Shëndeti i Syrit

Një pasqyrë e shëndetit tuaj sy

Sytë e tu janë dritaret e tua në botë. Sytë dhe vizioni i shëndetshëm bëjnë të mundur që ju të shihni dhe të kënaqeni me botën rreth jush. Kur mendoni se çfarë duhet për të mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm, gjëra të tilla si të ushqyerit dhe stërvitjen ndoshta vijnë në mendje. Por çfarë duhet të kemi për të pasur një vizion të shëndetshëm? Çfarë do të thotë të kesh sytë e shëndetshëm?

> Hidhni një sy në anatomi të syrit.

Çfarë bën sytë të shëndetshëm

Sytë e shëndetshëm janë sytë që shohin qartë dhe nuk kanë acarim të dukshëm ose sëmundje.

Por edhe pse mendoni se po shihni më të mirën tuaj dhe sytë tuaj nuk kanë ndonjë simptomë të dukshme të sëmundjes, ato mund të mos jenë aq të shëndetshme sa mund të jenë. Truri i njeriut është jashtëzakonisht i mirë në mbulimin e problemeve të vogla të shikimit. Për shembull, truri juaj mund të kompensojë një problem të lehtë të shikimit në syrin tuaj të djathtë duke ju bërë të përdorni më shumë syrin tuaj të majtë.

Kjo është arsyeja pse ka një provim sy është kaq i rëndësishëm, sidomos për fëmijët e vegjël të cilët ndoshta nuk e dinë as ndryshimin në pamjen e bluar apo të qartë.

• Shenjat e përbashkëta të kancerit të syve shpesh i humbim

• Çfarë është pika juaj e verbër?

Kur një mjek i syrit shikon në sytë tuaj, ai apo ajo mund të përcaktojë nëse po sheh më së miri tuaj dhe nëse sytë tuaj janë të lirë nga sëmundjet që mund të shkaktojnë humbje të shikimit me kalimin e kohës. Gjatë një provimi syri, një mjek i syrit kryen disa teste të thjeshta për të përcaktuar nëse pjesët kryesore të syve tuaj po punojnë së bashku në mënyrë korrekte dhe efikase për të siguruar që ju po shihni botën tuaj me vizionin më të mirë të mundshëm.

Çfarë Ndikon Shëndeti i Syrit?

Marrja e kujdesit të mirë për sytë tuaj do të ndihmojë për t'i mbajtur ata të shëndetshëm dhe për të ndihmuar në ruajtjen e vizionit të mirë gjatë viteve. Kur të moshoheni, sytë dhe vizioni juaj do të ndryshojnë. Është e rëndësishme të marrësh kujdesin profesional të syve, duke përfshirë edhe provimet e syrit të zgjatur, për të diagnostikuar sëmundjen e syrit në kohën e duhur për të parandaluar humbjen e shikimit.

Kujdesi i syve gjithashtu përfshin mbrojtjen e syve nga rrezet UV dhe ushqimin e ushqimeve të shëndetshme. Një dietë e pasur me lutein dhe omega-3 ndihmon në mbrojtjen nga sëmundjet e syve.

Sigurisht, historia e familjes suaj do të përcaktojë shëndetin tuaj të syrit në disa mënyra. Duke pasur një histori familjare të sëmundjes së syrit ju vë në rrezik më të lartë për zhvillimin e sëmundjes. Sigurohuni që mjeku juaj sy është i vetëdijshëm për historinë tuaj të plotë mjekësore.

Pse keni nevojë për një provim të syrit

Caktimi i një provimi vjetor të syrit është një nga hapat më të rëndësishëm që mund të merrni në mbrojtjen e syve dhe vizionit tuaj. Vizioni është një nga shqisat tona më të çmuara, por vizioni dhe kujdesi për sy shpesh neglizhohen. Sytë japin lë të kuptohet për shëndetin tonë të përgjithshëm, pasi nxënësi i zmadhuar mund të zbulojë praninë e problemeve të pa diagnostikuara në të gjithë trupin. Një mjek i syrit mund të zbulojë problemet e syve në fazat e hershme të tyre, duke ju dhënë kohë për t'u trajtuar para se të ndodhin dëmtime të mëdha në shikimin tuaj. Provimet e rregullta të syrit gjithashtu u japin mjeku syve një shans për t'ju ndihmuar të korrigjoni ose të përshtateni me ndryshimet e shikimit tek mosha juaj.

Çfarë ndodh me një provim të syrit?

Gjatë një provimi gjithëpërfshirës syri, mjeku juaj i syrit do të kryejë disa teste dhe procedura të ndryshme për të kontrolluar vizionin tuaj, si dhe shëndetin e përgjithshëm të syve tuaj. Një ekzaminim i plotë i syrit zgjat rreth një orë dhe duhet të përbëhet nga shumica e pjesëve në vijim:

• Acuity Visual : Një test i mprehjes vizuale është një masë se sa mirë e shihni. Mjeku juaj i syrit do t'ju kërkojë të lexoni letra në një tabelë, ndërsa qëndroni 20 metra larg. Letrat më të vogla që jeni në gjendje të lexoni do të regjistrohen si acuiteti juaj vizual. Testi i mprehjes vizuale është një test i thjeshtë, por shumë i fuqishëm. Megjithëse ka shumë faktorë të tjerë për t'u marrë parasysh, aq më e ngushta e shikimit të personit është normale ose 20/20, aq më shumë ka gjasë që sytë e personit të jenë të shëndetshëm.
• Fushat vizuale të konfrontimit: Një fushë vizuale e konfrontimit është një kontroll i shpejtë i fushës tuaj bazë të vizionit, duke përfshirë pamjen tuaj qendrore dhe anësore (periferike). Mjeku apo tekniku juaj i syrit do të ulet para jush dhe do t'ju kërkojë të mbuloni një sy derisa ju të merrni pjesë aktivisht në test. Rezultatet e një fushe vizuale konfrontuese nganjëherë mund të zbulojnë probleme në sistemin tuaj neurologjik.

• Lëvizjet Extraokulare : Ky test mat muskujt që kontrollojnë lëvizjet tuaja të syve. Zakonisht është një provë e thjeshtë e kryer duke lëvizur një stilolaps ose një objekt të vogël në drejtime të ndryshme të vështrimit. Kufizimet, dobësitë ose ndjekja e dobët e objekteve vizuale mund të zbulohen.
• Testet e nxënësve : Reaksionet pupillare (mënyra se nxënësit dilet dhe ngushtohen në përgjigje të dritës) mund të zbulojnë shumë për shëndetin e përgjithshëm të syve tuaj dhe trupit tuaj. Disa reagime pupillare mund të zbulojnë probleme neurologjike, duke përfshirë disa kushte serioze.
• Test i Mbulimit : Testi i mbulimit mat se sa sytë punojnë së bashku. Testi i mbulimit është një provë e thjeshtë në të cilën mjeku kërkon që të fiksoheni në një objekt të afërt ose të largët. Ai mbulon një sy, ndalon dhe pastaj e zbulon. Ai po e vlerëson syrin tuaj siç është zbuluar, pasi ai përsëritet në objektiv. Testi i mbulimit është i rëndësishëm për zbulimin e problemeve të muskujve të syrit siç janë esotropia , syri që kalon ose eksotropia , një sy që mrekullon jashtë.
• Retinoskopia : Retinoskopia është një test që i jep mjeku syrin një mënyrë për të matur thyerje. Zakonisht kryhet në fillim të një provimi, retinoskopia i siguron mjekut tuaj pikënisje për të vlerësuar recetën tuaj për syzet , nëse është e nevojshme. Retinoskopia është një test objektiv, i cili nuk kërkon shumë të dhëna nga pacienti.

• Si mund të ndikojë vëmendja juaj në trupin e kornealit?

• A i ke sytë e tu emmetropia?

• Refrakti : Shumica e njerëzve kujtojnë thyerje si pjesë e një provimi në të cilin doktori pyet pacientin, "Cila lente është më e mirë, një ose dy?" Refrakti është një provë subjektive për të matur gabimet në përthyerje, të tilla si largpamja , largpamësia , astigmatizmi ose presbiopia .
• Ekzaminimi i llambës së fiksuar : Mjekët e syve përdorin një instrument të quajtur llambë me fije , e quajtur edhe biomikroskop, për të shqyrtuar pjesën e përparme (segmentin e përparëm) dhe pjesën e prapme (segmentin e pasmë) të syrit tuaj. Kjo është për të vlerësuar shëndetin e përgjithshëm të syrit tuaj.
• Tonometria : Tonometria është matja e presionit të syrit tuaj, më mirë i njohur si IOP, ose presioni intraokular . Mjeku juaj i syrit do të vendosë një pikë anestezie në syrin tuaj. Ai pastaj do të vendosë një sasi të vogël të fluorescein (ngjyrë të verdhë). Një pajisje e vogël e quajtur një tonometër lëvizet pranë syrit tuaj në mënyrë që të prekë butësisht korneën, duke matur presionin e syrit tuaj.
• Provimi i fundosur i Fundusit : Ekzaminimi i fundosur i fundusit është zakonisht hapi i fundit në një ekzaminim të plotë të syve. Mjeku juaj i syrit do të administrojë pika të veçanta të syve për t'i zgjatur nxënësit tuaj. Kjo rrit madhësinë e nxënësit tuaj, duke i dhënë mjekut tuaj një dritare më të madhe në të cilën të inspektojë shëndetin tuaj të syrit të brendshëm. Mjeku është në gjendje të shqyrtojë qelizat vitre, nervore optike, enët e gjakut, macula dhe retina. Ky është provë që zakonisht vjen me një dhuratë: një palë syze dielli të disponueshme, të cilat ju mund të keni nevojë, sepse sytë tuaj mund të jenë të ndjeshëm ndaj dritës për pak. Shënim: Ju nuk do të jeni në gjendje të përzënë për një kohë të shkurtër pas këtij testi.

3 arsyet kryesore për të patur një provim të syrit

1. Për të testuar Acuity tuaj Visual : recetë juaj duhet të kontrollohet në mënyrë të rregullt për të siguruar që acuity juaj vizuale është më e mirë që mund të jetë. Dhimbje koke të lodhshme ose lodhje të përgjithshme shpesh shkaktohen nga pak ose mbi-korrigjimet e recetës suaj.
2. Për të kontrolluar sëmundjen e syve : Shumë sëmundje të rënda të syve shpesh nuk kanë simptoma. Glaukoma është një sëmundje e syve që shkakton humbjen e shikimit dhe zakonisht njihet si "hajduti i vjedhjes së syve". Kushte të tilla si degjenerimi makular ose kataraktet zhvillohen kaq gradualisht sa që nuk mund ta kuptosh që vizioni juaj është zvogëluar. Retinopatia diabetike është një kusht që mund të zhvillohet në pacientët me diabet. Zbulimi i hershëm i këtyre dhe sëmundjeve të tjera të syrit është i rëndësishëm për ruajtjen e vizionit të shëndetshëm.
3. Për të zbuluar problemet zhvillimore : Problemet e pamoralizuara të shikimit në fëmijët shpesh shkaktojnë vështirësi në mësim dhe lexim, ose kontribuojnë në probleme të tjera mjekësore siç janë Dyslexia dhe ADD. Vizioni i pa korrigjuar në fëmijët shpesh mund të shkaktojë amblyopia (sy dembel) ose strabismus (kthesë syri), të cilat mund të shkaktojnë humbje të përhershme të shikimit nëse nuk trajtohen në fillim të jetës.

Nëse provimi juaj zbulon një problem të syrit

Nëse mjeku juaj i syrit zbulon një problem me sytë tuaj ose vizionin, do të informoheni menjëherë. Në rastet e problemeve të vegimit të vegjël ose infeksioneve të thjeshta të syve, mjeku juaj i syrit do të trajtojë problemin në të njëjtën ditë. Nëse zbulohet një problem më i madh, megjithatë, ndoshta do të ri-emëroheni për testime të mëtejshme një ditë tjetër.

Një Fjalë Nga

Të qenit i diagnostikuar me një sëmundje syri mund të jetë shumë stresuese dhe shqetësuese. Edhe pse mund të jetë e vështirë, bëni gjithçka që mundeni për të kuptuar më shumë për sëmundjen. Mësoni se si të menaxhoni sëmundjen dhe si të përballoni humbjen e shikimit që mund të ndodhë mund të ndihmojë në lehtësimin e frikës tuaj.

Shuma e humbjes së shikimit që vuani do të ndryshojë në varësi të diagnozës tuaj. Pa marrë parasysh se çfarë diagnoze ju merrni, ju mund të gjeni mënyra për të marrë përgjegjësinë për vizionin tuaj dhe shëndetin e syve. Kurrë mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga të tjerët dhe mos harroni të qëndroni pozitivisht. Dini se mund të lindin sfida, por ju do të jeni në gjendje t'i trajtoni ato nëse jeni të përgatitur.

> Burimet:

> Ruajtja e vizionit tuaj. Faqja e internetit e NIH Senior Health.

> Zhvillimi normal i vizionit në të rriturit nën 40 vjeç. Faqja e internetit e Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë.

> Këshilla të thjeshta për sytë e shëndetshëm. Faqja e internetit e Institutit Kombëtar të Syrit.