Dating mund të jetë një proces i frikshëm në rrethana normale. Por takim me IBS sjell këto sfida të natyrshme deri në një nivel të ri. Paparashikueshmëria e simptomave , nevojat e veçanta të dietës dhe shqetësimet në lidhje me nevojën për qasje të shpejtë në një banjo, mund të duket si shumë për të kërkuar një interes të mundshëm dashurie për t'u marrë me to.
Mjerisht, ata me IBS janë në rrezik për izolim social kur ata mendojnë se nuk kanë zgjidhje tjetër përveçse të luajnë atë të sigurt dhe të qëndrojnë pranë shtëpisë. Mos lejoni që kjo të ndodhë me ju. Mësoni të negocioni skenën e takimeve dhe IBS tuaj.
Filloni Online
Dating mund të jetë një proces i frikshëm në rrethana normale. Por takim me IBS sjell këto sfida të natyrshme deri në një nivel të ri. Paparashikueshmëria e simptomave , nevojat e veçanta të dietës dhe shqetësimet në lidhje me nevojën për qasje të shpejtë në një banjo, mund të duket si shumë për të kërkuar një interes të mundshëm dashurie për t'u marrë me to.
Mjerisht, ata me IBS janë në rrezik për izolim social kur ata mendojnë se nuk kanë zgjidhje tjetër përveçse të luajnë atë të sigurt dhe të qëndrojnë pranë shtëpisë. Mos lejoni që kjo të ndodhë me ju. Mësoni të negocioni skenën e takimeve dhe IBS tuaj.
Po, online dating ka të meta dhe rreziqet e saj, por është një mënyrë e shkëlqyer për të bërë një kontakt fillestar me një person pa pasur nevojë të largohet nga comforts e shtëpisë. Nëpërmjet leximit të profileve dhe mesazheve online ju mund të merrni një ndjenjë të personaliteteve të çdo perspektivë potenciale takimesh. Ju mund ta përdorni këtë informacion për të vendosur nëse mendoni se personi do të jetë përkrahës dhe kuptim i simptomave të tretjes suaj.
Zgjidhni datat tuaja me mençuri
Nëse ju takoni dikë në internet ose jashtë në botën reale, ju doni të vlerësoni personalitetin e tyre. Shumë shpesh ne jemi kaq të fokusuar në atë nëse personi do të na pëlqejë që nuk kemi nevojë të kuptojmë nëse personi tjetër do të ishte një përshtatje e mirë. Takimi duhet të jetë pak si kryerja e një interviste për punë, duke kërkuar pyetje për të njohur kush është personi në të vërtetë.
Mund të jetë mjaft e dobishme për të bërë një listë të cilësive që kërkoni në një bashkëshort të mundshëm. Në veçanti, ju do të dëshironi të shihni nëse ky person është i sjellshëm, mbështetës dhe i durueshëm - të gjitha cilësitë që do t'ju duhet të keni në mënyrë që të jeni të kënaqur për ndarjen e përvojës suaj IBS me ta.
Pasi të keni listën tuaj, mbani në mend këto cilësi sa jeni në datën tuaj. Ndërsa data juaj flet për jetën e tyre, mund të filloni të vlerësoni nëse ata kanë cilësitë që janë më të rëndësishme për ju. Rreshti i fundit është se nëse personi tjetër nuk është përkrahës i IBS tuaj, ata nuk janë personi i duhur për ju.
Kur Koha është e Drejtë të Vërtetë
Sapo të keni një ndjenjë të personalitetit të një interesi potencial të dashurisë, mund të filloni të mendoni se kur duhet t'u tregoni atyre për IBS-në tuaj. Ju nuk mund të dëshironi të thoni asgjë para një datë të parë, por nëse kjo datë e parë shkon mirë, mund të jetë koha për të hapur.
Gjëja më e keqe që mund të bëni është që të përpiqeni të fshehni IBS tuaj nga data juaj. Mbajtja e sekreteve mund të jetë stresuese dhe stresi është një shkaktar kryesor IBS. Një qasje shumë më e mirë është që të jetë përpara dhe e rëndësishme për çrregullimin tuaj të tretjes. Këtu janë disa shembuj për ju që të thoni:
- "Unë kam një stomak të ndjeshëm, duhet të jem i kujdesshëm me atë që ha".
- "Unë kam IBS, është një çrregullim që shkakton simptoma të pakëndshme dhe të paparashikueshme të tretjes".
- "Unë kam një çrregullim të tretjes që kërkon qasje të shpejtë në një banjë publike".
Mbani në mend se IBS godet 10 deri në 20 përqind të popullsisë. Sapo të hapni për IBS-në tuaj, mund të habiteni kur të gjeni se data juaj e ka edhe atë. Dhe mbani mend, nëse personi tjetër nuk mbështet nevojat tuaja shëndetësore, ata qartë nuk kanë karakterin që të jetë një ndeshje e mirë për ju.
Mos u trondit
Po, simptomat e IBS mund të duken të turpshme, por ato nuk janë diçka për të cilën duhet të vjen turp. Ata nuk janë reflektim mbi ju si person. Mos harroni, të gjitha simptomat e IBS, diarreja, kapsllëku dhe gazi, janë të gjitha simptomat që përjetojnë të gjithë .
Kështu, askush nuk do të gjykojë nëse simptomat tuaja bëhen të dukshme. Nëse kaloni me gaz zhurmëmadhe ose keni shpenzuar shumë kohë në banjo, shumica e njerëzve do të jenë në favor të gjendjes suaj. Aplikoni të njëjtën dashamirësi me veten tuaj.
Di fuqitë tuaja
Truri ynë duket të jetë i dizajnuar që të përqëndrohet në negative, veçanërisht kur bëhet fjalë për mënyrën se si mendojmë për veten tonë. Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë me IBS-në, meqë çrregullimi mund të ndikojë në vetëvlerësimin tuaj . Është e rëndësishme të mbani mend se nuk jeni trupi juaj. Ju keni shumë cilësi të mrekullueshme që do t'ju bënin kapësin e duhur për personin e duhur.
Kaloni disa momente duke bërë një listë të pikave tuaja të forta. A jeni lloj, i dashur, dhe / ose i besueshëm? A keni një ndjenjë të mirë humori? A jeni të sigurt për financa? Nëse keni vështirësi në plotësimin e listës suaj, kërkoni miq të mirë për t'ju ndihmuar. Të kesh besim në mrekullinë tënde largon vëmendjen nga fakti që trupi juaj mund të jetë mirëmbajtje e lartë.
Njohja e forta juaj mund t'ju ndihmojë të ndiheni të sigurt kur të filloni një marrëdhënie dashurie me dikë të ri dhe t'ju ndihmojnë të mos vendoseni me personin e gabuar sepse besoni se nuk meritoni më mirë.
Kërkoni ndihmë
Është në rregull dhe potencialisht përmirësimi i marrëdhënieve për të kërkuar datën tuaj për ndihmë në menaxhimin e IBS tuaj. Njerëzit e bukur duan të ndihmojnë të tjerët. Dëshironi të takoheni me njerëz të mirë!
Përfshirja e personit tjetër në planifikimin tuaj IBS u jep atyre një rol dhe i bën ata të ndihen të përfshirë. Ndoshta data juaj di për restorantet që shërbejnë ushqime të shëndetshme, IBS . Ndoshta ata kanë informacion dhe ide rreth aktiviteteve që ju mbajnë në kontakt të ngushtë me banjë publike. Nëse personi tjetër përballet me nevojat tuaja të veçanta, ndoshta është në interesin tuaj më të mirë për ta afruar këtë marrëdhënie me fillimin.