Mungesa e urinës ose rrjedhja e pavullnetshme e urinës është një problem i zakonshëm në femrat me fibrozë cistike . Lidhja mes CF dhe mosmbajtjeje është njohur vetëm që nga fundi i viteve 1990, dhe studimet janë ende duke u bërë për të kuptuar shkakun.
Kush merr mosmbajtje urinare?
Studimet kanë treguar se problemi nuk është shumë i zakonshëm para moshës 20, por pas kësaj, deri në 68% të femrave me fibrozë cistike kanë rrjedhje të urinës deri në një farë mase.
Meshkujt zakonisht nuk përjetojnë mosmbajtje urinare si simptomë të CF.
Çka e shkakton?
Juria është ende jashtë në kauzën e saktë të mosmbajtjes së urinës tek gratë me fibrozë cistike . Shpjegimi më i zakonshëm është se ajo është një formë e mosmbajtjes së stresit të shkaktuar nga kollitja e zgjatur dhe e shpeshtë që dobëson muskujt e legenit. Kjo teori do të shpjegonte pse problemi nuk prek njerëzit, duke pasur parasysh dallimet anatomike. Gratë kanë një uretër të shkurtër, kështu që urina nuk duhet të udhëtojë shumë larg për të marrë nga fshikëza deri te pjesa e jashtme e trupit. Meshkujt kanë një uretër më të gjatë dhe urina do të duhet të marrë një udhëtim të mjaftueshëm për të gjetur rrugën e saj jashtë.
trajtim
Ndërsa ka ilaçe në treg për të ndihmuar në ndalimin e rrjedhjes së fshikëzës, studimet kanë treguar se mënyra më e mirë për trajtimin e mosmbajtjes në femrat me CF është forcimi i muskujve të dyshemesë së legenit me stërvitje. Gratë që nuk po përjetojnë mospërmbajtje mund të bëjnë gjithashtu ushtrime forcuese të legenit për të ndihmuar në parandalimin e problemit.
Ushtrimet e muskujve në dysheme të pelvikut, të njohura edhe si ushtrime të Kegelit, bëhen duke shtypur dhe zbutur muskujt e njëjtë që përdorni për të kontrolluar rrjedhën e urinës. Këto stërvitje janë të mëdha, sepse ato mund të bëhen kudo, madje edhe kur ulen në tavolinën tuaj të punës ose në shtratin që shikon televizor.
burimi:
McVean, RJ, Orr, A., Webb, AK, Bradbury, A., Kay, L., Philips, E., dhe Dodd, ME "Trajtimi i mosmbajtjes urinare në fibrozë cistike". Gazeta e Fibrosis Cystic 2003 2: 171-176. 20 qershor 2008.