Edhe pse mund të tingëllojë e çuditshme, është e mundur që alergjitë e ushqimit dhe për llojet e tjera të alergjive të bëjnë të ndiheni të trullosur. Marramendja ndodh për shkak se alergjitë prodhojnë mukozë e cila pastaj ndikon në veshin tuaj të brendshëm, i cili është përgjegjës për balancën.
Marramendja mund të jetë shumë e dobët. Shpesh, e vetmja mënyrë për të përballuar është qëndrimi në shtëpi dhe në shtrat. Disa njerëz e gjejnë atë që zgjat për shumë ditë me rradhë, gjë që ka një ndikim të rëndësishëm në jetën e tyre.
Ka shumë shkaqe potenciale për marramendje. Nëse keni përvojë marramendje nga alergjitë tuaja ushqimore, duhet të pastroni njëherë kur alergjitë që e shkaktojnë diagnostikohen dhe trajtohen siç duhet. Ja disa informacione mbi pse alergjitë mund të provokojnë marramendje dhe se si mund të përballoni problemin.
Histamine shkakton mbingarkesë
Kur ju keni një alergji, trupi juaj lufton përsëri duke lëshuar histamine, një përbërës i projektuar për të ndihmuar sistemin tuaj imunitar të identifikojë dhe të sulmojë sulmuesit. Shkarkimi i histamines mund të shkaktojë simptoma që variojnë nga bllokimi i sinusit dhe dhimbja kruarje ndaj kollitjes dhe teshtitjes, të gjitha këto janë simptoma të zakonshme alergjie.
Tub Eustachian , i cili është tuneli që lidh veshun e mesëm në anën e pasme të fytit, mund të bëhet i bllokuar me mukus si pasojë e simptomave tuaja alergjike. Tuba Eustachian tuaj (ju keni një për çdo vesh) luajnë një rol të rëndësishëm në rregullimin e balancës, dhe gjithashtu barazojnë presionin në veshin tuaj të mesëm me presionin e ajrit të ambientit.
Kur tubat tuaja Eustachian janë bllokuar me mukus, do të gjeni se është e vështirë të dëgjosh. Përveç kësaj, kur këto tuba janë bllokuar me mukus, nuk është më në gjendje të barazojë presionin në vesh dhe të mbajë ekuilibrin në trupin tuaj. Kjo pastaj mund të çojë në marramendje në ato me alergji, të ftohtë ose që nga infeksionet.
Marramendje kundrejt papëlqyeshmërisë
Alergjitë gjithashtu mund t'ju bëjnë të ndiheni të lodhur, gjë që nuk është e njëjtë me ndjenjën e trullosjes. Kur ndjehesh i ndezur, mund të ndihesh sikur dhoma po rrotullohet, por ndjesia zgjidhet kur shtrihesh. Ndriçimi i lehtë mund të lehtësohet edhe nga lëngjet e pijshëm nëse jeni dehidratuar ose duke ngrënë diçka me sheqer nëse shkaku i ndjeshmërisë suaj është se keni sheqer të ulët të gjakut.
Marramendja, nga ana tjetër, zakonisht nuk përmirësohet kur shtriheni, pini, ose hani diçka. Zakonisht zgjat më shumë se ndriçimi i lehtë dhe ndihet më intensiv. Vertigo, një formë e marramendjes, është një problem i veshit të brendshëm që ju bën të ndiheni sikur jeni duke tjerrur ose duke u lëkundur kur nuk jeni.
Alergjitë e ushqimit mund të lidhen me të dyja pamjaftueshmërinë dhe marramendjen. Përveç kësaj, sëmundja celiac është lidhur me marramendje , e cila është marramendje që rrjedh nga mosfunksionimi në veshin tuaj të brendshëm.
Marramendje nga alergjia e ushqimit
Për ata që janë duke përjetuar marramendje për shkak të alergjisë ushqimore, marramendja mund të fillojë sa më herët që menjëherë pas ngrënies së ushqimeve të dëmtuara ose mund të shfaqen orë e orë më vonë. Nëse ju ndjeheni i trullosur për shkak të një intolerance ushqimore ose sëmundjes celiac , marramendja nuk mund të fillojë për orë të tëra apo edhe ditë pasi ju keni ngrënë atë ushqim të veçantë, duke e bërë të vështirë për të identifikuar shkakun e vërtetë të simptomave tuaja.
Në këtë rast, mund të kërkosh testime të gjera dhe vlerësime të mëtejshme për të përcaktuar se cilat ushqime janë përgjegjëse për marramendje.
Për të ndaluar marramendjen e alergjisë, do t'ju duhet të shmangni alergjenin që shkakton simptomat tuaja. Nëse marramendja shkaktohet nga alergeneve ajrore, shpesh sugjerohet të përdoret recetë dhe mbi barnat kundër për të ndihmuar në zbutjen e simptomave dhe marramendjes. Kur konsumoni alergjinë në ushqim, atëherë ju do të duhet të shmangni atë ushqim për të ndaluar marramendjen.
Një Fjalë nga
Ka shumë shkaqe potenciale për marramendje. Për të përcaktuar nëse simptomat tuaja janë shkaktuar nga alergjitë e ushqimit ose nga diçka tjetër, duhet të shihni mjekun tuaj për testim.
Nëse mjeku juaj përfundimisht ju teston për alergji ushqimore përmes analizave të gjakut, testeve të lëkurës ose dietave të eliminimit, dhe përcakton se alergjitë janë shkaku i marramendjes tuaj, atëherë mund të bëni ndryshimet e nevojshme dietike.
Pasi të përcaktohet shkaku i vërtetë i marramendjes, atëherë mund të gjendet trajtimi i duhur. Kur marramendja juaj lidhet me një alergji ushqimore, ndjekja e një diete të re pa alergji do të ndihmojë marramendjen për të zgjidhur veten dhe jeta juaj mund të vazhdojë si normale.
> Burimi:
> Bankat C et al. A është alergjia e lidhur me sëmundjen e Meniere? Raportet aktuale të alergjisë dhe astmës . 2012 Jun; 12 (3): 255-60.