Ka shumë variabla që mund të ndikojnë në diabetin tuaj dhe temperatura është një prej tyre. Ngrohja ekstreme ose ftohja mund të ndikojnë në efikasitetin e shiritave të testimit dhe insulinës nëse nuk ruhen siç duhet. Gjatë muajve të verës, kjo mund të jetë e ndërlikuar me ditët e plazhit, barbecues dhe pushimet e barabartë me ngrohjen dhe diellin. Por disa këshilla të thjeshta mund t'ju ndihmojnë t'i mbani ato të paprekura.
Si duhet ruajtur insulina ime?
Insulina duhet të ruhet në frigorifer dhe është e mirë deri në datën e skadimit në shishe. Nëse ndonjë prej insulinës suaj ka skaduar, duhet të hiqet sepse insulina nuk do të jetë më e fuqishme ose efektive. Sapo të hapet, insulina - në varësi të llojit - zakonisht mund të zgjatë rreth një muaj në temperaturë dhome (59 deri 86 ° F).
Kontrolloni kutinë e paketës për të vlerësuar se sa kohë mund të zgjasë insulina juaj specifike në temperaturën e dhomës. Disa lapsa të insulinës mund të zgjasin vetëm rreth 28 ditë. Një shishkë e insulinës konsiderohet e hapur nëse vula e saj është ndotur. Nëse e hiqni kapakun, por mos e hapni vulën, shisja konsiderohet ende e pahapur.
Si duhet të ruhen stripet e mia të testimit?
Shiritat e testimit të glukozës në gjak duhet të ruhen në enën e tyre origjinale me kapak të mbyllur. Kur të heqësh një shirit, mbylleni menjëherë kapakun. Lagështia dhe nxehtësia mund të dëmtojnë shiritin e provës dhe të japin një rezultat të pasaktë.
Në mënyrë tipike, ju do të gjeni një simbol të temperaturës në enën e shiritit të testimit. Mos i ngrini ato dhe mos i mbani në një dhomë ku ajri është i lagësht, si një dhomë lavanderi ose banjo.
Çfarë mund të bëj me shiritat e testit dhe insulinën Nëse jam në nxehtësi?
Nëse do të jeni në vapë nuk duhet:
- Lëreni matësin tuaj dhe insulinën në një makinë të nxehtë
- Mbani matësin tuaj dhe insulinën në rrezet e diellit direkte
- Freeze insulin tuaj - kjo mund të ndikojë në potencë
Në vend të kësaj, synojnë:
- Mbani insulinën nga rrezet e diellit direkte: mos e lini në qesen tuaj të hapur të plazhit ose në pultin e përparme të përparme.
- Nëse do të jeni jashtë për një periudhë të gjatë kohore, ruani insulinën tuaj në një rast të izoluar (shumë nga pacientët e mi duan të përdorin portofolin FRIO, por ju do të bëni ndonjë rast të izoluar).
- Sillni një ombrellë për të mbajtur zonën tuaj të errët - metër juaj vepron më mirë në temperaturën e dhomës. Testoni sheqerin tuaj nën ombrellën dhe mbylleni menjëherë shiritin e provës pas marrjes së shiritit të testit.
- Nëse metër juaj merr shumë të nxehtë, le të qetësohem para se të testoni sheqerin tuaj - ju mund tifoz atë.
Si ta di nëse Insulina apo Metri im nuk punon siç duhet?
Nëse mendoni se insulina juaj nuk funksionon siç duhet, kontrolloni nëse ajo ka një pamje të pazakontë. Për shembull, nëse është i vrenjtur kur duhet të jetë i qartë, ngjyra ka ndryshuar, është e gërshetuar, ose ka grumbuj, edhe pasi ka rrokullisur atë midis duarve tuaja, diçka mund të jetë e gabuar. Nëse mendoni se insulina juaj ka shkuar keq, mos merrni asnjë shans: hidhni menjëherë shishe dhe hapni një të re.
Është më e zakonshme që shiritat e provës të mosfunksionojnë sesa metra.
Nëse gjeni se janë sheqernat e gjakut janë krejtësisht jashtë fushës, shirrat e testit tuaj mund të dëmtohen. Kontrolloni datën e skadimit dhe nëse e kaloni datën në shishe, hidhni ato. Nëse besoni që matësit tuaj aktual nuk po funksionon, duhet t'i tregoni ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor dhe të kontaktoni kompaninë që ka bërë matësin tuaj dhe shiritat.
> Burimet
BD. Si të ruani dhe të trajtoni insulinën.
Accucheck Avivia. Fletët e Testimit dhe 1 Kodi Çelës. 4.
Administrata amerikane e ushqimit dhe drogës. Monitorimi i Gjaku i Gjakut.
Dlife. Kit Survival i Plazhit të Verës.