Kuptimi i Pse ndodhin dhe Si t'i Shmangni
Gurët e veshkave janë të ngurta, masa guralecë si ato që zhvillohen në traktin urinar nga kripërat dhe mineralet që janë grumbulluar së bashku në urinë. Procesi, i quajtur urolithiasis, mund të rezultojë në një gur të vogël që kalon lehtësisht gjatë urinimit ose një guri më të madh që mund të bllokojë një uretër (një nga dy tubat që nxisin urinën nga veshka).
simptomat
Kur ndodh një bllokim, një person mund të përjetojë shpesh dhimbje tronditëse që rrezatojnë nga pjesa e prapme dhe anët në legen, ijën dhe zonat gjenitale.
Simptoma të tjera përfshijnë:
- ndjenja që ju duhet të urinoni vazhdimisht (urgjent urinar)
- djegie intensive kur përpiqeni të urinoni
- ethe dhe dridhura
- gjak në urinën tuaj
- neveri dhe vjellje
- urina me re ose urina që erë të keqe
- humbja e oreksit
- djersitje
- shqetësim
Faktoret e rrezikut
Shumica e gurëve të veshkave formojnë si rezultat i faktorëve gjenetik dhe mjedisor. Meshkujt janë më të prirur ndaj gurëve në veshka se sa gratë, siç janë njerëzit midis moshës 30 dhe 60 vjeç.
Faktorë të tjerë të rrezikut përfshijnë:
- nivelet e lartë të urinës së kalciumit
- dehidratim / jo duke pirë mjaft lëngje
- një histori familjare të gurëve të veshkave
- trashje
- dietat e larta në proteinat e kafshëve
- magnez diete te ulet
- konsum i lartë natriumi
- duke pirë ujë fluoriduar
- duke marrë kalcium të tepërt, vitaminë C, ose vitaminë D shtesë
- aktivitet të tepërt parathyroid
- cermë
Gurët e veshkave janë gjithashtu më të zakonshme në Shtetet e Bashkuara të Amerikës jugore, ku faktorët e nxehtësisë së vazhdueshme, të thatë dhe të dietetikës kontribuojnë në zhvillimin e tyre.
Si rezultat, zona shpesh konsiderohet "Brezin e Gurit të Veshkave".
Llojet
Ekzistojnë disa lloje të gurëve të veshkave, secila prej të cilave lidhet me shkaqe të ndryshme biologjike, mjedisore, gjenetike dhe dietike:
- Gurët e kalciumit janë lloji më i zakonshëm. Ata janë parë zakonisht në gratë pas menopauzës, të cilët marrin shtesë kalcium dhe vitaminë D (më të madhe se 1000 mg dhe 400 NJM, respektivisht).
- Gurët e acidit ureik ndodhin tek njerëzit me aciditet të lartë të urinës (siç mund të ndodhë me përdhes).
- Gurët struvite priren të zhvillohen si pasojë e infeksionit.
- Gurët e kistineve janë të rralla dhe kanë tendencë për t'u drejtuar në familje.
diagnozë
Testet e imazhit, duke përfshirë X-ray, ultratingull dhe tomografi kompjuterike (CT scan), mund të përdoren për të identifikuar madhësinë dhe vendndodhjen e saktë të gurit. Këto teste janë jashtëzakonisht të dobishme në përcaktimin nëse guri do të kalojë natyrshëm ose do të kërkojë trajtim më agresiv.
Trajtimit
Ekzistojnë disa shkolla të mendimit lidhur me trajtimin e gurëve të veshkave. Shpesh, vendimet bazohen në madhësinë dhe vendndodhjen e gurit. Trajnimi dhe eksperienca e specialistëve do të drejtojnë gjithashtu drejtimin e veprimit që një urolog do të marrë.
Trajtimi konservativ më së shpeshti tregohet tek njerëzit me gurë më të vegjël. Mjeku do t'ju këshillojë që të pini shumë ujë, duke ju ofruar ndihmë kundër dhimbjeve që të ndihmoni të toleroni dhimbjen. Ju gjithashtu mund t'ju kërkohet të keni një sitë për të kapur gurin kur ai kalon, në mënyrë që të mund të analizohet në laborator. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin e ushqimit apo faktorëve që çuan në formimin e gurit.
Për gurë të mëdhenj, mund të nevojitet një qasje më agresive, duke përfshirë:
- Lakorja ekstrakorporeale e valës së goditjes (ESWL) është një teknikë që përdor një makinë të specializuar për të thyer një gur nga jashtë trupit tuaj, duke ju lejuar të kaloni gurin më lehtë.
- Nephrolithotomy percutaneous (PCNL) përfshin futjen e një tubi përmes një prerjeje të vogël për të ndihmuar në heqjen e veshkave.
- Një ureteroskop (një instrument i vogël tubash i pajisur me një aparat fotografik) mund të vendoset në uretër (hapja përmes së cilës urina largohet nga trupi) ose të heqë me dorë gurin ose ta thyejë atë në copa të vogla.
parandalim
Ka disa mënyra për të parandaluar gurët në veshka nëse i keni pasur ato në të kaluarën ose janë në rrezik të zhvillimit të tyre:
- Pini më shumë ujë për të çarë vazhdimisht traktin urinar.
- Shmangni pirjen e më shumë se një deri në dy gota pije caffeinated në ditë.
- Kufizoni marrjen tuaj të cola ose ndonjë pije që përmban acid fosforik.
- Hani më pak proteina shtazore dhe sheqerna të rafinuara.
- Rritja e marrjes tuaj natyrale të acidit limoni, veçanërisht nga lëng limoni ose limoni.
- Shmangni ushqimet që përmbajnë shurup të lartë të fruktozës së misrit.
- Shmangni plotësimin e vitaminës C të tepërt.
- Për gurë oxalate, kufizoni marrjen tuaj të lëngut të koncentruar të agrume, çokollatë, birrë, çaj, ose perime jeshile të errët.
- Për gurë kalciumi, duke kufizuar marrjen tuaj të kripës
- Për gurët e acidit urik, zvogëloni marrjen tuaj të mishit, peshkut dhe shpezëve.
- Shmangni kalciumin e tepruar dhe plotësimin e vitaminës D nëse jeni pas menopauzës.
Mjeku juaj mund të përshkruajë gjithashtu një diuretik, fosfat celuloze, ose citrate të kaliumit për të lehtësuar sekretimin e kalciumit nëse keni pasur gurë kalciumi.
burimet
- > Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Rrufës " Gurët në veshka ." Bethesda, Maryland; azhurnuar shtator 2016.