Shkaqet përfshijnë çrregullimet e gjumit si Parasomnias, Stroke, dhe paralizë Bell
Mund të jetë një aftësi e dobishme që të keni kur doni të pushoni kur duhet të jeni të vëmendshëm, por a është me të vërtetë e mundur të flini me sy hapur? Mësoni pse ndodh gjumi me sy të hapur, shkaqet më të zakonshme duke përfshirë paralizën e Bell dhe disa nga rreziqet e mundshme që lidhen me mbylljen e plotë të syve gjatë gjumit.
Shkaqet e mbajtjes së syve të hapur gjatë gjumit
Së pari, është e rëndësishme të pajtoheni për atë që është gjumi.
Për këto qëllime, le të përfshijë një mungesë të ndërgjegjësimit të ndërgjegjshëm për rrethinën e dikujt. Në përgjithësi, gjumi përfshin shtrirë në një pozicion të shtrirë me trupin në pushim. Ne zakonisht nuk jemi në gjendje të shohim ose të reagojmë ndaj stimujve të jashtëm dhe i mbajmë sytë mbyllur. Edhe me sytë e hapur, nuk do t'i përgjigjeshemi mjedisit gjatë fluturimit. Prandaj, nuk kërkohet domosdoshmërisht që sytë të mbyllen plotësisht për të fjetur.
Përshkrimi klasik i gjumit nuk mund të përshtatet gjithmonë në disa rrethana. Për shembull, në rastin e parasomnias , gjumi (duke përfshirë mosrespektimin) mund të ndodhë me sytë që mbeten të hapura. Në këto sjellje abnormale gjumë , personi mbetet në gjumë, ose pa ndjenja, por është në gjendje të përgjumur ose të kryejë veprime të tjera. Një pjesë e trurit mbetet e zgjuar, ndërsa një pjesë tjetër është në gjumë. Këto sjellje mund të jenë mjaft të përpunuara, duke përfshirë ushqimin, gatimin, ngasjen dhe seksin. Personi që përjeton një parasomnia mund të ketë edhe sytë e hapur, por ata zakonisht do të kenë një vështrim me xham dhe nuk do të reagonin ndaj pyetjes apo drejtimit.
Shumica do t'i konsideronin ata të jenë në gjumë.
Përtej parasomnias, disa njerëz thjesht mund të mbyllin sytë e tyre gjatë gjumit, duke lejuar që pjesa e bardhë e syrit (e quajtur sklera ose, shumësi, sklerae) të mbetet e zbuluar. Teksa sytë mbyllen, nxënësit dhe irisit natyrisht rrokullisen lart për mbrojtje.
Mbyllja e paplotë e qepallat mund të ndodhë herë pas here në njerëz të shëndetshëm.
Të tjerët mund të mos jenë në gjendje të mbyllin sytë për shkak të problemeve të tjera mjekësore. Kjo quhet lagophthalmos. Kjo mund të ndodhë më së shpeshti si pjesë e një gjendje të quajtur paralizë Bell , e cila rezulton në dobësi të fytyrës dhe mund të jetë për shkak të një infeksioni të nervit të shtatë kallëzor (ose fytyrës). Kjo shpesh besohet të shkaktohet nga një virus. Mund të ndodhë gjithashtu (më pak) me një goditje që prek trurin. Në këtë rast, zakonisht do të ishin të pranishme simptoma të tjera.
Mund të jetë gjithashtu e mundur të çlirosh mendjen nga përpunimi i të dhënave vizuale duke mbajtur sytë hapur, siç mund të ndodhë në hipnozë ose në meditim të thellë.
Interesante, ka kafshë si zogjtë migrues ose gjitarët që janë në gjendje të mbajnë një sy të hapur pasi flenë vetëm me një anë të trurit të tyre në një kohë (një fenomen i quajtur gjumë unimisferik).
Cilat janë rreziqet që lidhen me gjumin me sy të hapur?
Në përgjithësi, duke fjetur me sytë hapur (edhe nëse vetëm një shkallë të vogël) mund të jetë e mundur. Zakonisht është i padëmshëm, por mund të çojë në sy të thatë ose të kuq në mëngjes nëse zgjat. Ky acarim mund të ketë pasoja afatgjata nëse bëhet kronik.
Kjo mund të komprometojë vizionin. Në këtë rast, mund të jetë e nevojshme që të aplikohet një lubrifikant në sy dhe të patch it brenda natës. Pikat e syve gjithashtu mund të lehtësojnë acarimin gjatë ditës.
Një Fjalë nga
Nëse jeni i shqetësuar për të mbajtur sytë hapur gjatë gjumit, sidomos nëse jeni duke vërejtur probleme me sytë tuaj, flisni me mjekun tuaj dhe merrni në konsideratë vlerësimin nga një oftalmolog për të siguruar që dëmtimi nuk ndodh në sipërfaqen e syrit tuaj.
> Burimet:
> Kryger MH et al . "Parimet dhe praktika e mjekësisë së gjumit". Elsevier , botimi i gjashtë, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Gjumi: Mbajtja e një sy të hapur". Curr Biol . 2016 9 Maj; 26 (9): R360-1.