Protezat janë pajisje të prodhuara nga njeriu që përdoren për të zëvendësuar dhëmbët që mungojnë dhe ndonjëherë njihen si "dhëmbë të rremë". Protezat janë bërë nga plastike dhe formohen për t'iu përshtatur gojës tuaj, por ata mund të ndihen të pakëndshme dhe të vështirë për disa javë, ndërsa ju jeni duke u përdorur për ta. Ju do të bëni më shumë pështymë, ata do të kalojnë nëpër pak dhe ju mund të keni disa pika të lënduar ndërsa goja juaj po shëron.
Përshtatja me jetën me protezat mund të zgjasë pak kohë ndërsa muskujt e fytyrës tuaj përshtaten me ndjesitë e reja, ndryshimet në aftësinë tuaj për të shijuar disa nga ushqimet tuaja, plus ju do të duhet të mësoni se si të përtyhni me protezat. Filloni ngadalë dhe zgjidhni ushqime të buta që janë të lehta për të ngrënë derisa protezat tuaja të vendosen dhe ju ndiheni mirë duke ngrënë ushqime të forta përsëri.
Këshilla për të ngrënë me proteza të reja
- Filloni me një dietë të lëngshme që përfshin pure dhe ushqime të buta si salcë e mollës, buding, drithëra të gatuar, vezë të ziera të copëtuara dhe supë supë.
- Kini kujdes me lëngje dhe ushqime të nxehta që të mos digjen gojën. Ju nuk do të jeni në gjendje të gjykoni saktë temperaturën për shkak të cilësisë izoluese të protezës.
- Mos mbani lëngje në gojën tuaj për një kohë të gjatë para gëlltitjes. Kjo mund të lirojë protezat e poshtme.
- Ju mund të gjeni se ushqimet shije të ndryshme me protezat. Ndjesia juaj e shijes duhet të përmirësohet me kalimin e kohës.
- Kur të jeni gati për të kaluar në ushqime të ngurta, filloni me një dietë mekanike të butë. Jetë i sigurt për të prerë ushqime tuaj në copa të vogla.
- Shpërndani ushqimin tuaj në mënyrë të barabartë në të dyja anët në anën e pasme të gojës kur përtypni, kjo do t'ju ndihmojë të mbani më të qëndrueshme protezat tuaja gjatë ngrënies.
- Përtypni ngadalë dhe tërësisht para se të gëlltisni. Mos gëlltisni copa të mëdha të ushqimeve të pashkolluara, sepse ju mund të mbytni mbi to.
- Fetë e frutave dhe perimeve të freskëta në feta shumë të holla ose t'i pres ato në copa të vogla, kështu që ata janë të lehtë për të përtyp ose gatuaj ato para se të shërbejnë.
- Bukë dhe drithëra të bollshme janë të mira për ju, por ato mund t'i përmbahen dhëmbëve. Hani ato me lëngje për t'i bërë më të lehtë për të përtypur dhe gëlltitur.
- Zëvendësoni mish të ashpër të kuq me shpezë, peshk, vezë dhe bishtajore, ose zgjidhni mish të zier ose të ngadalshëm.
- Ngjitëset e protezave mund të ndihmojnë për të ngrënë ushqime që kërkojnë një pickim të fortë (si misri në kalli), por ju mund të dëshironi të shmangni ushqimet shumë të vështira ose shumë të ngjitura.
Merrni është i ngadalshëm për një kohë dhe mbani mend se një dhimbje e vogël duhet të pritet pasi muskujt në gjuhën tuaj dhe rreth gojës tuaj përdoren për të mbajtur protezat tuaja të reja në vend (duke përdorur ngjitësin e drejtë dentar është aq e rëndësishme). Por sigurohuni që ta mbani dentistin tuaj të përditësuar nëse këto probleme nuk shkojnë larg.
Ushqimi pas shërimit
Pasi të jeni rregulluar plotësisht për të veshur dhe përtypur me protezat, duhet të jeni në gjendje të hani pothuajse çdo gjë. Megjithatë, mund të ketë disa ushqime që gjithmonë do të jenë të vështira për të ngrënë, siç janë ushqimet që janë të vështira, ngjitëse ose përmbajnë grimca të vogla të vështira.
Edhe me një gojë të fortë dhe me proteza të përshtatshme, është mirë të kini kujdes kur hani fruta të freskëta të freskëta, bukë të vështirë të çrregullt, mish të ngurtë të kuq, gjalpë badiava ose gjalpë bajame, çamçakëz, karamele ngjitëse, fruta dhe manaferrat me fara, arra dhe kikirikë, fara luledielli dhe kokosit.
Një Fjalë nga
Ushqimi i një diete të shëndetshme kërkon aftësinë për të përtypur ushqimin tuaj, gjë që nuk është një detyrë e lehtë nëse sapo keni qenë të pajisur me proteza të reja, por, për sa kohë që ju ndiqni këshillat tona, plus ca kohë dhe durim, do të jeni përtypet dhe hahet normalisht në disa javë. Megjithatë, në qoftë se keni ndonjë problem si plagë të gojës që nuk shërojnë ose vazhdojnë dhimbjet, ose thjesht nuk duket të jeni në gjendje të merrni ul receptorin e telefonit të përtypjes me protezat, mund të shkoni te dentisti juaj për ndihmë.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Dentareve. "Gojën e shëndetshme: Protezat."
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Ndikimi i Shëndetit Oral në Perceptimin e Ushqimit të Pacientëve: Një Shqyrtim Sistematik". J Oral Rehabil. 2017 10 qershor.
> Proctor dhe Gamble. "Fixodent Beauty & Aging Survey". Publikuar më 22 gusht - 31 gusht 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC, "Ushqyerja dhe Oral Medicine". Springer-Verlag Nju Jork, LLC. Publikuar Janar 2005.