N-acetilglukozamin (i njohur gjithashtu si N-acetil glukozamin) është një lloj sheqeri në dispozicion në formën e shtesës dietetike. Kimikisht e ngjashme me glucosamine , N-acetylglucosamine ndodh natyrshëm në predha të jashtme të insekteve të caktuara dhe butak. Përkrahësit pohojnë se marrja e N-acetilglukozaminë në formë shtesë mund të ndihmojë një numër kushtesh shëndetësore.
përdorimet
N-acetil glucosamine është mbrojtur si një ilaç për osteoarthritis, sëmundjen e Crohn , sklerozë të shumëfishtë, ankth, cystitis intersticiale, dhe kolit ulcerative .
Përveç kësaj, N-acetilglukozamin është supozuar të ketë një efekt të ndriçimit ose zbardhues kur aplikohet direkt në lëkurë. Ka disa dëshmi se N-acetilglukozamina mund të ndihmojë në bllokimin e prodhimit të melaninës, një përbërje natyrore që i jep ngjyrë lëkurës suaj.
përfitimet
Deri tani, shumë pak studime shkencore kanë testuar efektet shëndetësore të shtojcave që përmbajnë N-acetilglukozamin. Por, ndërkohë që aktualisht mungojnë testet klinike, disa studime paraprake sugjerojnë që N-acetilglukozamin mund të ofrojë përfitime të caktuara shëndetësore. Këtu shohim disa gjetje kyçe nga studimet në dispozicion:
- Osteoarthritis: N-acetyl glucosamine mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit të lidhur me osteoarthritis, sugjeron një studim paraprak botuar në analet e sëmundjeve reumatike në 2005. Në testet në lepujt, shkencëtarët përcaktohet se N-acetylglucosamine ndihmuar në lehtësimin e inflamacionit të lidhura me artriti dhe pengojnë ndarjen e kërcit.
- Sëmundja e zorrëve inflamatore: N-acetilglukozamina tregon premtimin në trajtimin e sëmundjes së zorrëve inflamatore (një klasë e kushteve që përfshin sëmundjen e Crohn dhe kolit), sipas një studimi pilot të publikuar në Farmakologji dhe Therapeutics Ushqimore në vitin 2000. Në testet e 10 fëmijëve me sëmundje të rënda Sëmundja e Crohn dhe dy fëmijë me kolit ulcerativ të rëndë, hulumtuesit zbuluan se trajtimi ditor me N-acetilglukozamin çoi në një përmirësim të dukshëm të simptomave dhe një ulje të inflamacionit.
- Skleroza e shumëfishtë: Një studim i vitit 2011 nga Gazeta e Kimisë Biologjike tregon se N-acetilglukozamin mund të ndihmojë në shtypjen e reagimit shkatërrues autoimune të përfshirë në sklerozë të shumëfishtë. Në testet e minjve, hulumtuesit treguan se N-acetilglukozamin mund të ndihmojë në frenimin e rritjes dhe funksionimit të qelizave abnormale, të cilat në pacientët me sklerozë të shumëfishtë, nxisin sistemin imunitar për të prishur indin e sistemit nervor qendror të përfshirë në nervat izolues.
- Lëkura e lëkurës: N-acetil glucosamine mund të ndihmojë në promovimin e ndriçimit të lëkurës kur përdoret si një përbërës në produktet e skincave, sipas një studimi të publikuar në Journal of Cosmetic Dermatology . Në një gjyq klinik tetë javë, autorët e studimit zbuluan se përdorimi i N-acetil glucosamine ndihmoi në uljen e errësimit jonormal të lëkurës. Studimi gjithashtu zbuloi se N-acetil glucosamine mund të jetë veçanërisht efektive për zbardhjen e lëkurës kur përdoret në kombinim me niacinamide (një formë e vitaminës B që ndonjëherë përdoret në produktet e skincave).
Efektet anësore të mundshme
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë të shtojcave që përmbajnë N-acetilglukozamin. Megjithatë, N-acetilglukozamina mund të shkaktojë disa efekte të padëshirueshme (të tilla si kruajtje, wheezing dhe skuqje) tek njerëzit që janë alergjikë ndaj butakëve.
Ka edhe disa shqetësime se N-acetilglukozamin mund të jetë e dëmshme për njerëzit me astmë . Për shembull, konsumi i N-acetilglukozaminë mund të përkeqësojë simptomat e astmës dhe mund të shkaktojë sulme të astmës.
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Mbani në mend se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Ku ta gjeni
Gjerësisht në dispozicion për blerje online, shtesat që përmbajnë N-acetilglukozaminë shiten në shumë dyqane ushqimore natyrore, farmaci dhe dyqane që specializohen në shtesat dietike.
Në fund të fundit
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë shpejt që të rekomandojë N-acetilglukozaminën si një trajtim për çdo gjendje. Nëse e konsideroni përdorimin e tij, bisedoni me mjekun tuaj për të peshuar rreziqet dhe përfitimet potenciale.
burimet:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Reduktimi në shfaqjen e hyperpigmentation fytyrës nga aktive N-acetyl glucosamine. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, DJ Vendi, Choudhury B, Demetriou M. N-acetilglukozamina frenon reagimet e qelizave T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) dhe trajton encefalomelitis autoimune eksperimentale. J Biol Chem. 2011 nëntor 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Një studim pilot i N-acetil glucosamine, një substrat ushqyese për sintezën e glycosaminoglycan, në sëmundjen kronike inflamatore të zorrëve pediatrike "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Aktiviteti Chondroprotective i N-acetylglucosamine në lepujt me osteoarthritis eksperimentale. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.