Kush është në rrezik dhe çfarë mund të të ndihmojë të jetosh më mirë?
Nëse jeni diagnostikuar me astmë të rëndë, termi mund të jetë konfuze. A ka astmë të rëndë që të keni simptoma të rënda, apo është një lloj i ndryshëm i astmës krejt?
Astma e rëndë në të vërtetë është një tip shumë specifik i astmës. Nganjëherë njihet si astma e vazhdueshme e ashpër dhe është më e definuar se sa që ka simptoma të rastit të rënda ose të pakontrolluara.
Kush ka astmë të rëndë?
Rreth pesë përqind e të gjithë individëve të cilët kanë astmë përmbushin kriteret për astmë të rëndë. Ju mund të jeni më në rrezik nëse:
- Ju keni probleme të tjera shëndetësore përveç astmës tuaj, të tilla si diabeti dhe obeziteti. Simptomat psikologjike të tilla si ankthi mund të kontribuojnë gjithashtu në problemet e frymëmarrjes.
- Nëse jeni duhanpirës.
- Nëse nuk jeni në përputhje me trajtimin tuaj të astmës.
Ju mund të diagnostikoni nëse simptomat tuaja nuk kontrollohen me përdorimin e ilaçeve të caktuara siç janë glukokortikoidet e inhaluara me dozë të lartë të kombinuar me kortikosteroidet sistemike, agonistë beta të veprimit të gjatë ose modifikuesit e leukotrinës. Ju gjithashtu mund të diagnostikoheni nëse keni nevojë për këtë kombinim trajtimi për të mbajtur astmën tuaj të kontrolluar më shumë se 50 për qind të vitit të kaluar.
Testet e funksioneve pulmonare mund ose nuk mund të luajnë një rol në diagnostikimin e astmës së rëndë. Në përgjithësi, njerëzit me astmë të rënda kanë tendencë të kenë një vëllim të detyruar ekspozitiv më pak se 60 për qind të parashikuar.
simptomat
Astma e rëndë përbëhet nga simptoma ekstreme që zakonisht janë të pakontrolluara pavarësisht nga përdorimi i ilaçeve specifike. Ato përfshijnë:
- Vështirësi frymëmarrjeje që vazhdon gjatë gjithë ditës.
- Zgjohen shpesh gjatë natës me simptoma.
- Nevoja për të përdorur një aparat shpëtimi disa herë në ditë.
- Problemet e frymëmarrjes që kufizojnë aftësinë tuaj për të marrë pjesë në aktivitetet normale apo edhe funksionimin.
Përballimi me efektet e këtyre simptomave është e vështirë - nëse keni astmë të rëndë, ka më shumë gjasa që nuk jeni në gjendje të mbani një punë dhe gjithashtu keni më shumë gjasa të kaloni kohë në spital. Kostoja e lartë e trajtimit dhe humbja e punës mund të shkaktojë tendosje në burimet financiare. Depresioni dhe ndjenjat e frustrimit janë gjithashtu shumë të zakonshme.
Megjithatë, ka ndihmë në dispozicion. Individët me komunitet të rëndësishëm dhe mbështetje familjare kanë tendencë të kenë rezultate më të mira trajtimi sesa ata që u mungojnë këtyre burimeve të rëndësishme. Kërkimi i terapisë dhe grupeve të tjera mbështetëse, si ato në internet, mund të bëjnë një ndryshim të madh në disponimin dhe përballimin e përditshëm.
Mundësitë e Trajtimit
Astma e rëndë trajtohet më së miri nga një mjek i specializuar dhe që ka përvojë në trajtimin e kësaj gjendjeje. Shumë lloje të mjekëve mund të jenë të nevojshëm për trajtimin e të gjitha aspekteve të kësaj sëmundje komplekse. Ekipi juaj mund të përfshijë një pulmonolog, otolaringolog (vesh, hundë, mjek) dhe një immunologist / allergist.
Kushte të tilla si alergjitë, polipet e hundës ose problemet e sinusit mund të kontribuojnë gjithashtu në simptomat tuaja të astmës. Nëse keni astmë të rëndë duhet të vlerësoheni dhe të trajtoni në mënyrë adekuate për këto kushte. Alergjitë, në veçanti, mund të përkeqësojnë shumë simptomat e astmës dhe duhet të menaxhohen në mënyrë të përshtatshme.
Mund të rekomandohet imunoterapia (të shtëna alergji) për marimangat e pluhurit, polen, apo të lëngëzuar të kafshëve.
Është e rëndësishme që çdokush me astmë të rëndë t'i përmbahet regjimit të tyre të trajtimit duke marrë të gjitha medikamentet e tyre në kohë dhe sipas udhëzimeve. Gjithashtu duhet të punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan mjekimi me shkrim që ju ndihmon të dalloni nëse shëndeti juaj po përkeqësohet ose nëse keni nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Ju duhet të merrni udhëzime për mënyrën më efektive të përdorimit të ilaçeve të thithur për të siguruar që ato përdoren në mënyrë korrekte. Kjo mund të përfshijë udhëzime mbi përdorimin e spacers dhe inhalers dozë të matur .
Nebulizers mund të jenë të nevojshme për të ofruar më së miri medikamente inhaled.
Shkaktarët siç janë stërvitja ose alergjitë duhet të identifikohen dhe shmangen. Gjithashtu, obeziteti mund të bëjë shumë probleme të frymëmarrjes duke përfshirë astmën më keq, kështu që menaxhimi i peshës mund të jetë një pjesë e përshtatshme e trajtimit tuaj.
Trajtimi jo-mjekësor si fizioterapia mund të jetë i dobishëm në lidhje me trajtimin e listuar më sipër. Një fizioterapeut mund t'ju mësojë mënyra të ndryshme të frymëmarrjes (rifreskimi i frymëmarrjes), si të ndryshoni modelet e frymëmarrjes, teknikat e relaksimit ose t'ju ndihmojnë të modifikoni rutinën tuaj të ushtrimit në mënyrë që të merrni pjesë ende në aktivitetin fizik pavarësisht nga problemet tuaja të frymëmarrjes. Nuk ka dëshmi të mjaftueshme për ta rekomanduar këtë si një trajtim të pavarur, por disa studime sugjerojnë se mund të përmirësojë simptomat dhe mirëqenien psikologjike.
> Burimet:
> Pollart, SM & Elward, KS. (2009). Përmbledhje e ndryshimeve në udhëzimet e astmës: Diagnoza dhe seleksionimi. Jam mjek i familjes. 79 (9): 761-767.
> Astma e rëndë. Asthma.net. Përditësuar më 31 mars 2016. https://asthma.net/living/severe-asthma/
> Thomas, M dhe Bruton, A. (2014). Ushtrime të frymëmarrjes për astmë. Frymë. 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414