Studiuesit tregojnë se hypothyroidism mund të shkaktojë shtim në peshë të tepërt
Nuk është e pazakontë që njerëzit të lidhen me problemet e tiroides, më saktësisht hipotiroidizmin , me shtim në peshë. Në të vërtetë, shtimi i peshës është një nga simptomat më të zakonshme të hipotiroidizmit - dhe është ajo që në fund të fundit çon shumë njerëz në diagnozën e tyre.
Provimi i lidhjes së fitimit të peshës tiroide
Hulumtuesit në Universitetin e Birminghamit në Angli kanë themeluar në fund të fundit atë që pacientët kanë njohur dhe shumë mjekë kanë mohuar gjatë - duke qenë se hipotireoza shkakton shtim në peshë.
Në një studim të raportuar në revistën Endocrinology Klinike , studiuesit studiuan 162 persona me hyperthyroidism për gjashtë muaj. Ata të cilët tashmë ishin mbipeshë, hipertiroidizmi i të cilëve u shkaktua nga Graves Disease, ose që kishin humbur peshë para diagnozës, kishin të njëjtën sasi të barabartë të peshës, e cila ishte rreth 5 deri në 5.5 kg (gjashtëmbëdhjetë deri në 12 kg) gjatë gjashtë muajve gjatë të cilave ata u trajtuan me barna antithyroid për jod radioaktive.
Ata që kishin hequr tiroidin e tyre, morën peshë edhe më të madhe, mesatarisht 10 kg. Dhe ata që u bënë hypothyroid pas trajtimit të fituar, mesatarisht, rreth 3 kg (6.5 £) më shumë se ata që ishin ose kalimtare hypothyroid ose që kurrë nuk u bë hypothyroid në të gjitha post-trajtim.
Në përgjithësi, në mesin e të gjithë grupit, në fund të një viti, pesha u rrit nga 3.95 kg në 9.91 kg pas katër vjetësh me një peshë mesatare prej rreth 3.66 kg vit.
Studiuesit arritën në përfundimin se pas trajtimit për hyperthyroidism kishte një shtim të konsiderueshëm të peshës, dhe ata që u bënë hypothyroid, pavarësisht trajtimit levothyroxine, morën peshën më të madhe.
Humbja e peshës me hipotiroidizëm
Nëse keni hypothyroidism, humbja e peshës mund të jetë shumë sfiduese. Shumë njerëz mendojnë se sapo të filloni të merrni ilaçe të zëvendësimit të hormoneve tiroide , pesha do të bjerë.
Ndërsa këto ilaçe mund t'ju ndihmojnë të humbni peshën që keni fituar, kjo peshë nuk bie në mënyrë magjike - ajo kërkon punë të vështirë, dietë dhe stërvitje .
Nëse jeni duke luftuar për të humbur peshën, punoni me një mjek për të gjetur një plan dietik që punon më mirë për ju. Një dietë optimale minimizon karbohidratet dhe sheqernat e thjeshta dhe fokusohet në proteina dhe perime të ligët. Vetëm dieta mund të mos jetë e mjaftueshme për të nisur humbjen e peshës. Marrja e shtatë deri në tetë orë gjumë çdo natë mund t'ju ndihmojnë gjithashtu të humbni peshë.
Ushtrimi gjithashtu mund t'ju ndihmojë të humbni peshë. Udhëzimet aktuale nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandojnë që të rriturit të marrin 150 minuta stërvitje të moderuar dhe dy seanca të ndërtimit të muskujve çdo javë. Njerëzit me hypothyroidism mund të kenë nevojë të shkojnë përtej këtyre rekomandimeve për të humbur peshë.
Nëse keni sëmundje Graves ose hyperthyroidism dhe po merrni peshë ose vërejnë ndonjë shenjë tjetër të hipotiroidizmit , bisedoni me mjekun tuaj dhe testoni tiroidin tuaj. Simptoma të tjera të hypothyroidism për të mbajtur një sy për të përfshijnë:
- Flokët e hollë
- lodhje
- Intoleranca e ftohtë
- Një zë i zhurmshëm ose i trazuar
- Thonjtë e brishtë
- Lëkurë të thatë
- Depresioni ose paaftësia
- kapsllëk
Këto simptoma, si dhe shtim në peshë, mund të tregojnë se trajtimi juaj aktual i tiroidit nuk është optimal dhe duhet të rivlerësohet nga një profesionist mjekësor.
Mos provoni dhe rregulloni vetë ilaçin tuaj.
burimi:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Rritja e peshës pas trajtimit të hyperthyroidism", Endocrinology Klinike , 55 (2), 233-239.