisë Alternative 2008 13: 307-313.