Këshilla për trajtimin e akneve dhe lëkurës me vaj

5 këshilla për të zbutur shpërbërjen dhe lëkurën me vaj

Me lëkurën e yndyrshme dhe aknet, ndoshta nuk jeni gjithmonë në dashuri me lëkurën tuaj. Por lëkura me vaj nuk është e gjitha e keqe. Një bonus: lëkura juaj do të jetë më pak e prirur për rrudhosje.

Megjithatë, lëkura me vaj dhe puçrra mund të jetë frustruese. Me kujdesin e duhur, ju mund të mundni lëkurën me vaj, të pastroni aknet dhe të mësoni të përqafoni llojin e lëkurës tuaj.

1 -

Pastroni fytyrën tuaj së paku dy herë në ditë

Mënyra më e mirë për të mbajtur vajin nga ndërtimi është që të pastroni fytyrën tuaj rregullisht . Gjithmonë lani fytyrën dy herë në ditë, në mëngjes dhe në natë, pa asnjë përjashtim.

Një tjetër hint: zgjidhni një cleanser shkumës mbi një krem ​​me bazë. Shkumëzues në përgjithësi bëjnë një punë shumë më të mirë duke pastruar vajin dhe duke e lënë lëkurën të ndjehet e freskët dhe e pastër.

Ju gjithashtu duhet të pastroni fytyrën tuaj (dhe trupin, nëse breakouts trupit janë një problem), pasi ju djerse, si pas klasës palestër ose të punojnë jashtë. Djersa mund të irritojë breakouts dhe të çojë në një lloj të veçantë të puçrra fytyre quajtur mekanika puçrra fytyre .

Nëse sapuni dhe uji nuk janë menjëherë të disponueshme, mbani një sasi të pëlhurave pastruese të pastrimit në çantën tuaj për t'i dhënë lëkurën tuaj një fshirje. Ka shumë lloj pëlhurash për pastrimin e fytyrës në treg, por edhe fshinët pa foshnja pa aromë do të bëjnë.

Kujdes nga pastrimi i tepërt, megjithatë. Pastrimi i fytyrës shumë shpesh mund të irritojë lëkurën tuaj. Dhe meqë puçrra nuk është shkaktuar nga një fytyrë me vaj ose të ndotur, vetëm larja më shpesh nuk do të pastrohet.

më shumë

2 -

Përdorni një Astringent

Një astringent është një tjetër mënyrë e mirë për të kontrolluar vajin. Astringents janë toners që janë bërë veçanërisht për llojet e lëkurës me vaj. Astringents ndihmojnë në heqjen e tepërt të vajit nga lëkura dhe shtrëngimin e poreve (përkohësisht, të paktën).

Produktet astringent janë fluide, kështu që ju do të aplikoni ato në një top pambuku ose jastëk pambuku për t'u përdorur. Disa produkte astringent vijnë në pads premoistened, si Stridex ose Oxy.

Për t'i përdorur ato, fshijeni gjithë sipërfaqen e fytyrës dhe qafës. Bëni këtë pas spastrimit, por para se të aplikoni hidratuesin tuaj ose medikamentet e puçrra fytyre. Astringents janë gjithashtu të mëdha për të përdorur në mes të washings për të pastruar larg vajit të tepërt dhe të heqin qafe e shkëlqim me vaj që shfaqet gjatë ditës.

Disa astringentë përmbajnë përbërës, si acid glikolik ose acid salicilik që mund të ndihmojnë në breakouts të qarta. Por ju nuk keni nevojë për një markë të bukur. Edhe magjistarët e thjeshtë veprojnë për të hequr vaj të tepërt, dhe është super i lirë (rreth një dollar për 16 ounces).

3 -

Mendoni për produktet e kujdesit të lëkurës pa vaj dhe me bazë uji

Natyrisht, ju nuk doni të vendosni më shumë vaj mbi lëkurën tuaj se sa është tashmë atje. Shikoni për "pa naftë" në etiketë, veçanërisht për ato produkte të lëna jashtë si moisturizers , sunscreen , dhe kozmetikë .

Ju gjithashtu mund të dëshironi të përdorni produkte të etiketuara noncomedogenic . Kjo do të thotë se ata kanë më pak gjasa të shkaktojnë bllokime pore (AKA comedones ), dhe më pak gjasa të shkaktojnë breakouts puçrra fytyre.

Produktet me bazë uji janë një tjetër mundësi e shkëlqyer për llojet e lëkurës me vaj, si vetja. Në vend të një baze krem, këto produkte përdorin një bazë xhel. Produkti me bazë uji ndihet i lehtë dhe nuk lë asnjë mbetje të rëndë në lëkurë. Ata ndihen të painformuar në lëkurë.

Ju mund të gjeni gels hidratues me bazë uji, kremra dielli, dhe themeli i kozmetikës. Kontrolloni etiketën; shumë nga këto janë të treguara për njerëzit me lëkurë me vaj dhe të prishur.

Medikamentet tuaja të puçrrave të fytit kanë mundësi shumë të bazuara në ujë. Differin , Retin-A , Onexon , dhe më shumë të gjithë vijnë në një formë xhel. Nëse ilaçet tuaja të puçrra fytyre ndjehen shumë të rënda ose të yndyrshme për simpati tuaj, pyesni dermatologun tuaj nëse ekziston një opsion xhel.

4 -

Mos pastrojeni në lëkurën tuaj

Ata prej nesh me lëkurë me vaj duken veçanërisht të kushtëzuar të fshijnë larg, dhe kjo mund të jetë një zakon i vështirë për t'u thyer. Pas të gjitha, nuk do të ashpër në lëkurë të ndihmojë të thellë të pastër poret, aknet e qartë dhe për të zvogëluar vaji?

Çuditërisht, nr. Fërkimi i lëkurës me scrubs abrasive, pads, ose washcloths nuk do të bëjë lëkurën tuaj më pak me vaj dhe nuk do të përmirësojë aknet. Megjithatë, ajo do të irritojë lëkurën. Me vaj ose jo, jini të butë ndaj lëkurës tuaj dhe trajtojeni butësisht.

5 -

Ulja e Poreve të Mëdha me Produkte Exfoliating dhe / ose Trajtime të Akneve

Poret e mëdha dhe lëkura me vaj duket se shkojnë dorë për dore. Shpesh, poret e zgjeruara janë po aq frustuese dhe shqetësuese sa vetë puçrra. Ndërsa ju nuk mund të tkurret përgjithmonë madhësinë tuaj pore, ju mund t'i bëni ato të duken më të vogla.

Shumë medikamente puçrra fytyre tërheqin dyfishin e detyrës, dhe ulin poret e zgjeruara ndërkohë që pastrojnë breakouts. Retinoidet në veçanti janë të mira në minimizimin e poreve të mëdha. Acidi salicilik mbi-counter është një tjetër opsion.

Nëse puçrra nuk është një problem për ju, por ju ende do të donit të zvogëloni pamjen e poret tuaja të mëdha, produktet e lustrim janë rruga për të shkuar. Acidet alfa hydroxy, si acid glycolic , mbajnë poret qartë nga mbeturinat duke i bërë ato duken më të vogla.

Një Fjalë nga

Ashtu si të gjitha gjërat e mira, përmirësimi kërkon kohë, nëse ju jeni duke kërkuar për të pastruar breakouts ose thjesht të zvogëlojë sasinë e shkëlqim me vaj në lëkurën tuaj. Një rutinë e mirë për kujdesin e lëkurës të përshtatur për llojin e lëkurës suaj do t'ju ndihmojë të bëni vetëm atë. Mos hezitoni të telefononi dermatologun tuaj nëse keni nevojë për ndihmë.

> Burimet:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz dhe Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Bazat . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Udhëzimet e Kujdesit për Menaxhimin e Vulgaris Acne". Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë . 2016; 74 (5): 945-73.