Ju keni dëgjuar pa dyshim rekomandimin nga burime të ndryshme që gjithmonë duhet të zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve, pasi keni pasur një të ftohtë , grip , ose pothuajse çdo sëmundje tjetër. A është kjo me të vërtetë e nevojshme, veçanërisht nëse keni fëmijë që kanë ftohje të shpeshta?
Ju mund të mendoni se ka kuptim, sepse germs që shkaktojnë sëmundjen tuaj do të kontaminojë furçë dhëmbësh kur ju përdorni atë.
Ju mund të shqetësoheni që ju do të infektoheni vetë kur ta përdorni atë sapo të jeni shëruar. Lajm i mirë është se ajo nuk funksionon në këtë mënyrë.
Pse nuk duhet të shqetësoheni për germëzimin e germave në furçën tuaj të dhëmbëve
Megjithëse është e vërtetë që furrat e dhëmbëve mund të mbajnë disa baktere, hulumtimi nuk ka gjetur ndonjë dëshmi që tregon se ka një shans më të madh që të sëmuresh përsëri nëse nuk e ndërroni furçën tuaj të dhëmbëve pas një sëmundjeje.
Trupat tanë kanë një sistem mbrojtës natyror kundër mikrobeve të quajtur sistemi imunitar . Ju jeni ekspozuar ndaj baktereve, viruseve dhe mikrobeve të tjera vazhdimisht, por sistemi juaj imunitar është në gjendje të luftojë shumicën e tyre dhe ata nuk na bëjnë të sëmurë shumicën e kohës.
Në fakt, sistemi juaj imunitar në mënyrë specifike rrit një përgjigje ndaj një gripi të ftohtë ose gripit duke prodhuar antitrupa kundër virusit pushtues. Këto antitrupa ju mbajnë nga kapja e të njëjtit të ftohtit ose gripit dy herë. Prandaj, mikrobet e gripit të ftohtë ose të gripit në furçën tuaj të dhëmbëve, pas sëmundjes suaj, nuk do t'ju infektojnë.
E njëjta gjë vlen edhe për shumë mikroba të tjera në furçën tuaj të dhëmbëve.
Gojën tuaj natyrisht përmban shumë baktere që nuk prodhojnë sëmundje. Megjithatë, ato kontribuojnë në prishjen e dhëmbëve, nëse ata lejohen të rriten në dhëmbët tuaj për shumë orë. Brushing dhëmbët tuaj largon ato kështu që acid që prodhojnë nuk dëmton smaltin tuaj të dhëmbëve.
Pas brushing, shumica janë shpëlarë kur ju shpëlarje furçë dhëmbësh tuaj, dhe çdo mbeturina nuk duhet të shkaktojë ndonjë dëm.
Çfarë duhet të bëni?
Shoqata Amerikane e Dhëmbëve (ADA) ka këto rekomandime në lidhje me përdorimin dhe kujdesin e furçës tuaj të dhëmbëve:
- Ndryshimi i furçës tuaj të dhëmbëve çdo tre deri në katër muaj ose më shpejt nëse shpohet fillon të duket i lodhur. Fëmijët mund të kenë nevojë të kenë brusha të reja më shpesh sesa kjo, sepse ata tentojnë të jenë pak më të fortë se sa të rriturit.
- Njerëzit me sistem imunitar të komprometuar ose të dobësuar mund të dëshirojnë të marrin në konsideratë ndryshimin e furçave të dhëmbëve më shpesh, duke përfshirë pas sëmundjeve.
- Shpëlini furçën tuaj të ajrit me ujë të kripës pas përdorimit dhe ruani atë në këmbë deri sa të thahet ajri.
- Mos e mbuloni furçën tuaj të dhëmbëve ose mos e mbani në një enë të mbyllur. Kjo nxit rritjen e mikroorganizmave
- Mos e ndajni brushat e dhëmbëve.
ADA nuk rekomandon përdorimin e ndonjë produkti dezinfektues ose sanitizues për furçat e dhëmbëve. Megjithatë, nëse vendosni të përdorni një, kërkoni një që është pastruar nga FDA dhe nuk bën ndonjë pretendim ekstrem. Asnjë produkt në dispozicion për konsumatorët nuk mund të "sterilizojë" një furçë dhëmbësh dhe duhet të jeni të kujdesshëm ndaj ndonjë pretendimi të tillë.
Thithja e furçës tuaj të dhëmbëve në një gojë antibacterial shpëlarje pas përdorimit mund të zvogëlojë numrin e baktereve në furçë.
Megjithëse kjo nuk është treguar për të përmirësuar shëndetin ose për të zvogëluar shanset për t'u sëmurë, nuk do të dëmtojë. Vetëm të jetë i sigurt për të kontrolluar furçë dhëmbësh tuaj rregullisht për shenja të veshin dhe zëvendësojë atë sipas nevojës.
> Burimi
> Kujdesi i dhëmbëve: Pastrimi, Ruajtja dhe Ndërrimi. Politikat, pozicionet dhe deklaratat e ADA. Këshilli për Çështjet Shkencore, nëntor 2011. American Dental Association.