Si të bëni një qafë tiroide Check

Deri në 20 milionë amerikanë kanë një formë të sëmundjes tiroide, nga të cilat 60 për qind janë të padiagnostikuara. Gratë janë prekur veçanërisht, me gati pesë herë numrin e rasteve në krahasim me meshkujt. Të gjitha thanë, gratë kanë një pothuajse një në tetë mundësi për të marrë një çrregullim tiroide gjatë rrjedhës së jetës së saj.

Zbulimi i hershëm është çelësi për të trajtuar me sukses çdo problem tiroide që mund të hasni. Për të ndihmuar me këtë, mund të bëni vetë-provim të njohur thjesht si "kontroll i qafës".

Kryerja e këtij ekzaminimi në shtëpi mund t'ju ndihmojë të gjeni grurë ose zgjerime që mund të tregojnë ndonjë numër të kushteve të tiroides nga nyjet dhe goiter në kancerin e tiroides .

1 -

Qëndroni para Mirrorit tuaj

Qëndroni para një pasqyreje në mënyrë që të shihni qafën tuaj pa pengesë. Hiqni çdo shall, kravatë, bizhuteri ose gisht. Alternuar, ju mund të përdorni një pasqyrë dore, duke u fokusuar në pjesën e përparme të qafës.

2 -

Shtrije qafën tënde

Stretch qafën tuaj, duke treguar mjekër tuaj drejt tavanit. Për sa i përket asaj që kërkoni, gjëndra tiroide është një organ i vogël me flutura që ndodhet në pjesën e poshtme të qafës, i vendosur pikërisht mbi klavikulën (klavikulën) dhe nën laring (kuti zanore).

3 -

Merrni një Sipër të Ujit

Me qafën e shtrirë mbrapa, hidhni ujë dhe gëlltitni. Ky veprim do të lëvizë laring përpara dhe do të ndihmojë në zbulimin e ndonjë parregullsi në tiroide.

4 -

Shiko për Zgjerimet si Ju Swallow

Ndërsa gëlltitni, shikoni për ndonjë zgjerim, gunga ose prerje. A e ngatërroni tiroidin tuaj me mollën e Adamit tuaj, ky i fundit është një shtrirje e laring që përbëhet nga kërc tiroide. Tiroidi qëndron nën laring dhe mollën e Adamit.

Nëse nuk jeni të sigurtë, përsëritni përsëri procesin, duke gëlltitur një grykë me ujë. Ajo që po kërkoni janë gunga statike ose lëvizëse.

Nodules tiroide zakonisht janë të rrumbullakëta në formë dhe lëvizin me gjëndër kur gëlltisni. Ju mund ta ndjeni se po rrotullohet nën majat e gishtave tuaj ose shihni se lëvizni kur gëlltitni. Një goiter (ënjtje) mund të gjendet në njërën anë të tiroides dhe herë pas here në të dyja.

5 -

Ndjeni zonën për grumbullimet dhe zgjerimin

Ndjeni zonën rreth tiroidit për të parë nëse mund të zbuloni ndonjë zgjerim, gunga, apo prerje. Shumë shpesh kur njerëzit fillojnë të ndihen për tiroidin, gishtat e tyre nuk janë askund në gjëndër.

Për të dalluar tiroidin dhe strukturat e tjera të qafës:

1. Rrëshqitni gishtin poshtë mesit të qafës tuaj Struktura e parë e vështirë që do të goditni është kërc tiroide që çon në mollën e Adamit.
2. Ndërsa vazhdoni të zhvendosni gishtin poshtë, do të hasni edhe një pjesë tjetër të kërcit të quajtur unazë cricoid e cila rrethon trakeën.
3. Dy shifra nën këtë është isthmusi i tiroides (indi që lidh dy lobet). Për çdo anë të kësaj janë gjëndrat tiroide.

6 -

Shihni mjekun tuaj nëse gjeni ndonjë abnormalitet

Nëse gjeni grushta ose prerje të çdo lloji, shihni mjekun tuaj. Ju mund të keni një tiroide të zgjeruar ose një nodule tiroide që kërkojnë vlerësim të mëtejshëm.

Testet mund të përfshijnë një analizë të ultrazërit , hormoneve të gjakut ose një skanimi të tomografisë kompjuterike (CT) .

> Burimi:

> Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë. "Sëmundjet tiroide." MedLine Plus. Bethesda, Maryland; 2017; Numri i Kontrollit të OMB: 0925-0648.