Cili fruta ka dy herë vitaminë C të një portokalli, katër herë vitaminë C e një grejpfrut dhe kalium sa më shumë si banane? Mund të duket si një surprizë që ky frut super nuk është tjetër veçse kivi. Ky frut i vogël me ngjyrë kafe me gjemba është gjithashtu i pasur me vitaminë A dhe E dhe me acid yndyror esenciale Omega-3. Kiwis janë gjithashtu të larta në fibra dhe kanë veti antioksiduese.
Dhe studimet kanë treguar gjithashtu se konsumimi i kiwis mund të zvogëlojë simptomat respiratore të lidhura me astma, wheezing, dhe bronkit.
Kivi, i njohur gjithashtu si një karrocë kineze, ka origjinën nga Kina, por është bërë shumë popullor në dietë të Amerikës së Veriut. Hedhja dhe prerja e tyre për të zbuluar gjelbërimin e tyre të gjelbërt ose prerjen e majës dhe për t'i ngrënë me një lugë, janë të mbushura me ushqim dhe shije. Dhe së bashku me popullaritetin e saj gjithnjë në rritje ka ardhur një rritje në numrin e alergjive kivi të raportuara në mbarë botën.
Alergji të mundshme
Studimet e atyre me alergji kivi tregojnë se fëmijët kanë më shumë gjasa që të rriturit të tregojnë simptoma të rënda. Përveç kësaj, pas një reagimi fillestar, reagimet e mëvonshme duket të jenë më të rënda. Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme të mos injoroni ndonjë reagim që mund të përjetoni pasi të hahet një kivi.
Duket se ka dy lloje të reaksioneve alergjike në kiwis.
Për shumë njerëz që përjetojnë alergji në kiwis, shpesh është e lidhur me atë që quhet " sindromi i alergjisë gojore ". Nëse është sindromi i alergjisë gojore, simptomat zakonisht kufizohen në kruajtje dhe inflamacion të gojës dhe të fytit. Hulumtimet tregojnë se alergjia kivi është rritur për shkak të faktit se është do të ndër-reagojnë me shumë alergeneve të tjera.
Këto përfshijnë avokado, banane, lajthi dhe pollen thupër, e cila ka prona të ngjashme dhe do të shkaktojë përgjigje të ngjashme nga trupi. Studimet tregojnë se aty ku ka më shumë prova të polenit të thupërve, ka një numër më të madh të alergjive kivi.
Për ata me një alergji të vërtetë, simptomat mund të jenë shumë më të rënda dhe mund të përfshijnë dhimbje barku, vjellje, vështirësi në frymëmarrje dhe madje edhe goditje anafilaktike, gjë që mund të rezultojë me vdekje. Përveç kësaj, një shenjë e një reaksioni alergjik mund të përfshijë koshere, skuqje, dhe madje edhe ekzemë .
Çuditërisht të mjaftueshme, ka edhe prona të ngjashme midis një alergji të latex dhe kiwis. Nuk duket të jetë një epitop i përbashkët, prandaj sistemi imunitar beson se ato janë të njëjta gjë. Kjo është një tjetër arsye ku reagimet kryq vijnë në fuqi, duke shkaktuar një shqetësim në rritje për alergji kivi.
Pra, ndërsa ky frut gjithnjë popullor i mbushur me të ushqyerit dhe shijen, për ata me alergji sigurisht që duhet të shmanget. Ndërkohë që nuk mund të kuptoni me të vërtetë shkakun e reagimeve tuaja, është e rëndësishme ta merrni seriozisht.