Përplasja Kur Monitorimi i kancerit të mushkërive të CT është i parregullt ose i papërgjegjshëm
A po pyesin se çfarë të mendoni dhe si të përballoni pas dëgjimit të kancerit të kancerit të mushkërive Rezultatet e CT janë anormale? Fjalë të tilla si jobindëse, të papërcaktuar dhe të tjerë mund të jenë të tmerrshme dhe dëgjimi se "kjo ndodh gjatë gjithë kohës" nuk bën shumë për të qetësuar frikën tuaj.
Kanceri i mushkërive
Shqyrtimi i kancerit të mushkërive ka potencialin për të shpëtuar shumë jetë.
Në fakt, vlerësohet se shfaqja e kancerit të mushkërive (për ata që plotësojnë kriteret e shqyrtimit) mund të zvogëlojë vdekjen e kancerit të mushkërive me 20 për qind. Që nga kanceri i mushkërive është shkaku kryesor i vdekjeve të kancerit në meshkuj dhe femra në Shtetet e Bashkuara, kjo përkthehet në një numër shumë të madh njerëzish, jetët e të cilëve mund të shpëtohen. Por, ashtu si në shumicën e testeve të testimit të kancerit, ekziston mundësia e gjetjes së anomalive që dalin më vonë të mos jenë asgjë; ajo që shumë njerëz flasin si një "trembë". Ky artikull përmban këshilla për përballimin e kohës së "trembjes" që mund të hasni, nëse rezultatet tuaja nuk do të thotë asgjë ose do të thotë kancer.
Positives false dhe rezultatet jo të qarta me Screening kancerit të mushkërive
Studimet na tregojnë se rezultatet e rreme pozitive ndodhin në 20 deri 50 përqind të njerëzve që kanë shfaqjen e kancerit të mushkërive CT. Fatmirësisht, një studim i kohëve të fundit zbuloi se njerëzit që kishin zbulime të parregullta në testin e tyre të shqyrtimit nuk përjetonin më ankth ose cilësi të zvogëluar të jetës kur krahasoheshin me njerëz të cilët u gjetën të pa kancer.
Megjithatë, si në shumicën e studimeve, këto janë statistika dhe njerëzit nuk janë statistika. Nëse jeni duke përjetuar ankth, frikë, dobësi ose izolim, nuk jeni vetëm. Shpresoj që këto këshilla mbi përballimin mund t'ju ndihmojnë të përballeni me atë që vjen më pas. Por së pari, çfarë mund të dëgjoni kur ekrani juaj është i parregullt?
Disa nga fjalët konfuze që mund të dëgjoni, ose lexoni në raportin tuaj të radiologjisë, përfshijnë:
- i papërcaktuar
- jobindës
- i paqartë
- i dyshimtë
- i diskutueshëm
- i dyshimtë
- i rastësishëm
- Jonormal
Përveç fjalëve të mësipërme, mund të dëgjoni se ju keni një "hije", një "qime", një "tumor" ose një "masë". Kjo nuk do të thotë që ju keni kancer të mushkërive, pasi ka shumë shkaqe të këtyre gjetjeve. Një dallim mund të ndihmojë kur mësoni për anomalitetin tuaj të shqyrtimit. Noduli përkufizohet si "vend" ose anormalitet që është më pak se 3 cm (1 ½ inç) në diametër. Një masë e mushkërive përcaktohet si një vend që është më i madh se 3 cm në diametër. Një tumor mund të jetë një vend i çdo madhësie dhe mund të jetë i mirë (jo kanceroz) ose malinje (kanceroze).
- Nodules mushkërive - Simptomat, Shkaqet dhe Diagnoza
- Masa e mushkërive - Shkaqet e mundshme dhe ç'duhet të pres
- Dallimet mes tumoreve beninje dhe malinje
Ka shumë shkaqe të anomalive në skanimet e CT me mushkëri - veçanërisht në njerëzit që kanë pirë duhan, janë ekspozuar ndaj substancave që shkaktojnë kancer në mjedis si radoni ose azbesti, ose kanë një histori të tuberkulozit, që bëjnë interpretimin e CT të mushkërive. Radiologë.
Mënyrat për të përballuar kur shfaqja juaj e kancerit të mushkrive është jonormale
Çfarë duhet të bëjë merak?
Asgjë. Por duke thënë "mos u bëni merak" është shumë më e lehtë se sa të bëhet. Çfarë mund të bëni për të zvogëluar stresin dhe ankthin tuaj kur dëgjoni testin tuaj që është anormal?
Provoni zbavitje - Mendoni për gjërat që bëni që kërkojnë përqendrimin tuaj të plotë. A mund të mendoni për aktivitete në të cilat ju zhytni veten dhe harroni kohën? A po luan piano? Pikturë? Larja e dritareve? Surfing në Web? Playing monopoly ose një lojë video? Merrni disa minuta për të diskutuar për pasionet dhe interesat tuaja.
Kujtojuni vetes se dija është fuqi - Të njiheni me shfaqjen e kancerit të mushkërive dhe rreziqet dhe shkaqet e pozitive dhe negative negative.
Duke ditur se rezultatet jonormale janë jashtëzakonisht të zakonshme - 20 deri në 50 për qind - dhe që më së fundi janë në rregull, është fillimi. Shumica e qendrave të radiologjisë janë shumë të mira në edukimin e njerëzve në mënyrë që ata të jenë në dijeni të këtij rreziku. Mbani në mend se shumë njerëz do të kenë nevojë për testime shtesë për të vlerësuar rezultatet e skanimit të tyre dhe madje edhe me këtë testim shtesë, rezultatet e tua mund të jenë shumë negative për kancerin.
Bëni shumë pyetje - pyesni mjekun tuaj për të shpjeguar se çfarë saktësisht ajo do të thotë nga anormale. Cila është hapi tjetër që ajo rekomandon? Pyetja për "planin B" mund t'ju ndihmojë gjithashtu të ndiheni më shumë në kontroll. Për shembull, bazuar në testin përcjellës që ajo rekomandon, cili do të jetë hapi i ardhshëm nëse testi është pozitiv, negativ apo jo-bindës? Ndonjëherë ka më shumë se një qasje për të ndjekur një rezultat jo normal dhe mund të ndiheni të hutuar se si të vazhdoni. Disa njerëz e gjejnë të dobishme të pyesin doktorin ose radiologin e tyre se çfarë do të bënin për të njëjtin skenar.
Shkruani në një revistë - Kur jeni të shqetësuar, shkrimi i frikës dhe i shqetësimeve mund t'ju ndihmojë të përcaktoni pikërisht atë që ju shqetëson. Nëse shqetësoheni se anomali juaj është kancer, ju mund të mendoni pa vetëdije se si do të ndikojë shëndeti, familja juaj, financat tuaja, ëndrrat tuaja për të ardhmen. Shkrimi i mendimeve tuaja jo vetëm që sqaron mendimet tuaja, por mund të shërbejë për të bërë shqetësimet tuaja më objektive sesa subjektive.
Përfitimet e Gazetarisë për Menaxhimin e Stresit
Bisedoni me të tjerë që kanë qenë "aty" - Biseda me njerëz të tjerë që janë përballur me testime shtesë për shkak të një testimi të parregullt të kancerit të mushkërive mund të jenë të dobishëm kur ndiheni i vetëm me rezultatet tuaja. Klinika juaj mund të jetë në gjendje të rekomandojë një grup lokal mbështetës. Përndryshe, ka disa grupe mbështetëse në internet dhe dhoma chat mes bashkësisë së kancerit të mushkërive, ku mund të lidheni me të tjerët që përballen me një shqetësim të ngjashëm. Nëse nuk jeni në gjendje të gjeni dikë që është përballur me një test anormal të shqyrtimit të mushkërive - në fund të fundit, shqyrtimi i kancerit të mushkërive është një test relativisht i ri - konsideroni t'i flisni dikujt që ka pasur një test mamografik ose test të prostatës jonormale.
Merrni një mësim nga "Lindja" - Terapitë Mind-Body janë duke u njohur gjithnjë e më shumë për rolin e tyre në reduktimin e stresit. Shembujt përfshijnë meditimin, ushtrimet e frymëmarrjes dhe imazhet / vizualizimi të udhëhequr.
Shko jashtë - Nëse po ecën, kopshtarizohet ose ulet në një plazh, dalja jashtë dhe komunikimi me natyrën jo vetëm shërben si një zbavitje, por shumë njerëz i gjejnë këto aktivitete të qetësojnë mendjet e tyre dhe rinovojnë energjinë e tyre.
Ushtrimi - Disa njerëz, por jo të gjithë, e shohin se stërvitja e moderuar deri në stërvitje është një lehtësim i madh i stresit.
Reframe mendimet tuaja - Ka shpesh më shumë se një mënyrë për të parë një situatë. Reframing nuk ka për qëllim të minimizojë ose të diskreditojë frikën tuaj. Nëse keni një CT anormale skanim frikën tuaj janë shumë reale. Përkundrazi, kjo është një mënyrë për të parë përkohësisht situatën tuaj në një dritë të ndryshme. Një shembull i përdorur ishte kur unë isha i kaltër nga kimioterapia. Në një ditë të nxehtë të verës, ndërsa miqtë e mi po djersiten, thjesht i hoqa flokët (parukën) për të qetësuar.
Konsideroni që ankthi nuk është gjithmonë i keq - Nëse jeni të shqetësuar, mbani në mend se disa ankth janë të dobishëm. Duke pasur një farë ankthi na motivon të marrim masa për të ruajtur ose përmirësuar shëndetin tonë.
Shto një dozë humori - Ndërkohë që prisni për rezultate, humori mund të lehtësojë ngarkesën tuaj. Merrni parasysh qiranë e filmave qesharake. Kur miqtë pyesin se çfarë mund të bëjnë, i dërgojnë ato me email të këndshëm. Sigurisht që ka kohë të jesh serioz kur të thuhet se skanimi yt është i parregullt, por një humor i vogël mund të jetë ilaç i mirë gjatë kohës që prisni.
Merrni gjumë të mjaftueshëm - Njerëzit të cilët janë të stresuar kanë tendencë për të marrë më pak gjumë, dhe privimi i gjumit vetëm përkeqëson ankthin. Shikoni këto këshilla mbi marrjen e gjumit të cilësisë kur theksoheni.
Pyesni veten, "cila është gjëja më e keqe që mund të ndodhë?" - Duke u rritur, kur isha e shqetësuar, nëna ime gjithnjë më tha të mendoj për gjënë më të keqe që mund të ndodhte si një mënyrë për të lehtësuar stresin. Sigurisht, me shfaqjen, ekziston frika reale që mund të keni kancer .. Por ndonjëherë edhe duke marrë parasysh një diagnozë të kancerit është më e lehtë se sa të jetosh me pasiguri. Kur ju keni një diagnozë ju mund të kërkoni dhe të krijoni një plan veprimi. Kjo nuk është kështu kur ju keni një diagnozë "jo-bindëse".
Kujtohu veten për përfitimet e shqyrtimit - Kjo mund të ndihmojë të mendoni për përfitimet jetësore të shfaqjes. Ella A. Kazerooni, MD, kryetare e Kolegjit Amerikan të Radiologjisë, ka deklaruar këtë mirë: "Është e qartë se përfitimet jetëshpëtuese të këtyre provimeve në pacientët me rrezik të lartë tejkalojnë çdo dobësi". Për të përfituar nga shqyrtimi i kancerit të mushkërive në perspektivë, ai konsiderohet si kosto efektive si teste për shfaqjen e kancerit të zorrës së trashë dhe të gjirit, dhe me kosto më efektive sesa përdorimi i rripave të sigurimit dhe prania e airbags në vetura!
Vini re se ekziston një shpërblim nëse pini duhan - Ne shpesh flasim për rreziqet dhe pozitive false, por për njerëzit që pijnë duhan atje mund të jenë një përfitim i shqyrtimit përtej zbulimit të hershëm të kancerit. Njerëzit që pijnë duhan që i nënshtrohen shfaqjes së kancerit të mushkërive, kanë më shumë gjasa të lëshojnë zakonin se sa ata që pijnë duhan dhe nuk kanë shfaqjen e kancerit të mushkërive.
Ardhmëria e shfaqjes së kancerit të mushkërive
Radiologët po kërkojnë në mënyrë aktive mënyrat për të zvogëluar provimet false të testimit të kancerit të mushkërive të mushkërive, dhe sa më shumë njerëz të nënshtrohen kontrollit nëpërmjet rekomandimeve të reja, pritet që incidenca e pozitave të rreme të zvogëlohet. Radiologët dhe mjekët referues po marrin gjithashtu një rol shumë më aktiv në edukimin e njerëzve para provimit.
> Burimet
> Kolegji Amerikan i Radiologjisë. ACR Deklarata mbi Studimin e Kancerit Lidhur me Ankthin e Pacientit Nga Shqyrtimi i Kancerit të Mushkërive CT. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- mushkerise-kancer-shoshitjes
> Gareen, I., et al. Ndikimi i shfaqjes së kancerit të mushkërive në cilësinë e jetës dhe gjendjen e ankthit në shëndetin e pjesëmarrësve në Gjyqin Kombëtar të Monitorimit të Mushkërive. Kanceri . 25 korrik 2014. Epub para printimit.
> Instituti Kombëtar i Kancerit. Hulumtimi i kancerit të mushkërive. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> Task Forca parandaluese e SHBA. Hulumtimi i kancerit të mushkërive. Deklarata e Rekomandimit. U arrit 30/07/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. et al. Efektet afatgjata të kancerit të mushkërive llogariten për shfaqjen e tomografisë në cilësinë e jetës së lidhur me shëndetin. Gazeta evropiane e frymëmarrjes . 2011. 38 (1): 154-61.