Shumica e njerëzve shmangin adresimin e çështjeve të tyre shëndetësore sa më gjatë që të jetë e mundur
Nëse jeni të shqetësuar se babai juaj është mbipeshë ose jeni i frustruar që ai ka qenë duke ecur në një gju të ngadaltë për një vit, duke e bindur atë për të parë një mjek mund të jetë i vështirë. Pa marrë parasysh se sa të vjetër jeni, është e vështirë për prindërit të marrin këshilla mjekësore nga fëmijët e tyre.
Por, nëse shqetësoheni për shëndetin e babait tuaj, nisja e një bisede mund ta inkurajojë atë për të ndryshuar zakonet e tij, për të parë një doktor ose për të praktikuar vetë kujdesin për veten.
Është e zakonshme që burrat të shmangin mjekun
Nëse jeni i shqetësuar, sepse babai juaj nuk pranon të vizitojë një mjek, ju nuk jeni vetëm. Shumë njerëz refuzojnë të marrin pjesë në provimet vjetore dhe vonojnë trajtimin për probleme sa më gjatë që të jetë e mundur.
Një sondazh i kryer nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve të vitit 2014 zbuloi se meshkujt kanë gjysmën e gjasave për të parë një mjek gjatë një periudhe 2-vjeçare në krahasim me gratë. Burrat gjithashtu kanë më shumë se tre herë më shumë gjasa të shmangin mjekun për më shumë se 5 vjet.
Burrat gjithashtu kanë dy herë më shumë gjasa të thonë se kurrë nuk kam parë një profesionist shëndetësor si një i rritur.
Mjerisht, është e zakonshme që burrat të vënë më shumë energji në shmangien e zyrës së mjekut, në vend që të kujdesen për shëndetin e tyre.
Pse meshkujt nuk duan ta shohin mjekun
Ndërsa babai juaj mund të jetë në gjendje të rendisë disa arsye pse ai nuk është i shqetësuar për shëndetin e tij, ka një shans të mirë që po mbulon për sikletin dhe frikën e tij.
Një sondazh kombëtar i kryer nga spitali i Orlando Health spjegoi arsyet kryesore pse meshkujt refuzuan të shihnin mjekun:
- 22 për qind thanë se ishin shumë të zënë për të shkuar
- 21 për qind thanë se kishin frikë të kuptonin se çfarë mund të ishte gabim
- 8 përqind thanë se nuk dëshironin t'i nënshtroheshin provimeve të pakëndshme (si prostata ose rektali )
- 8 përqind kishin frikë se mjeku do të bënte pyetje të pakëndshme
- 7 për qind thanë se nuk donin të shkonin në një shkallë për të parë se sa peshonin
Pra, ndërsa jashtë, babai juaj mund të thotë diçka të tillë, "Nuk ka kuptim të shohësh doktorin", ai mund të ndihet fare i parehatshëm për të shkuar në një takim. Qëndrimi i tij kokëfortë mund të jetë mënyra e tij për të maskuar dobësinë e tij.
Burrat kanë më pak gjasa të flasin për shëndetin e tyre
Mjekët nuk janë gjëja e vetme që njerëzit i shmangin. Studimet tregojnë se shumica e njerëzve nuk do të flasin as për shëndetin e tyre - as me miqtë e tyre meshkuj.
Një sondazh i vitit 2016 nga Klinika e Clevelandit zbuloi se 53 për qind e meshkujve thanë se nuk flisnin për çështje shëndetësore.
Kur ata sjellin shëndetin e tyre, është zakonisht të mburrem për mënyrën se si i kanë marrë lëndimet e tyre. Pra, ndërsa një njeri mund të ndajë qepjet që ai ka marrë kur një projekt për përmirësimin e shtëpisë ka shkuar keq, një tjetër mund të mburrej për kyçin e thyer që ka shkelur një shkëmb.
Sondazhi zbuloi se 22 përqind e meshkujve kurrë nuk diskutojnë çështje shëndetësore me askënd - përfshirë bashkëshortët dhe fëmijët e tyre. Baby Boomers ishin veçanërisht privatë, me vetëm 29 përqind të tyre duke thënë se ata kanë më shumë se një person që mund të flasin për çështje personale. Mijëvjeçarët ishin më të hapur, me 47 përqind duke thënë se ata kanë më shumë se një person që flasin për shëndetin e tyre.
Pra, çfarë flasin burrat kur bashkohen?
Sondazhi zbuloi se ata kanë shumë më shumë gjasa të diskutojnë ngjarjet, sportet dhe punën aktuale.
Këshilla për të folur me Babanë për Shëndetin e Tij
Para se të zhyteni në një bisedë me babain tuaj, kaloni pak kohë duke menduar se si t'i qaseni më së miri temës. Bëni të qartë se jeni duke ardhur nga një vend dashurie dhe se jeni duke e çuar çështjen, sepse jeni i shqetësuar për mirëqenien e tij. Këtu janë disa këshilla për të folur me babin tënd për shëndetin e tij:
- Pyetni babin nëse ai ka ndonjë shqetësim. Edhe pse ka një shans që babai juaj të jetë i bindur se ai është i pavdekshëm, ka një shans edhe më të mirë që ai ka frikë të mos plaket ose të vdesë. Ai nuk mund të dëshirojë të trajtojë çështjet e tij shëndetësore, sepse do t'i kujtojë atij se trupi i tij i plakjes po fillon të bjerë. Por pyeteni nëse ka shqetësime për shëndetin e tij dhe për të parë nëse ai është i gatshëm të flasë.
- Rrini me faktet. Nëse keni vërejtur ndryshime në shëndetin e babait tënd, tregoni butësisht faktet. Thuaj diçka të tillë, "Babi, kjo është hera e dytë që keni rënë këtë muaj", ose "Vërejtja që nuk keni frymë kur jeni duke ecur në garazh". Faktet mund të ndihmojnë në rritjen e ndërgjegjësimit të tij se një problem ekziston. Vetëm mos u habitni nëse babai juaj e minimizon çështjen ose përpiqet ta ndryshojë lëndën.
- Shprehni ndjenjat tuaja me deklaratat "unë". Duke thënë, "Ju kurrë nuk kujdeset për veten," ka të ngjarë të vënë baba tuaj në mbrojtje. Rrini në deklaratat e "Unë" si: "Jam shumë e shqetësuar që nuk keni parë mjek në pak vite".
- Problem-zgjidhjen e pengesave dhe pengesave. Pyetni se çfarë qëndron në mënyrën e shikimit të mjekut. Ai mund të thotë se nuk mund të marrë pushim nga puna për të shkuar në takim, ose mund të thotë se nuk di se si të gjejë një mjek në kujdesin parësor në rrjet, sepse plani i tij i sigurimit është shumë konfuz. Oferta për ta ndihmuar atë në zgjidhjen e problemeve.
- Kërkoni ndihmë nga një tjetër i dashur i besuar. Shumica e baballarëve nuk marrin këshilla nga fëmijët e tyre shumë mirë. Pra, jini të përgatitur për të përfshirë të rritur të tjerë të besuar, nëse është e nevojshme. Babai juaj mund të jetë më i gatshëm të dëgjojë nënën, nënën, një mik të familjes ose një anëtar të klerit. Nëse nuk mund të bëni ndonjë përparim, kërkoni ndihmë nga një prej tyre.
- Merre me ngadale. Mos prisni që babai juaj të bie në veprim pas një bisede të vetme. Fjalët e tua mund të kërkojnë kohë për t'u zhytur. Prit pak kohë pas bisedës suaj të parë dhe butësisht ngre shqetësimet tuaja përsëri në një datë të mëvonshme.
- Prano se babai yt është në gjendje të marrë vendimet e tij. Në fund të fundit, babai juaj ka të drejtë të marrë vendimet e tij shëndetësore. Nëse ai nuk dëshiron të marrë ndihmë, nuk mund ta detyrosh atë për të parë një mjek, për të ndryshuar zakonet e tij ose për të marrë një mendim të dytë.
Strategjitë për t'u Shmangur
Ka një shans të mirë që do të ndiheni të frustruar dhe të frikësuar - kur babai juaj nuk kujdeset për shëndetin e tij. Por mos lejoni që emocionet tuaja të marrin më të mirën nga ju.
Pa marrë parasysh se sa të dëshpëruar ndjeheni, shmangni strategjitë e mëposhtme:
- Parenting your father: Mos e trajtoni atë si ai është i paaftë. Ligjërimi ndaj tij ose ngritja e zërit tuaj do të dëmtojë marrëdhënien tuaj. Dhe nuk ka gjasa ta motivojë atë për të ndryshuar.
- Nagging: Mos bëni të gjitha bisedat tuaja për shëndetin e tij. Nxitja e tij për të shkuar te mjeku ose për të ndryshuar dietën e tij nuk do të funksionojë.
- Angazhimi në diskutime të nxehta: Kur emocionet janë duke u lartë, mund të përfundoni duke thënë gjëra që ju nuk do të thotë. Nëse biseda bëhet shumë e nxehtë, përfundojeni për tani. Prisni derisa të jeni të dy të ndjeheni të qetë para se të futni përsëri temën.
- Duke thënë: "Ju thashë kështu": Nëse babai juaj zbulon se ka nevojë për zëvendësim të gjurit ose doktori konfirmon se ka nevojë për një aparat dëgjimi, mos thuaj: "Unë e thashë kështu". Në vend të kësaj, bëjeni të qartë se jeni të kënaqur ai vendosi të marrë ndihmë.
Çfarë duhet të bëni në rrethanat ekstreme
Nëse sjellja e babait tënd është veçanërisht e sëmurë, nuk duhet ta aftësosh atë. Nëse ai është shumë i lodhur për të ecur brenda dyqanit për të blerë cigare të tij, ju nuk keni për të blerë ato për të. Ose, nëse ai ju kërkon që të merrni ushqim të shpejtë në rrugën tuaj, ju nuk jeni të detyruar ta bëni atë.
Në vend të kësaj, bëjeni të qartë se nuk do të merrni pjesë në rënien e shëndetit të tij. Mund të jetë një bisedë e ashpër, por mund të jetë e dobishme në motivimin që ai të ndryshojë.
Vetëm mos harroni se ndryshimi nuk ka të ngjarë të ndodhë brenda natës. Babai juaj do të duhet të vijë në përfundimin se ai dëshiron të kujdeset më shumë për veten para se të krijojë një ndryshim afatgjatë.
> Burimet
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve: Anketa Kombëtare e Intervistës Shëndetësore . 2014.
> Klinika e Cleveland: Hulumtimi i Klinikës së Cleveland konfirmon burrat rrallë flasin për shëndetin e tyre me njëri-tjetrin. Gusht 2016.
> Shëndeti Orlando. "Sondazhi gjen se pse shumica e njerëzve i shmangen vizitave të mjekut: Dy mjekë drejtojnë bregdetin në bregdet me një mesazh për burrat: Stop duke bërë justifikime!" ScienceDaily, 9 qershor 2016.