Mësoni si të njihni një tronditje apo një tjetër dëmtim të rëndë në kokë
Humbja e kokës dhe tronditja mund të duken si shqetësime që vetëm murtajën e atletëve profesionistë, por e vërteta është se kushdo që luan në sporte mund të përfundojë me një goditje në kokë. Edhe pse pjesa më e madhe e dëmtimeve në kokë nuk janë serioze, një numër gjithnjë në rritje i hulumtimeve po lidhin tronditje sportive me efekte serioze afatgjata, përfshirë depresionin dhe problemet e kujtesës.
Debati mbi temën vazhdon, por nëse luani sport, këtu është ajo që ju duhet të dini për lëndimet në kokë dhe tronditjet.
Llojet e ndryshme të lëndimeve të kokës së sportit
Plagët e kokës në sport variojnë nga gungat e butë dhe plagët deri te trauma të rënda të kokës. Por edhe një përplasje e vogël mund të shndërrohet në diçka serioze, prandaj është e rëndësishme të dini për llojet e ndryshme të dëmtimeve në kokë dhe çfarë të bëni nëse dyshoni se keni një të tillë.
Dy dëmtime serioze të kokës sportive janë:
- Sport pushtimi
Një tronditje është lloji më i zakonshëm i dëmtimit të kokës së sportit. Një tronditje mund të duket e butë, por hulumtimet po zbulojnë se tronditjet e përsëritura mund të kenë efekte serioze dhe afatgjata. - Hematoma epidurale
Një hematomë epidurale është gjakderdhje mes kafkës dhe trurit që mund të ndodhë kur trauma shkakton një koagulim gjaku në mes të kafkës dhe mbulesës mbrojtëse të trurit (dura). Serioziteti i një hematokomi epidurale u bë e qartë kur aktorja Natasha Richardson vdiq nga ajo që dukej si një lëndim i lehtë në kokë gjatë një aksidenti ski.
Shenjat dhe simptomat e lëndimeve të kokës
Shenjat e dëmtimit të kokës serioze nuk shfaqen gjithmonë menjëherë. Mësoni të njihni shenjat paralajmëruese të plagosjes së kokës dhe trajtimin bazë të ndihmës së parë për një tronditje sportive.
Trajtimi i lëndimeve në kokë
Të gjitha tronditjet janë serioze dhe injorimi i shenjave dhe simptomave të një tronditje rrit rrezikun e vuajtjes së një dëmtimi tjetër kokë më serioz - madje edhe dëmtimit neurologjik dhe depresionit.
Hulumtimi i Kërkuesve të Kërkuesve, Politika dhe Rregullimi
Ndërsa kërkimi vazhdon të zbulojë natyrën serioze të tronditje sportive dhe dëmtimeve të tjera në kokë, rregullat dhe rregulloret që qeverisin shumë sporte (profesionale dhe të tjera) i nënshtrohen shqyrtimit dhe ndryshimit të vazhdueshëm. Studimet vazhdojnë të gjejnë një efekt kumulativ të tronditjeve që tregojnë pasojat neurologjike të lëndimeve të lehta traumatike të trurit mund të jenë më të mëdha se sa mendohet më parë, duke përfshirë një rrezik në rritje të depresionit, probleme me kujtesën dhe mangësi të tjera njohëse.
- Ndryshimet strukturore pas lëndimit të kokës
Që në vitin 2007, hulumtuesit në Kolegjin e Mjekësisë të Çikagos njoftuan gjetjen e ndryshimeve strukturore në lëndën e bardhë të trurit të pacientëve me dëmtime të kokës raportuar që lidhen me deficitet njohëse në të menduarit, kujtesën dhe vëmendjen. - Vajzat e shkollave të mesme vuajnë më shumë konflikte
Gjithashtu në vitin 2007, studiuesit zbuluan se lojtarët e futbollit të shkollave të mesme pësuan tronditje 68% më shpesh sesa homologët e tyre meshkuj; basketbollistët e vajzave kishin pothuajse tre herë më shumë tronditje se lojtarët e djemve. - Udhëzime të reja për lëndimet në kokë dhe përplasjet në sportet rinore
Në vitin 2009, një panel ndërkombëtar i neurologëve shtrëngoi rekomandimet e tyre në lidhje me kujdesin për tronditje për atletët e rinj duke thënë: "Është shumë e vështirë të përcaktosh menjëherë seriozitetin e lëndimeve të kokës, gjë që e bën shumë të rrezikshme për vazhdimin e lojës".
- Kongresi Shqetëson Dhimbjet në Kokë në Futbollin Pro
Gjithashtu në vitin 2009, ish-lojtarët, drejtuesit dhe ligjvënësit e NFL-së u paraqitën para Komisionit Gjyqësor të Shtëpisë për të diskutuar efektet e lëndimeve të kokës në NFL dhe për të përcaktuar nëse NFL po bën mjaft për të mbrojtur lojtarët.Pak javë pas këtyre seancave, NFL njoftoi se ata mund të kërkojnë që neurologët të vlerësojnë një lojtar para se ta dërgojnë atë përsëri në fushë.
Sporti përplasja dhe Parandalimi i lëndimeve në kokë
Pajisjet e Sigurisë Sportive
Ekspertët pajtohen se pajisjet e sigurisë sportive mund të zvogëlojnë rrezikun e shumë dëmtimeve duke përfshirë dëmtimet serioze të kokës.
- Helmetë për Sport
Të veshur me një përkrenare të pajisur siç duhet është një nga pjesët më të rëndësishme të pajisjes së sigurisë që një atlet mund të veshin për të zvogëluar rrezikun e lëndimeve të rënda në kokë.
- Rojet e gojës - Mbrojtja e gojës
Rojet e gojës japin mbështetje dhe mbushje dhe zvogëlojnë rrezikun e lëndimeve të kokës, fytyrës dhe gojës.
Vlerësimi i goditjeve dhe testimi i atletëve
Vlerësimi i tronditjes, si dhe përcaktimi se kur një atlet duhet të kthehet në lojë, mbetet një çështje e polemikave brenda bashkësisë mjekësore. Për këtë arsye, çdo atlet i cili vuan dëmtimin e kokës që shkakton ndonjë simptomë të tronditje duhet të ndalojë luajtjen dhe të marrë një vlerësim mjekësor. Çdo lojtar ka ndonjë humbje të vetëdijes ose amnezi post-lëndimit, duhet të kërkojë vëmendje të menjëhershme mjekësore.
- Testimi i goditjeve ndaj dëmtimeve të kokës së ID
Ky test i thjeshtë mund të ndihmojë në identifikimin e një tronditje në vend dhe të përcaktojë nëse një atlet duhet të lejohet përsëri në lojë. - Sistemi ImPACT
Hulumtuesit në Qendrën e Mjekësisë Sportive të Universitetit të Pittsburgh-it zhvilluan një program kompjuterik të quajtur Vlerësimi i Menjëhershëm i Pas Concussion dhe Testimi Kognitiv, ose ImPACT, i cili siguron trajnerët me një masë më objektive nëse atleti është mjaft i shëndetshëm për t'u kthyer në lojë pas kokës plagosje.
Tregime Sportesh të Përplasjeve Sportive
Përgjigja e lexuesit: A keni pasur një tronditje sportive?
Lexoni dhe ndani historinë tuaj të tronditje sportive me atletë të tjerë.