Këshilla për trajtimin e akneve për tipet e ndjeshme të lëkurës

5 Këshilla për t'ju ndihmuar të trajtoni fytyre dhe lëkurën e ndjeshme

Duke pasur puçrra është mjaft e vështirë; të kesh aknet dhe lëkurën e ndjeshme mund të jetë edhe më e vështirë. Djegia, dhimbja, skuqja, lëkurimi dhe acarimi i përgjithshëm janë vetëm par për kursin për ata me puçrra fytyre dhe lëkurën e ndjeshme.

Por ju mund ta trajtoni aknet dhe merrni rezultate të mira. Ju vetëm duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që po ju tregon lëkurën tuaj.

1 -

Qëndro larg nga pastrimet e ashpra dhe exfoliants

Ju mund të tundoheni të pastroni në lëkurë, duke u përpjekur të dëboni blackheads dhe breakouts. nuk e bëni!

Scrubs ashpër lehtë mund të irritojë lëkurën tuaj të ndjeshme, duke shkaktuar skuqje dhe djegie. Trajtoni lëkurën tuaj butësisht.

Ju nuk keni nevojë të përdorni exfoliants gërryes ose cleansers grimcuar, as nuk keni nevojë për të pastruar në lëkurën tuaj me washcloths ose pads pastrimit të trashë për të pastruar puçrra fytyre. Ka trajtime të tjera që janë më të përshtatshme për llojin tuaj të ndjeshëm të lëkurës.

2 -

Ngadalë prezantojnë produkte të reja dhe trajtime fytyre

Deri sa të dini se si reagon lëkura juaj, futni çdo produkt të ri të kujdesit të lëkurës ngadalë dhe me kujdes. Ju mund të dëshironi edhe të provoni pak në krahun tuaj të brendshëm për të kontrolluar për një reagim para se ta provoni atë në fytyrën tuaj.

Së bashku të njëjtën linjë, ju do të dëshironi të filloni duke përdorur trajtimet tuaja puçrra fytyre ngadalë si. Sigurisht, ju jeni në një nxitim për të pastruar lëkurën tuaj. Por produktet e trajtimit të akneve, madje edhe ato mbi-counter, mund të shkaktojnë edhe një ngut të thatë dhe acarim.

Fillimisht, provoni të përdorni produktet e trajtimit vetëm tri herë në javë. Nëse lëkura juaj e toleron atë mirë, ngadalë ndërtohet deri në përdorim më shpesh.

3 -

Mos përdorni shumë produkte të trajtimit në një herë

Përdorimi i një trajtimi të trajtimit të akneve plus një trajtim me recetë, locion astringent dhe mjekësor është overkill për lëkurën tuaj të ndjeshme.

Bombardimi i lëkurës me produkte shumë të trajtimit të akneve nuk do të pastrojë breakouts tuaj më shpejt. Ajo thjesht do t'ju vërë në rrugën e shpejtë të lëkurës së irrituar.

Në vend të kësaj, qëndroni me vetëm një mjekim mjekimi, qoftë OTC ose recetë, (përveç nëse doktori juaj udhëzon ndryshe, sigurisht.) Pjesa tjetër e produkteve tuaja skincare duhet të jenë opsione jo mjekësore, mundësisht një markë e butë e bërë për lloje të ndjeshme të lëkurës.

4 -

Mos leni në trajtime të lëna jashtë

Lejimi i një trajtimi të ditës si Retin-A ose peroksid benzoyl vendosur në lëkurën tuaj gjatë gjithë ditës (ose të gjithë natën) mund të jetë shumë për lëkurën e ndjeshme. Por kjo nuk do të thotë që je jashtë fatit. Lëkura juaj mund të jetë në gjendje të tolerojë këto trajtime në periudha më të shkurtra kohore.

Duket kundër-intuitive, por përpiquni të lani off medikamentet tuaja "të lënë pas" pas 10, 20 ose 30 minutash. Ju do të merrni ndonjë përfitim prej tyre, madje edhe me këtë periudhë të shkurtër kohe.

Plus, ndërsa lëkura juaj ndërton një tolerancë ndaj ilaçeve, ndoshta do të jeni në gjendje t'i lini ato për periudha më të gjata.

5 -

Merrni ndihmë nga një dermatolog

Trajtimi i akneve është mjaft i vështirë. Tentimi për të trajtuar aknet kur keni lëkurë të ndjeshme mund të jetë edhe më e vështirë, sepse produktet e trajtimit të akneve kanë tendencë të shkaktojnë iritim.

Në vend që të përpiqeni të trajtoni aknet vetë, ndoshta do të bëni mirë të shihni një dermatolog . Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente për puçrra fytyre (nëse nevojitet), sugjeroni trajtime OTC dhe produkte të kujdesit të lëkurës dhe ndihmoni në hartimin e një plani të trajtimit që do të punojë për aknet dhe lëkurën tuaj të ndjeshme.

> Burimet:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Efikasiteti i përdorimit të kombinuar të një cleanser fytyrës dhe moisturizers për kujdesin e pacientëve të butë puçrra fytyre me lëkurë të ndjeshme." J Dermatol. 2015 Shkurt; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Kujdesi ditor për aknet, hyperpigmentation, plakje, dhe lëkurë të ndjeshme". Plast Surg Nurs. 2013 tetor-dhjetor; 33 (4): 172-6.