Pirja e duhanit e bën dhimbjen kronike më keq
Nëse vuani nga dhimbja kronike, ka disa zakone të këqija, si pirja e duhanit, që mund të përkeqësojnë ose intensifikojnë dhimbjen tuaj. Në të vërtetë, pirja e duhanit mund t'ju sjellë rrezik më të lartë për të përjetuar dhimbje kronike në zona të caktuara të trupit tuaj, veçanërisht në shpinë tuaj. Në fakt, duhanpirësit përbëjnë mbi gjysmën e numrit të njerëzve që marrin ndihmë për dhimbje kronike, edhe pse vetëm 18 përqind e amerikanëve pinë duhan.
Lidhja midis duhanit dhe dhimbjes kronike
Nikotina redukton në masë të madhe efikasitetin me të cilin zemra dhe mushkëritë tuaja punojnë për të dhënë oksigjen në trupin tuaj. Gjithashtu, ajo ngadalëson shërimin, zvogëlon elasticitetin e lëkurës dhe rrit ritmin e zemrës dhe presionin e gjakut. Kur të gjithë këta faktorë kombinohen, ata jo vetëm që dobësojnë shëndetin tuaj, por gjithashtu mund të intensifikojnë ndjenjat e dhimbjes kronike .
Për të punuar me efikasitet, muskujt dhe nyjet tuaja kanë nevojë për një furnizim të qëndrueshëm me gjak të pasur me oksigjen. Pirja e duhanit jo vetëm që shtrëngon arteriet tuaja, por ul nivelin në të cilin oksigjeni dhe dioksidi i karbonit shkëmbehen në gjak. Me fjalë të tjera, kur pini duhan, muskujt tuaj jo vetëm që marrin më pak gjak, ata marrin gjak me cilësi më të ulët.
Duhanpirësit gjithashtu nuk janë kandidatë të shkëlqyer për kirurgji. Nëse keni nevojë për një pajisje implante për të ndihmuar me dhimbjen tuaj kronike, pirja e duhanit e bën shumë më të vështirë për të luftuar infeksionin e mundshëm nga operacioni.
Efekte të tjera anësore të pirjes së duhanit përfshijnë lodhjen, çrregullimet kronike të mushkërive dhe një aftësi të ngadalësuar që trupi juaj të shërohet vetë, gjë që ndikon në mënyrë indirekte në dhimbjen kronike.
Çrregullimet e lodhjes dhe mushkërive çojnë në pasivitet, gjë që shkakton dekonstruktim. Shërimi i ngadaltë do të thotë që lëndimet ndikojnë më shumë se zakonisht.
Marrëdhënia midis duhanit dhe dhimbjes kronike të shpinës
Studimet kanë treguar se duhanpirësit kanë më shumë gjasa të zhvillojnë dhimbje kronike mbrapa se sa jo-duhanpirësit. Një studim tregoi se dy duhanpirësit aktualë dhe ata të mëparshëm kanë një rrezik në rritje të dhimbjes së shpinës se njerëzit që kurrë nuk kanë pirë duhan dhe se shoqata është më e lartë në adoleshentë sesa në të rriturit.
Shoqata ishte gjithashtu më e lartë me duhanpirësit e tanishëm sesa ish- ose jo-duhanpirësit.
Hulumtuesit nga Universiteti Northwestern lëshuan rezultatet e një studimi tjetër që lidhi duhanin me dhimbje kronike të shpinës. Është studimi i parë për të zbuluar se pirja e duhanit ndërhyn me një qark të trurit të lidhur me dhimbjen, gjë që i bën duhanpirësit më të ndjeshëm ndaj dhimbjes kronike të shpinës.
Studimi, i cili gjurmon 160 të rritur me raste të reja të dhimbjes së prapme, zbuloi se duhanpirësit kanë tre herë më shumë gjasa sesa puçërritësit për të zhvilluar dhimbje kronike. Studimi gjithashtu zbuloi se nëse e lëshon zakonin e keq, mund të ulësh shanset për të krijuar dhimbje kronike.
Ndalimi i duhanit ndihmon dhimbjen kronike
Dhënia e duhanpirjes nuk është e lehtë, por mund t'ju ndihmojë të merrni pjesë në jetën tuaj nga dhimbjet kronike. Bisedoni me mjekun tuaj rreth medikamenteve të mundshëm dhe / ose këshillimeve për t'ju ndihmuar të dilni. Jo vetëm që mund të heqni dorë nga ulja e dhimbjes tuaj kronike, ajo do të rrisë shëndetin tuaj dhe cilësinë e jetës.
> Burimet:
> Ekipi i kushteve kronike. Pse Pirja e duhanit do të përkeqësojë dhimbjen tuaj kronike: Ndihma afatshkurtër nga nikotina sjell probleme afatgjata. Klinika e Cleveland. Përditësuar më 23 gusht 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. Shoqata midis Duhanit dhe Dhimbjes së Ulët: një Meta-Analiza. Gazeta amerikane e mjekësisë . Janar 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10,1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> Spanja E. Pirja e duhanit është një dhimbje në pjesën e prapme. Universiteti Northwestern. Publikuar më 3 nëntor 2014.