Asnjë sasi e tymit të dorës së dytë nuk është e sigurt
Tymi i dorës së dytë, i njohur edhe si pirja e duhanit pasiv, ndodh si rezultat i frymëmarrjes së ndotësve në ajër nga produktet e duhanit. Sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, tymi i emetuar nga duhani përmban rreth 7,000 kimikate toksike, dhe prej tyre 70 prej tyre njihen se janë të lidhura me kancerin (kancerogjen).
Kjo do të thotë se çdo herë që dikush ndriçon një cigare, kimikate helmuese si benzeni, formaldehidi, kloruri i vinileve, amoniaku arsenik, cianidi i hidrogjenit dhe monoksidi i karbonit lëshohet në ajër.
Ndërsa duhanpirësit thithin këto substanca helmuese drejtpërdrejtë, pirja e duhanit e bëjnë këtë në mënyrë indirekte, si rezultat i tymit të dorës së dytë.
Cfare eshte
Tymi i dorës së dytë është një kombinim i dy llojeve të tymit: tymi i zakonshëm, i cili është në të vërtetë i dalë nga personi i cili është pirja e duhanit, dhe tymi i dredhur, i cili emetohet nga fundi i një cigare që digjet. Të dyja llojet përmbajnë të njëjtat kancerogjene toksike.
Vdekje të dorës së dorës
Shoqata Amerikane e mushkërive vlerëson se tymi i dorës së dytë është përgjegjës për mbi 40,000 vdekje çdo vit. Nuk ka nivele të sigurtë të tymit të dorës së dytë. Edhe një ekspozim i shkurtër mund të shkaktojë një sulm në zemër ose një përkeqësim të një sërë pasojash negative shëndetësore. Përveç kësaj, ekspozimi ndaj tymit të dorës shkakton sëmundje dhe vdekje të parakohshme tek fëmijët dhe të rriturit të cilët nuk pinë duhan.
Grupet në Rrezik
Megjithëse të gjithë të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë është në rrezik, disa grupe njerëzish janë në rrezik më të lartë për zhvillimin e problemeve të rënda nga tymi i dorës së dytë.
Kjo përfshin foshnjat e palindura dhe të porsalindurit, fëmijët dhe adoleshentët, dhe njerëzit me astmë ose kushtet e tjera të frymëmarrjes, duke përfshirë ato me COPD. Kirurgu i Përgjithshëm dhe Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit (EPA) rekomandojnë që askush të mos pijë duhan kur të rinjtë janë të pranishëm.
Të rriturit
Tymi i dorës së dytë është një ngacmues i madh i frymëmarrjes.
Ajo mund të shkaktojë dhe të përkeqësojë kushtet e frymëmarrjes, duke përfshirë edhe COPD. Të rriturit me COPD janë veçanërisht të rrezikuar kur ekspozohen ndaj tymit të dorës së dytë, shpesh duke zhvilluar një përkeqësim të simptomave, duke përfshirë shkurtimin e frymëmarrjes, kollën dhe prodhimin e mukusit. Për më tepër, tymi i dorës së dytë vepron si një shkaktar i madh për astmë. Vetëm erë e tymit në veshje apo lëkurë është e mjaftueshme për të shkaktuar simptoma.
Deklaruar nga EPA si një kancerogjen e njeriut të mushkërive, tymi i dorës së dytë është përgjegjës për rreth 3,400 vdekje të kancerit të mushkërive çdo vit në pijet alkoolike amerikane. Ajo gjithashtu shkakton në mes të 22,700 deri në 69,600 vdekje në Shtetet e Bashkuara nga sëmundjet e zemrës çdo vit, dhe edhe pse studime të mëtejshme janë të nevojshme për të konfirmuar këtë lidhje, ajo është shoqëruar me goditje dhe forcim të arterieve.
Bebet dhe të sapolindurit
Kur një grua pi duhan gjatë shtatzënisë, fëmija i palindur merr më pak oksigjen dhe zhvillon një nivel të rritur të monoksidit të karbonit në gjakun e tij ose të saj. Kjo mund të çojë në një incidencë më të lartë të abortit, lindjes së parakohshme, lindjes së mushkërive dhe sindromës së papritur të vdekjes së foshnjave (SIDS). Fëmijët e ekspozuar ndaj tymit të duhanit në mitër janë gjithashtu në rrezik për peshë të ulët lindjeje dhe komplikime të tjera. Përveç kësaj, ekziston një lidhje e caktuar mes pirjes së duhanit gjatë shtatëzanisë dhe SIDS.
Në fakt, foshnjat e nënave që pijnë duhan janë më shumë se dy herë të ngjarë të vdesin nga SIDS se sa fëmijët e jo-duhanpirësit.
Fëmijët dhe Adoleshentët
Ndërsa ka lajme të mira se ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë është në rënie në dekadën e fundit, 37 përqind e fëmijëve amerikanë (24 milionë) ende janë të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë, sipas Shoqatës Amerikane të mushkërive.
Për shkak se fëmijët kanë rrugët e frymëmarrjes më të vogla, ato janë më të ndjeshme ndaj tymit të dorës së dytë se sa të rriturit. Kur një fëmijë është i ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë, aftësia e tij ose të saj për të marrë frymë bëhet e dëmtuar, pasi që rrugët e frymëmarrjes bëhen të përflakur dhe mbushen me mukus. Kjo i lë ato më të prekshme ndaj simptomave të frymëmarrjes, të tilla si kollitja dhe wheezing dhe shpesh çon në infeksion të frymëmarrjes.
Tymi i dorës së dytë shoqërohet me 7.500 deri në 15.000 hospitalizime të foshnjave dhe të vegjëlve çdo vit dhe çon në 136 deri në 212 vdekje në fëmijët 18 muajshe ose më të rinj çdo vit. Për më tepër, për shkak se tymi i dorës së dytë irriton rrugët e frymëmarrjes së mushkërive, kjo është një shkas i fuqishëm për fëmijët që kanë astmë, duke kontribuar në 8,000 deri në 26,000 raste të reja çdo vit tek fëmijët. Është gjithashtu e njohur për të përkeqësuar simptomat e astmës në 400,000 deri në 1,000,000 fëmijë me astmë.
Fëmijët dhe adoleshentët e prindërve që pinë duhan jo vetëm që zhvillojnë infeksione më të shpeshta të frymëmarrjes, por kanë më shumë vështirësi të shërohen prej tyre. Pirja e dorës së dytë është gjithashtu e njohur të jetë e lidhur me infeksionin e veshit të mesëm, pneumoni, dhe bronkit në fëmijët.
Pirja e duhanit adoleshent është gjithashtu një shqetësim i madh shëndetësor. Nuk është e pazakontë që adoleshentët e prindërve që pijnë duhan bëhen vetë duhanpirës. Adoleshentët jo vetëm që nuk janë të vetëdijshëm se sa duhanpirja është e varur, por lehtë mund të bëhen të varur në një periudhë të shkurtër kohore.
Si të parandaloni ekspozimin
Është tejet e rëndësishme nëse keni ndonjë lloj gjendjeje të frymëmarrjes, përfshirë astmën dhe COPD, që jo vetëm që e lini duhanin, por shmangni edhe tymin e dorës së dytë. Hapat e mëposhtëm mund të ndërmerren në një përpjekje për të parandaluar ekspozimin:
- Kurrë mos lejoni që dikush të pijë duhan brenda shtëpisë, zyrës ose makinës suaj.
- Shpjegoni politikën tuaj "shtëpi pa tym" për të gjithë ata që vizitojnë. Njerëzit të cilët me të vërtetë kujdeset për ju do të respektojnë dhe mbështesin rregullat e shtëpisë tuaj.
- Shkurajoni sjelljen e pirjes së duhanit në shtëpinë tuaj duke hequr të gjitha poshtërimet.
- Këshilloni mysafirët dhe anëtarët e familjes, nëse ata duhet të pijnë duhan jashtë, larg dritareve ose dyerve të hapura.
- Mos bëni vende të shpeshta ku njerëzit pijnë duhan. Nëse duhet të jeni në një zonë ku pirja e duhanit publik po zbatohet, uluni ose qëndroni në një zonë jo të pastër, të ajrosur në atë zonë.
- Nëse anëtarët e familjes pijnë duhan, sugjerojnë se ata braktisën.
- Nëse ju ose një të dashur keni vështirësi të dilni, bisedoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për marrjen e ndihmës. Terapi zëvendësuese të nikotinës dhe medikamente të tjera janë në dispozicion dhe mund të rrisin shanset tuaj për të lënë me sukses uljen.
- Bashkohuni, ose sugjeroni që të dashurit tuaj të bashkohen me një grup mbështetës për pirjen e duhanit.
Megjithëse në shumë qytete në vend ekzistojnë ordinancat pa tym, duhet bërë më shumë për të mbrojtur shëndetin e të gjithë njerëzve, sidomos fëmijëve. Arsimi i vazhdueshëm në shkollat tona dhe në vendin e punës mund të ndihmojë të hedhim dritë mbi këtë temë të ndjeshme. Çdo individ ka të drejtë të marrë frymë ajri të pastër, të pastër, pa efektet e dëmshme të tymit të dorës së dytë.
> Burimet:
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Shenjat Vital: Pabarazitë në Ekspozimin e Nonsumatorëve në Smoke të dorës së dytë - Shtetet e Bashkuara, 1999-2012. Raport Javor i Morbiditetit dhe Vdekshmërisë. 6 shkurt 2015; 64 (4): 103-8.
> Efektet shëndetësore të tymit të dorës. Shoqata Amerikane e mushkërive.