Plagosje atletike hip
Dhimbja hip në atletët është një shkak i zakonshëm i shqetësimit dhe mund të jetë një problem frustrues për t'u trajtuar. Në të kaluarën, vetëm për ndonjë simptomë dhimbje hip u atribuohet një lloji të "lëndimit të muskujve" të lëndimit. Ndërsa kjo është një shkak i zakonshëm i dhimbjes hip në atletët, ne po mësojmë gjithnjë e më shumë për shkaqet e tjera të dhimbjes së hip që mund të anashkalojë një lojtar nga veprimi.
- Tendosjet e muskujve : Lëndimet më të zakonshme të rajonit të hip dhe të legenit në atletët janë lëndimet e tendosjes së muskujve. Muskujt rreth anës së hipit janë veçanërisht të prirur ndaj këtij lloji të lëndimit, sepse ato janë subjekt i tkurrjes së çuditshme. Kontraktimet e ekscentrike shkaktojnë forca të jashtëzakonshme në muskuj dhe mund të çojnë në një tendosje të muskujve. Tendosjet e muskujve rreth hip përfshijnë tërheqjet e gjoksit dhe tendosjet e hamshit .
- Bursiti i Hip : Inflamimi i bursës mbi pjesën e jashtme të hipit të përbashkët, i ashtuquajtur bursitis trokanterik, mund të shkaktojë dhimbje me lëvizjen e hip. Trajtimi i bursit të hip është shpesh efektiv, por gjendja ka një problem të kthehet dhe nganjëherë të bëhet një problem i vazhdueshëm.
- Kontuitions (hip pointer) : Një goditje e drejtpërdrejtë në pjesën e jashtme të hip shkakton një lëndim në një nga eshtrat e mëdha të legenit, ileumit. Kur një kontuzion është e qëndrueshme në një atlet mbi pjesën e jashtme të hip, dëmtimi quhet një hip tregues.
- Frakturat e stresit : thyerjet e hipit duken zakonisht në vrapues me distancë të largët dhe shumë më shpesh tek gratë sesa tek meshkujt. Këto plagosje zakonisht vërehen në atletët me durim me ushqim të mangët ose çrregullime të hahet.
- Hip Labral Tear : Labrum i hip është një pranga e indeve të trasha që rrethon fole hip. Labrum ndihmon për të mbështetur nyjen e hipit. Kur ndodh një hallkë labiale e hip, një pjesë e këtij indi mund të bëhet i prerë në dhimbje të përbashkët dhe ndjesi infektuese. Shumë më tepër është mësuar për lotët labralë, deri në pikën që disa kirurgë ortopedikë kanë të bëjnë me këto lëndime janë të diagnostikuara tepër. Sidoqoftë, disa pacientë me lotët hip-labralë mund të gjejnë përmirësim në trajtimin e kësaj gjendjeje.
- Ndikimi i Femoroacetabular : Ndikimi i Femoroacetablar, shpesh i referuar si FAI, është një kusht ku shtrydhjet e kockave formojnë përgjatë skajit të legenit të legenit dhe të legenit dhe shkaktojnë lëvizjen e kufizuar të përbashkët dhe dëmtimin e indeve të buta duke përfshirë edhe labrum. FAI mendohet nga shumë kirurgë që të jenë pararendës i artritit të përbashkët të hip.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubis mendohet të jetë për shkak të tërheqjes së përsëritur të muskujve mbi pjesën e përparme të nyjës së gjoksit. Zakonisht, dhimbja është aktivitet i lidhur dhe shpesh shihet në vrapues, lojtarë futbolli dhe lojtarë hokej. X-rrezet mund të tregojnë shenja që shkaktojnë shqetësim për infeksionin, por osteitis pubis zakonisht zgjidh me pushim dhe ilaçe anti-inflamatore.
- Sporte Hernia : Hajnat sportive janë një problem që shihet më së shpeshti në lojtarët e hokejve, por mund të shihet në sporte të tjera që kërkojnë kthesa të përsëritura dhe kthesa me shpejtësi të lartë. Problemi mendohet të jetë për shkak të një mosbalancimi të muskujve të fortë të kofshës dhe muskujt relativisht më të dobët të barkut.
- Sindromi i hip hipokrizisë: Sindromi i kërcimit të hip është një fjalë e përdorur për të përshkruar tre probleme të dallueshme hip. E para është kur grupi IT shfleton mbi pjesën e jashtme të kofshës. E dyta ndodh kur flexor hip thellë kap mbi ballin e përbashkët të hip. Së fundi, lotët e kërcit, ose labrum, rreth fole hip mund të shkaktojë një ndjesi snapping.
- Subluksioni & Dislokimi i Traumatik i Hipit : Dislokimi i plotë i nyjeve të hip është një dëm shumë i pazakontë i hip - dislokimet më të shpeshta të hip ndodhin në rëniet e makinave me shpejtësi të lartë. Sidoqoftë, subluxations hip, një dëmtim ku topin e hip-joint topit dhe-socket është shtyrë pjesë e daljes së përbashkët, janë duke u njohur si një shkak i mundshëm i dhimbjes hip në atletët. Një subluxation hip është lloji i lëndimit që mendohet të ketë përfunduar karrierën atletike të Bo Jackson.
- Hip artrit : Arthritis e hips është parë gjithnjë e më shumë në atletët si mosha në të cilën ne të marrin pjesë në rritjen e sportit. Atletët e moshuar mund të përjetojnë ngurtësi të përbashkët dhe dhimbje si pasojë e artritit të hip.
- Tendosja e ulët e prapme : Ndonëse nuk është një problem në rajonin e hip, problemet e ulët mbrapa shpesh mund të shkaktojnë dhimbje rreth buzës dhe hips.
Vlerësimi i Hip Pain
Vlerësimi i dhimbjeve hip dhe një atlet duhet të fillojë me një histori të kujdesshme dhe ekzaminimin e pacientit. Duke kuptuar fillimin e simptomave, mjeku juaj mund të mbledhë të dhëna për diagnozat e mundshme që mund të shkaktojnë simptomat tuaja. Kushte të ndryshme ndodhin për arsye të ndryshme, dhe të kuptuarit se si filluan dhe kanë evoluar simptomat mund të ndihmojnë në udhëzimin e kuptimit të diagnozës. Një ekzaminim i kujdesshëm mund të ndihmojë në gjetjen e burimit të shqetësimit. Shpesh probleme hip dhe të jetë i çuditshëm, sepse vetë hip përbashkët është e vendosur thellë brenda legenit. Hip problemet e përbashkëta kanë simptoma të ndryshme nga problemet me një burim në bursën ose shpinë mesit. Përcaktimi i burimit anatomik të shqetësimit gjithashtu mund të jetë shumë i dobishëm në udhëheqjen e diagnozës.
Shpesh testimi diagnostik mund gjithashtu të jetë i dobishëm në përcaktimin e burimit të dhimbjes së hip. Njohja me provën diagnostikuese të duhur për porosinë varet nga diagnoza e mundshme që merret parasysh. Shpesh rrezet e x-ray mund të jenë shumë të dobishme në vlerësimin e anatomisë kockore të nyjëve të hip. Studime të tjera të imazhit përfshijnë skanime CAT, MRI, ultratinguj dhe teste të tjera që mund të përdoren për të vlerësuar këto kushte të ndryshme.
Është e rëndësishme që të merret diagnoza e duhur, pasi trajtimet mund të jenë të ndryshme në varësi të diagnozës specifike themelore. Pasi të jetë vendosur diagnoza, trajtimi mund të përparojë në serinë radiologjike të hapave që synojnë gjendjen themelore.
Një Fjalë Nga
Hip dhimbje është një ankesë e zakonshme e atletëve në shumë sporte të ndryshme. Gjetja e mënyrës më të mirë për të lehtësuar simptomat e dhimbjes kërkon një kuptim të diagnozës themelore, dhe pastaj një regres të logjikshëm të trajtimeve. Duke punuar me mjekun e saj, ata mund të ndihmojnë në vlerësimin, diagnostikimin dhe trajtimin përfundimisht të gjendjes tuaj të hip.
> Burimet:
> Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Hip lëndime Athletic Hip" J Am Acad Orthop Surg. 2017, 25 (4): 269-279.