Dhimbja e kokës pas një aksidenti të makinave
A keni përjetuar ndonjëherë një dhimbje koke menjëherë pas ose ditë pas një aksidenti automobilistik? A ju mbani mend ndjenjën e forcës së rrëzimit, pasi qafa juaj u përkul përpara ose u shtri me shpejtësi?
Kjo është referuar si një dhimbje koke kokës.
Çfarë është Whiplash?
Dhimbje koke zakonisht ndodh gjatë një aksidenti me makinë kur ka një lëvizje të papritur dhe intensive përshpejtuese dhe / ose ngadalësuese të qafës duke e bërë atë të përkulet dhe / ose të shtrihet me shpejtësi.
Whiplash shkakton një tendosje ose shtrembërim të muskujve të qafës dhe / ose ligamenteve, por gjithashtu mund të ndikojë në rruaza (7 kockat në qafë), disqet (jastëku në mes të rruazave), ose nervat në qafë.
Simptomat si dhimbja e qafës dhe e kokës mund të ndodhin menjëherë pas lëndimit ose ditëve të mëvonshme. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:
- Nervozitet dhe ndjesi ndjesi shpimi (të quajtur paresthesias )
- Varg i kufizuar i qafës së lëvizjes së qafës
- Ngurtësi qafa
- marramendje
- Dhimbje që shtrihet në shpatulla dhe mbrapa
- Dëmtimi njohës si vështirësitë e kujtesës
- lodhje
- Çrregullimet e gjumit
Si diagnostikohet një dhimbje koke e kokës së zverkut?
Për t'u diagnostikuar me një dhimbje koke të kokës, ju duhet të keni përjetuar një formë të dëmtimit të goditjes së kokës dhe të zhvilloni dhimbjen brenda shtatë ditëve pas asaj dëmtimi.
Nëse dëmtimi juaj vazhdon për më shumë se 3 muaj pas dëmtimit të goditjes së goditjeve, ajo quhet një dhimbje koke e vazhdueshme që i atribuohet goditjes së kokës. Në këtë pikë, mjeku juaj mund të marrë në konsideratë edhe një ilaç që të mbingarkojë dhimbjen e kokës , pasi ju mund të merrni ilaçe për dhimbjen tuaj të kokës, të cilat tani për fat të keq, shkaktojnë dhimbje të kokës rebound.
Dhimbja kokë e dhimbjes së kokës së kokës është ndryshueshme, dhe mund të ngjajë me atë të një dhimbje koke cervikogjenike (por jo gjithmonë), që do të thotë se ndodhet në njërën anë dhe në pjesën e prapme të kokës.
Për diagnozën e dhimbjes së kokës tuaj të zverkut, mjeku juaj do t'ju kërkojë pyetje dhe do t'ju shqyrtojë. Ajo mund të urdhërojë një x-ray të qafës tuaj për të kontrolluar për një thyerje ose MRI për të vlerësuar më afër lëndimin, veçanërisht nëse keni simptoma neurologjike si mpirje.
Shumicën e kohës megjithatë, trungjet e kokës dhe simptomat e saj, si dhimbje koke, diagnostikohen me lehtësi. Në fakt, shumë individë nuk kërkojnë këshillën e mjekut të tyre dhe të përmirësohen më mirë. Duke thënë këtë, nëse keni ndonjë shqetësim ose ndonjë shenjë paralajmërimi, sigurohuni që menjëherë të shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Shenjat paralajmëruese përfshijnë:
- Simptomat tuaja po përkeqësohen ose vazhdojnë për më shumë se 2-3 javë
- Ju jeni duke përjetuar mpirje dhe / ose dobësi të muskujve në krahët dhe / ose këmbët tuaja
- Simptomat tuaja janë mjaft të rënda saqë ato ndërhyjnë në funksionimin tuaj të përditshëm
Trajtimi i dhimbjes së kokës së whiplash
Lajm i mirë është se simptomat nga një lëndim goditje me kamzhik zakonisht zgjidhen brenda 2 deri në 3 javë. Opsionet e terapisë gjatë kësaj periudhe kohore përfshijnë:
- Anti-inflamatorët jo steroide ( NSAIDs ) si Ibuprofen (Advil, Motrin) ose Naproxen (Aleve)
- Relaxants muskujve si Flexeril (Cyclobenzaprine)
- tendosje
- Ruajtja e sjelljes së mirë (dmth. Ulur drejt me shpatullat tuaja prapa)
- Shmangia e mbajtjes së çantave në shpatullat tuaja
- Fjetur në një pozitë të shëndoshë (dmth. Duke fjetur në shpinë me një jastëk nën kofshët)
Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen me këto masa konservative, mjeku juaj mund të rekomandojë terapi fizike dhe / ose medikamente më të forta dhimbjeje.
Qafa e qafës së mitrës është disi e diskutueshme - ato mund të ndihmojnë nëse përdoren për periudha të shkurtra kohore, por me përdorim afatgjatë mund të çojnë në dobësi të muskujve të qafës.
Në fund të fundit
Whiplash zakonisht shkakton dhimbje koke, si dhe simptoma të tjera, si ngërçi i qafës, lodhja dhe siklet / qafa / mbrapa. Flisni me mjekun tuaj nëse keni kokëfortësi dhe shikoni se çfarë rekomandon për komoditetin tuaj.
burimet:
Komiteti i Klasifikimit të dhimbjes së kokës të Shoqatës Ndërkombëtare të Dhimbjes Qëndrore "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.
Instituti Kombëtar i Çrregullimeve dhe Sëmundjeve Neurologjike. Goditje kamzhiku.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Dhimbje koke Pas vorbullës. Curr Pain Dhimbje koke Rep . 2009. 13 (1): 52-8.