Ndihma nga një Kauzë e Përbashkët e Pain Hip
Trajtimi më i mirë për bursit hip, ose ndonjë formë bursit, synon kontrollin e inflamacionit të shkaktuar nga kjo gjendje. Ashtu si me çdo program trajtimi, gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë trajtim specifik. Trajtimi i përgjithshëm i bursit të hip përbëhet nga:
- pushim
Kjo zakonisht do të thotë një periudhë kohore që nuk merr pjesë në sporte ose aktivitete që përkeqësojnë simptomat tuaja. Si një rregull i përgjithshëm, çdo veprim që shkakton dhimbjen hip-bursit duhet të shmanget - kjo vetëm kontribuon në inflamimin e bursës.
- Medikamentet anti-inflamatore
Medikamentet anti-inflamatore (p.sh. Motrin, Aleve, Naprosyn, etj.) Do të ndihmojnë në kontrollin e inflamacionit të lidhur me bursitin e hip. Këto ilaçe janë të dobishme për dhimbjen, si dhe për zvogëlimin e inflamacionit. - Akull lëndimi
Hedhja e zonës së bursit hip shpesh ndihmon për të lehtësuar simptomat. Sidomos pas stërvitjes, akulli mund të kontrollojë inflamimin dhe të stimulojë rrjedhjen e gjakut në zonën e dëmtuar. - Aspirimi / Kullimi i Bursa
Në disa pacientë që kanë një sasi të konsiderueshme lëngu që ka grumbulluar brenda bursës, një gjilpërë mund të vendoset në bursa për të hequr lëngun. Kjo është e rrallë e nevojshme në rastet e bushit hip, por kur ajo është bërë ajo mund të kombinohet me një injeksion kortizon. - Injeksion kortizon
Një injeksion kortizon mund të jepet edhe në bursën e pacientëve me dhimbje. Injeksioni i kortisitit është i dobishëm sepse mund të jetë si diagnostikues edhe terapeutik. Në rastet kur bursit hip mund të jetë një nga disa diagnoza të konsideruara, kortizon mund të jepet për të parë nëse shtënë ndihmon për të lehtësuar simptomat.
Pasi të kontrollohen simptomat fillestare, mund të jenë të dobishme disa forcime dhe shtrëngime të terapisë fizike.
- tendosje
Shumica e pacientëve gjejnë lehtësim me shtrirjen e muskujve dhe tendons që gjenden mbi pjesën e jashtme të hip, veçanërisht grupi iliotibial. Ideja është që një muskul dhe tendencë më e mirë e kushtëzuar do të kaloj më lehtë dhe nuk do të shkaktojë bursitis hip. Vëmendje e veçantë për teknikën e shtrirjes së duhur është e rëndësishme.
- Terapi fizike
Puna me një terapist fizik është një ndihmesë e dobishme e trajtimit për pacientët me bursitis hip. Jo vetëm që terapisti mund të ndihmojë në zhvillimin e programit të shtrirjes dhe ushtrimit të duhur, por ato mund të përdorin modalitete të tilla si ultratinguj, të cilat mund të jenë të dobishme gjithashtu.
A është Kirurgjia e Nevojshme për Bursitin e Hip?
Trajtimi kirurgjik për bursitin hip është e rrallë e nevojshme dhe shumica e pacientëve që janë besnikë rreth trajtimit të përmirësohen brenda rreth gjashtë javësh. Pacientët të cilët nuk qëndrojnë nga aktivitetet e tyre derisa inflamacionet të ulen shpesh kanë një kthim të simptomave të bursit hip. Gjithashtu, pacientët që kthehen shumë në mënyrë agresive (dmth. Jo një rritje graduale), gjithashtu mund të gjejnë që simptomat e tyre të kthehen.
Në ato pak raste kur kirurgjia është e nevojshme, kjo mund të bëhet përmes një prerjeje të vogël, ose nganjëherë mund të kryhet në mënyrë arthroscopically. Sido që të jetë, bursa thjesht hiqet (quhet një bursectomy) dhe pacienti mund të rifillojë aktivitetet e tyre. Kirurgjia bëhet si ambulatore, dhe më shpesh paterica përdoren vetëm për disa ditë. Pacientët nuk kanë nevojë për një bursa dhe për këtë arsye ka pak komplikime nga ky lloj operacioni. Komplikimet më të zakonshme janë ndërlikimet dhe infeksionet që lidhen me anestetikën.
burimet:
Fox JL. Roli i bursectomy arthroscopic në trajtimin e bursit trochanteric. Arthroscopy . SEP dhe 18 (7): E34.
Paluska SA. Një pasqyrë e lëndimeve të hip në drejtimin. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.