Një Përmbledhje e Kujdesit Dentar
Dentisti juaj është atje për të siguruar që dhëmbët dhe buzëqeshja juaj janë në formën më të mirë që mund të jenë. Por janë zakonet dhe rutinat tuaja të përditshme që përfundimisht do të përcaktojnë shëndetin tuaj dentar. Nëse vizitoni rregullisht dentistin tuaj ose keni qenë një kohë që nga kontrolli juaj i fundit, ka disa mënyra të sigurta të zjarrit për të ndihmuar në ruajtjen e shëndetit tuaj dentar në formë të lartë.
Shikoni për mishrat e gjakderdhjes
Një nga shenjat më të zakonshme që keni nevojë për një kontroll dentar është se mishrat e dhëmbëve tuaj janë gjakderdhje .
Ju mund të vini re gjak kur hani ose në furçën tuaj të dhëmbëve. Kjo është një shenjë e sigurt për të cilën jeni vonuar për një kontroll dentar. Mishrat e gjakderdhjes ose gingiviti janë shenja që gojët tuaja janë të përflakur dhe është faza e parë e një procesi afatgjatë të sëmundjes kronike që quhet sëmundja e gomës. Nëse vini re se mishrat e dhëmbëve janë gjakderdhje, duhet të rezervoni një takim me dentistin tuaj menjëherë për të vlerësuar shkakun.
Sëmundja e gomës mund të jetë një shenjë e sëmundjes tjetër
Me kalimin e kohës, gingiviti dhe mishrat e gjakderdhjes mund të kthehen në një proces kronik inflamator të njohur si sëmundja e gomës.
Por çelësi për të pasur mish të shëndetshëm është që gjendja të diagnostikohet në fazën e hershme. Gingiviti mund të trajtohet dhe ndryshohet. Nëse mbeten pa diagnozë, sëmundja e gingivës mund të përparojë, duke bërë që mishrat e dhëmbëve të ulen dhe potencialisht të çojnë në humbjen eventuale të eshtrave, gjë që mund të rezultojë në dhëmbë të lirshëm dhe të lëvizshëm. Brushing dy herë në ditë, flossing përditshme, dhe duke mbajtur up-to-date me kontrollet e dhëmbëve është parandalimi më i mirë kundër sëmundjes gum .
Nëse ke frikë nga dentisti, nuk je i vetmuar
Për kujdesin më të mirë të dhëmbëve, duhet të shikoni rregullisht dentistin tuaj. Por, nëse e lëshoni takimin tuaj, sepse keni frikë nga dentisti, mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm.
Ankthi i dhëmbëve është një nga arsyet më të zakonshme që njerëzit i shmangin kontrolleve të rregullta. Për fat të keq, kjo mund të thotë fatkeqësi për shëndetin tuaj dentar.
Ajo që shpesh nuk e kupton është se dentisti juaj i sheh njerëzit që përjetojnë ankthin e dhëmbëve çdo ditë. Në fakt, dentistët janë të trajnuar për lehtësimin e nervave dhe për të ndihmuar pacientët të vendosen ngadalë në kuptimin se dentisti nuk është në të vërtetë i keq. Nëse vuani nga ankthi i dhëmbëve, është e rëndësishme që zyra të dijë para kontrollit tuaj. Ata shpesh do të caktojnë një takim që do të përqëndrohet kryesisht në diskutimin pse keni frikë nga kujdesi profesional dentar. Zyrat e stomatologjisë moderne janë të pajisura me pajisjet më të reja që janë të shpejta dhe pa dhimbje, kështu që shpesh do të habiteni se sa e këndshme është një udhëtim në dentist!
Bëni Dentare viziton një zakon
Një rutinë e kujdesit dentar që përfshin kontrolle të rregullta dhe pastrime është një nga faktorët më të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit të mirë oral. Kontrollimet e rregullta mund të parandalojnë prishjen e dhëmbëve, sëmundjen e gomës , kancerin oral dhe kushtet e tjera të dhëmbëve.
Sëmundjet dentare mund të trajtohen lehtësisht nëse diagnostikohen herët, prandaj është e rëndësishme të mos prisni derisa të keni një problem para se të shihni stomatologun tuaj. Është më mirë për të parandaluar problemet e dhëmbëve para se të ndodhin edhe ato.
Pritini poshtë në Ëmbëlsirat
Lidhja midis ushqimit me sheqer, ëmbël dhe prishjes së dhëmbëve është i njohur. Nëse mendoni për këtë, çdo vakt ose ushqim për të ngrënë keni kryer ndonjë lloj kujdesi dentar ose dëmtim të dhëmbëve tuaj. Por problemi i vërtetë është se sheqeri shpesh është i fshehur në ushqime që nuk i kuptoni. Nëse keni një dhëmb të ëmbël, sigurohuni që të flisni me dentistin tuaj se si të hani më shumë ushqime të freskëta dhe të pa paketuara dhe të kontrolloni etiketat për përmbajtjen e sheqerit përpara se të hani ushqimin e përpunuar.
Mbani dhëmbët tuaj të dobishëm
Është njohuri e zakonshme që ju duhet të pastroni dhëmbët - të paktën dy herë në ditë për të kontrolluar pllakën dhe bakteret që mund të shkaktojnë prishjen e dhëmbëve. Pllakat grumbullohen në dhëmbët tuaj brenda 12 orëve. Flossing përditshme gjithashtu do të heqë pllakë nga në mes të dhëmbëve që një furçë dhëmbësh nuk mund të arrijnë. Heqja e pllakës nga dhëmbët gjithashtu ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të gomës .
Breath Bad mund të jetë rezultat i një problemi dentar
Një pjesë e madhe e njerëzve që identifikojnë se kanë frymë të keqe ose që u është thënë se kanë frymë të keqe , kanë një problem me shëndetin e tyre dentar. Monitorimi i kujdesit tuaj dentar përfshin të kuptuarit e shenjave si fryma e keqe e cila mund të tregojë një çështje që duhet adresuar. Mos harroni se dentisti juaj do të kuptojë. Ata janë të trajnuar dhe të njohur me frymëmarrje të keqe dhe shpesh do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë ta zgjidhni atë duke identifikuar një kusht dentar.
Mos harroni të Floss
Ndërsa disa njerëz janë furçë të mëdhenj, pak njerëz përdorin pëlhurë të kuqërreme për të pastruar mbeturinat e ushqimit që mbërthen mes dhëmbëve të tyre. Në fakt, 35 për qind e pllakës ndërtohet mes dhëmbëve tuaj. Nëse nuk e pastroni atë, ju jeni duke e lënë atë që mund t'ju vënë në rrezik për prishjen e dhëmbëve dhe sëmundjen e dhëmbëve, të cilat fillojnë midis dhëmbëve. Pra, një regjim i madh kujdesi dentar përfshin flossing të paktën një herë në ditë.
Nëse keni një problem dentar, mos prisni
Një nga keqkuptimet më të mëdha që njerëzit kanë për gojët e tyre është se ata mendojnë se problemet do të zgjidhen.
-
Uji mineral me gaz mund të jetë i dëmshëm ndaj dhëmbëve
-
Kur të Shkoni në Dentist ose ER për një Emergjencë Dentare
Pothuajse çdo problem që ndodh në gojë do të përkeqësohet dhe mund të arrijë një pikë në të cilën dentisti juaj nuk mund ta riparojë atë. Por, nëse ju merrni një plan trajtimi , është e rëndësishme të dini se çdo vonesë mund të rezultojë në trajtimin e joefektiv për shkak të avancimit të gjendjes. Për shembull, dëmtimet do të vazhdojnë të rriten derisa të arrijnë nervat brenda dhëmbit tuaj, potencialisht duke rezultuar në një abscesi.
Shëndeti i mirë dentar është një shpërblim gjatë gjithë jetës
Ndërsa kujdesi dentar shpesh mund të duket si një përpjekje, është e rëndësishme ta shohësh atë si një zakon të shëndetshëm që do të vazhdojë të japë përsëri për jetën. Ndërtimi i zakoneve rreth ruajtjes së shëndetit tuaj, si shmangia e ushqimeve të dëmshme, ngrënia e dietës së duhur, njohja e shenjave të sëmundjeve të dhëmbëve, mbajtja me higjenën tuaj orale dhe vizitimi i rregullt i dentisti - do t'ju mbajë të buzëqeshur edhe në pleqëri.