Nuk është sekret se pirja e duhanit është e keqe për ju. Ne e kemi njohur të gjithë që kur paralajmërimet për shëndetin filluan të shfaqen në paketat e cigareve në vitin 1965. Është marrë për pak kohë që të kuptojmë se fryma e tymit të dorës së dytë është po aq e sëmurë, por tani e dimë edhe të vërtetën për këtë. Kushdo që është i ekspozuar rregullisht ndaj tymit të dorës së dytë është në rrezik për zhvillimin e llojeve të njëjta të sëmundjeve si në ato që pijnë duhan, por njerëzit me fibrozë cistike (CF) kanë një rrezik edhe më të madh të ndërlikimeve nga ekspozimi i duhanit të dorës.
Pse është e keqe tymi i dorës së dytë?
Tymi i cigareve përmban qindra kimikate toksike që janë të njohura për të shkaktuar kancer dhe sëmundje të tjera tek njerëzit që pijnë duhan. Duhanpirësit marrin përqendrimin më të madh të kimikateve, por tymi i dorës së dytë përmban toksina të mjaftueshme për të shkaktuar sëmundje tek njerëzit të cilët rregullisht e marrin frymën.
Tymi i cigareve gjithashtu përmban irritues që shkaktojnë inflamacion të rrugëve të frymëmarrjes dhe dëmton cilindrat që linin rrugët e frymëmarrjes duke shkaktuar që mukusit të bllokohen. Inflamacioni dhe mukoziteti janë probleme që tashmë ekzistojnë tek njerëzit me fibrozë cistike. Frymëmarrja në tym të dorës së dytë i bën këto probleme më keq.
Çfarë duhan i dorës së dytë i bën njerëzve me CF
Studimet kanë treguar se ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë mund të shkaktojë probleme për njerëzit me fibrozë cistike mbi dhe përtej problemeve që ajo shkakton për njerëzit e tjerë.
Humbja e peshës ose fitimi i dobët në peshë: Studimi i parë rreth CF dhe duhanit të dorës së dytë u krye në një kamp veror në vitin 1990.
Studimi zbuloi se fëmijët me CF që ishin rregullisht të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë në shtëpi fituan më shumë peshë gjatë dy javëve të përdorura nga duhan pa javë të kampit se sa fëmijët që nuk ishin rregullisht të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë në shtëpi.
Rritja e infeksioneve të frymëmarrjes: Që nga studimi i vitit 1990, janë bërë shumë studime që zbulojnë se njerëzit me fibrozë cistike që janë të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë vuajnë nga infeksione më të shpeshta dhe më të rënda të mushkërive sesa ato që nuk janë të ekspozuar ndaj tymit.
Funksioni i zvogëluar i mushkërive: Një studim i kryer në Universitetin Johns Hopkins në vitin 2008 ka prodhuar disa rezultate befasuese. Studimi i Hopkins zbuloi se njerëzit me fibrozë cistike që janë të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë në shtëpi kanë 10% më pak funksione të mushkërive sesa ato me CF që nuk janë të ekspozuar ndaj tymit.
Sa ekspozimi i tymit është në rregull?
Nuk është me të vërtetë asnjë sasi e sigurt tymi; edhe pak ekspozimi mund të shkaktojë probleme për njerëzit me fibrozë cistike. Idealisht, nuk duhet të marrësh frymë në asnjë tym, por kjo është shumë e vështirë për të bërë në një botë plot me duhanpirës. Pra, si duhet të bashkoheni në shoqëri pa vuajtur pasojat e frymëmarrjes në tym të dorës së dytë? Përgjigja më e mirë është që ju do të keni për të gjetur një ekuilibër midis gjërave që mund të kontrolloni dhe atyre që nuk mund t'i bëni.
Disa gjëra që mund të bëni:
- Këmbëngulni për mbajtjen e shtëpisë tuaj dhe makinën plotësisht pa tym.
- Nëse keni miq ose anëtarë të familjes që pijnë duhan, kërkoni nga ata të mos pinë duhan rreth jush ose fëmijës tuaj me CF.
- Shpjegoni shtrirjen e problemeve që mund të shkaktojnë tym të dorës së dytë, dhe pyesni miqtë dhe familjen tuaj për bashkëpunimin e tyre.
- Nëse familja dhe miqtë tuaj janë skeptikë ose janë kokëfortë, merrni ndihmën e ekipit të Qendrës së Kujdesit Shëndetësor dhe kërkoni nga ata të shkruajnë një letër për rreziqet e duhanit të dorës së dytë.
- Qëndroni larg restoranteve dhe vendeve të tjera publike që lejojnë pirjen e duhanit në ambiente të mbyllura. Edhe nëse ulesh në seksione jo duhani, do të jesh ende i ekspozuar ndaj tymit të dorës.
> Burimet:
> Collaco, JM, et al. "Ndërveprimet ndërmjet tymit të dorës së dytë dhe gjeneve që ndikojnë në fibrozën cistike Sëmundja e mushkërive". JAMA. 2008, 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Pjesa e Parë e Shëndetit të Mushkërive: Smokë e dorës së dytë dhe CF". 2008. Fondacioni i Fibrosis Cistik.
> Schechter, MS "Ndikimet jo-gjenetike në sëmundjen e mushkërive të fibrozës cistike: roli i karakteristikave socio-demografike, ekspozimet mjedisore dhe ndërhyrjet shëndetësore". Seminare në Mjekësinë e Kujdesit Shpirtëror dhe Kritik . 2003; 24 (6): 639-652.